对于一个健康的生活:对他们是朋友吗?

青春期是一时期,当男子满足与第一支香烟,第一杯酒精、药物...通过这种认识它通过最大,但不是每个人在未来成为一个奴隶的习惯。 有人与生俱来的智慧,一个人–一个生动的例子悲惨的后果对于其他人,一些严格的控制上的一部分的亲戚。

在研讨会专门讨论的问题的一个健康的生活方式,这是一个15岁的大学生,突然感兴趣的是简单的从一个成年人进行比较。

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情况的第一次

你去露营,并把与他一瓶水。 解渴并恢复你的力量,你可以喝水,或者喝了它在大大口大口地若干次,或者喝点小口很长一段时间。

现在想象一下那罐子是你的身体,和水的生命的力量的某些资源。

每个烟熏的(积极或被动的)一支香烟,每个喝了一杯酒你的身体用来中和一定量的这种生命力。 多长时间持续多久?

看看所面临的酗酒者–说一个清晰的回答你的问题。 阅读医疗统计数据的答案来本身。 关于药物并不会说话–一切都是迅速解决,并同样悲伤。

 

局势的两个

那么,如何与感情、情绪,当时的灵魂要求吗? "没有玻璃–没有人声!"

你有两只手。 有些人会捐赠:左边还是右边? 这两个遗憾吗? 所以想象一下,右手是你的身体,左边是你的灵魂。

请逗的灵魂遭受的身体;保护身体的渴望,干黑暗的灵魂。 与谁和对谁将是朋友灵魂的旅程对身体或身体的,但是对的灵魂吗?

不想成为朋友或反对的灵魂或对身体。 但如何解决这种困境吗? 与身体的一切是清楚的:它是要导致一个健康的生活方式(良好的营养、身体活动、充足的睡眠的)。 以及如何建立一个适当的对话与他的灵魂吗?

有一个科学的 心身上。 它审查的影响的情绪状态,在健康。

特别是,突然愤怒的损害赔偿的肝脏,过多的欢心、悲伤和心理捕获过度紧张的心脏、脾脏、悲伤隆、恐怖、肾脏、突如其来的恐惧"关闭"的胰腺。

在现代科学和流行的文献中有许多建议问题的保护精神健康。 你决定谁可以选择顾问的:公共识或玻璃。

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父母和照顾者的困扰的青少年想提醒你,感情和情绪是不容易的意志规定。 不是每个孩子都是合乎逻辑的。 该行为的大多数儿童是不合理的。 的感觉一个人在急情况下这是最好不要估计–否则拖累的误解和排斥。

 

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这是不可能的要求的人不用再担心什么,他觉得我们可以只限制的形式表现的消极情绪。 因此,从童年以及在整个成年生活中,这是必要的,以形成能自我控制的表达的情绪。 现代教养的人在一起的规则的卫生设施应当了解的规则的精神健康。出版

 

作者:Lyudmyla Andrievska

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:detkiclub.com/articles/111981-protiv-kogo-druzhim

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