如何对待痛 Bashny.Net

在癫痫发作还是非自愿的肌肉收缩伴随着一个尖锐的痛苦。 大多数人面临的短期出现癫痫发作，这表现在一个相当虚弱的形式。 然而，有抽搐，在这期间硬化的和非常痛肌肉中的腿，小腿和足部。 这些症状可以打扰所有年龄的人，以摆脱它们的，你应该了解的原因他们为什么会发生。



为什么我会抽筋？

一个最常见的原因剧烈的疼痛肌肉是一种违反组成的血液。 痉挛可以发生是因为缺钙、钾、镁和维生素D.每一个这些物质起着重要的作用，在规定的肌肉活动和控制神经冲动。 的缺点上述矿物质和维生素可能引起的一些因素。

药物治疗。 特别是，吸收或清除从身体是很重要的正常运作的物质可能会影响到药物用于治疗胃灼热。 快速撤出的营养物质从身体是促进使用利尿剂。

压力。 在紧张的情况下为活动皮质醇激素，它的能力降低肠吸收钙，并有助于迅速排泄量从身体。

怀孕。 在怀孕期间的身体需要多好几倍，时间也有益的微量元素和矿物质。 强度的流动减少的背景下腔静脉综合症和结果痉挛中腿部。

蛋白质。 钙的缺乏可能会发生由于吃了大量蛋白质。 能源身体得到的葡萄糖的从碳水化合物，但不脂肪。 当血液没有足够的葡萄糖、身体开始使用脂肪储存。 这导致的外观酮在血液和活动的撤出的钙。

锻炼。 当出汗是源自体内的钙，这导致癫痫发作，特别是在激烈的运动和重大的体力消耗。



原因的缉获量

抽搐可能是由于存在各种疾病，包括功能障碍的甲状腺、静脉曲张、肾功能衰竭，坐骨神经痛，糖尿病。 也抽筋可能会导致低温中，腿部受伤、肌肉损伤甚至和平的脚。

如何对待痛吗？

作为与处理一个显着数量的疾病，以摆脱痛，只是为了消除导致他们的外貌。 因此，如果令人不快的症状是由一个特定的疾病，你需要访问的相关专家，他们会规定的正确的治疗。

摆脱痛在家中，调整他们的饮食。 首先，应该增加消费的食物，高钙、钾、镁和维生素D，建议多吃蔬菜、豆类、奶制品和坚果。 人患有痉挛，它希望增加他们的菜单肝脏中的鱼类，其中含有丰富维生素D

不要忘记关于走在新鲜的空气晴朗的天气和采取维生素。 重要的是要减少的物理负荷，只选择舒适的鞋子而放弃的食物，都富含咖啡因。 后者可能引起抽搐。



在攻击中你应该做一个快速的摩擦地点发生的缉获量。 如果不适出现在他的脚，拉的脚趾，然后略有毛驴