Вчені обговорюють, як правильно чистити зуби

Нове дослідження від University College London знаходить, що поради щодо того, як люди повинні чистити зуби "неприйнятно несумісні".

Дослідники дивляться на різні поради, як чистити зуби, надані стоматологічними асоціаціями, рекламними компаніями та підручниками. Вони виявили широкий спектр рекомендацій, як часто і для того, як довго чистити зуби. Вчені не знайшли чіткого консенсусусу між різними джерелами, а також «розбуренням» відсутністю договору між консультаціями стоматологічних об’єднань порівняно з стоматологічними підручниками.

Професор Aubrey Sheiham сказав: Громадськість повинна мати чітку інформацію про найкращий спосіб чистити зуби. Якщо люди чують один від стоматологічного об'єднання, то ще з компанії, що робить щітки і щось інше від стоматолога, то не дивно, що вони плутають про те, як чистити. У цьому дослідженні ми знайшли неприпустимо суперечливий масив порад з різних джерел. й

Найбільш часто рекомендована методика - це ніжний рух спини рук, щоб видалити будь-які частинки їжі, наліт і бактерій. Але не існує масштабних досліджень, які показують, що цей метод є більш ефективним.

Sheiham радує простих горизонтальних рухів, а 45-градусний позиціонування щітки для досягнення нальоту. Професор рекомендує не натискати на гігієнічний елемент. Такий простий спосіб, на його думку, абсолютно ефективний і збереже здорові ясна.

«Це маленька точка в щітці зубів після цукрових або цукрових напоїв, щоб запобігти карієсу. Бактерії з їжі приймають близько двох хвилин, щоб почати виробляти кислоту, тому якщо ви щітуєте зуби через кілька хвилин після їжі цукрових продуктів, кислота пошкодить емаль.

Ведучий автор Джон Wainwright сказав: Широкий спектр рекомендацій стебла від нестачі міцних доказів, що один метод краще, ніж інший. Я раджу своїм пацієнтам орієнтуватися на на на наліт, на жувальних поверхнях, а при стику зубів і ясен. й

Джерело: nauka24news.ru/