科学家认为如何刷牙




一个新研究从伦敦大学学院认为,意见上的人们应该如何刷牙"不可接受的不一致的"。

科学家们已经看了很多提示如何刷你的牙齿、牙科协会、广告公司和牙科教科书。 最后,他们发现了一个范围广泛的建议,如何经常和长应你刷牙。 研究人员发现没有清楚共识之间的各种来源,与"担心"缺乏之间的协议,建议从牙科协会与牙科教科书。

教授奥Sheiham是感到愤怒:"公众必须有明确的信息的最佳方法刷牙。 如果人们听到一件事从一个牙医协会,另一个从该公司生产刷,和别的东西从牙医,难怪他们感到困惑,如何以清洁。 在这项研究,我们发现了一个令人无法接受的不一致阵列的建议,从不同的来源"。

最常见的建议是一个技术软运动在刷,删除的任何颗粒食物,斑和细菌。 但是,没有大规模的研究显示,这种方法更有效,没有。

Sheiham建议简单的水平洗运动,和位置刷的角度45度达到斑。 教授的建议您不要用力压上的卫生问题。 这样一个简单的方法,他认为,绝对有效,并将继续牙龈健康。

"有一点点在刷牙之后甜点或是饮用含糖份的饮料,以防止牙齿腐烂。 细菌的食物需要大约两分钟开始生产酸,所以如果你刷牙了几分钟后吃甜食物、酸性将有被损坏的珐琅质。"

作者约翰*温赖特:"一个范围广泛的建议与缺乏强有力的证据表明,一方比另一种更好。 我建议我的病人为重点的清洁的地方涂层在咀嚼表面,并在结的牙齿和牙龈的"。

资料来源:nauka24news.ru/

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