大脑练习会帮助你展开的意识 Bashny.Net

在1936年，美国作家多萝西的品牌在他的书中"唤醒而活"("唤醒而活")提供了一些有趣的锻炼大脑，这将有助于使你更清晰的头脑和灵活的，根据adme.ru中。 这些练习的目的是得到你出你的惯常环境中，显示一个不同的角度(即使不同的现实，如果你想要的)，并创造一种环境，这将需要智慧和创造性的解决方案。





 

1.花费每天1小时什么都不用说，只有直接回答问题的，在其正常环境不造成的印象，你是冒犯或者不在的情绪。 表现得正常的，因为可能。 不做评论，并抵制试图从中提取。

2.30分钟一天认为，关于单一主题没有分心的事。 你可以开始五分钟。

3.15分钟，每天保持通信，不使用的话"我，我，我的。"

4.停止在该阈值的任何挤满了人场所，并经过精心评估它的尺寸。

5.让你的新朋友只会说关于自己,不让他去实现这一点。 礼貌问题返回其在该方向上的相互对话使他感觉不到的消极。

6.尝试只讲自己，不拥有、不抱怨并且不会强迫对话者。

7.做一个严密的计划，每天两小时，并严格按照该计划。

8.给自己12随机任务，例如：走20英里的家庭没有使用任何特殊工具；去12小时，而没有食物，吃早餐的最意想不到的并不太可能的地方，你可以找到；说什么整天除了问题的答案；不睡觉所有的夜晚和工作。

9.在白天，说"是"所有的问题和建议(在合理范围内的)。 这些演习可能看起来很奇怪，但实际上他们可以让你的生活了很多并得到更好地了解自己的。





来源

 

资料来源:/用户/1081