如何加强儿童根据不同年龄 Bashny.Net

主要原则的回火:

• 进行回火的过程，不是从情况，并定期的；
• 曝光时间淬火系数逐渐增加;
• 结合的回火的程序与运动和按摩；
• 考虑情绪的儿童和进行回火的程序，以游戏的形式。

强化的儿童最多的一年
之后每天洗澡宝宝吊带水温度2-3度以下的温度的水缸。

强化的儿童从一年到三年
在这个年龄能够进行更集中强化的儿童用水，特别是如果这孩子是回火从出生。 可以举一个一般的海绵澡水温26日至28日度或淋浴在同一温度。

强化的儿童三岁
在慢性疾病是上呼吸道(扁桃腺炎、腺)，最好使用对比调质治疗：只脚浴缸或淋浴擦。

相反淋浴的腿
需要两个盆地的水。 水平应达到的小腿中的儿童。 在一个盆地的水可能是热—38-40度，在其他—在第一个过程，通过3-4度较低。 宝贝陷的脚第一个在热水对于1-2分钟，然后在5-20秒，在一个凉爽的。 时间应当逐渐增加，而温度，相反，较低。

混蛋
孩子站在一个热水澡1-2分钟然后10-20秒在冷,3-4度以下。

逐渐每一个7至10天的温度下凉爽的淋浴间可能较低。 替代"雨"需要5-10倍，并完成与水有舒适的温度。





此外，它是有用的，对适应的儿童到清凉饮料。 儿童，他们往往有喉咙痛的人并不无并发症喝冷水或冰淇淋，首先需要习惯于在室温下的水。 然后用水稀释从冰箱，以此逐渐在几个月内，你可以去的冷冻的饮料。 开始上学到一杯饮料更好地在夏季。 你也可以习惯于寒冷的冰淇淋：开始的一小匙，逐渐增加的数量。

儿童的扁桃腺炎，尤其是那些有最近遭受了恶化，习惯的冷饮料需要更加小心。 例如，泡甘菊，让孩子在他的嘴里的小口，保持在嘴里，气候变暖，漱喉咙，但没有咽下去。 然后你可以慢慢开始添加肉汤，恒定在冰箱里，每天要增加他的份额。 (甘菊汤存储在冰箱两天。)

强化的儿童的一个困难的任务，为父母，需要耐心和高纪律，但是回火带来了宝贵的利益健康的婴儿，支付所有费用的力量和时间。出版

 

参见：

妈妈+爸爸=性。 没有孩子！

10种方式适当地激励的儿童

 

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：vk.com/sekreti_zdorovya?w=wall-55122354_183625