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科学家认为如何刷牙
一个新研究从伦敦大学学院认为，意见上的人们应该如何刷牙"不可接受的不一致的"。
科学家们已经看了很多提示如何刷你的牙齿、牙科协会、广告公司和牙科教科书。 最后，他们发现了一个范围广泛的建议，如何经常和长应你刷牙。 研究人员发现没有清楚共识之间的各种来源，与"担心"缺乏之间的协议，建议从牙科协会与牙科教科书。
教授奥Sheiham是感到愤怒："公众必须有明确的信息的最佳方法刷牙。 如果人们听到一件事从一个牙医协会，另一个从该公司生产刷，和别的东西从牙医，难怪他们感到困惑，如何以清洁。 在这项研究，我们发现了一个令人无法接受的不一致阵列的建议，从不同的来源"。
最常见的建议是一个技术软运动在刷，删除的任何颗粒食物，斑和细菌。 但是，没有大规模的研究显示，这种方法更有效，没有。
Sheiham建议简单的水平洗运动，和位置刷的角度45度达到斑。 教授的建议您不要用力压上的卫生问题。 这样一个简单的方法，他认为，绝对有效，并将继续牙龈健康。
"有一点点在刷牙之后甜点或是饮用含糖份的饮料，以防止牙齿腐烂。 细菌的食物需要大约两分钟开始生产酸，所以如果你刷牙了几分钟后吃甜食物、酸性将有被损坏的珐琅质。"
作者约翰*温赖特："一个范围广泛的建议与缺乏强有力的证据表明，一方比另一种更好。 我建议我的病人为重点的清洁的地方涂层在咀嚼表面，并在结的牙齿和牙龈的"。
资料来源：nauka24news.ru/
