如何刷牙了吗?

你每天刷牙一个特殊的笔,同时去除斑从你的牙齿。 斑可能会导致衰退。 牙齿应该清洗一天两次,近两分钟。

有很多人,当你出去的床在晨,立即去清理你的牙齿,但它不是正确的。 早上比这更好的程序来进行早餐后去除所有的食品仍然是从口腔和牙齿面。 晚上干净的,当然,睡前。

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当你执行这个过程中,你的牙刷应该保持朝牙龈的角度45度。 做圆周运动对于至少两分钟。 关于牙龈,他们还需要干净的,但刷的新闻,这是没有必要的,因为他们可以受到伤害。

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你应该开始与外面,然后去在内,那么这是很好的清洁咀嚼表面上的牙齿。 到清新口气,这是没有必要忘记和有关的语言,这也是对它的面包含不同的细菌和食品的碎片。
最重要的是,一个牙刷应该改变,至少有一次在两个月。 斑是更好的去除这个新的刷子。

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