对于一个健康的生活：对他们是朋友吗？

青春期是一时期，当男子满足与第一支香烟，第一杯酒精、药物...通过这种认识它通过最大，但不是每个人在未来成为一个奴隶的习惯。 有人与生俱来的智慧，一个人–一个生动的例子悲惨的后果对于其他人，一些严格的控制上的一部分的亲戚。

在研讨会专门讨论的问题的一个健康的生活方式，这是一个15岁的大学生，突然感兴趣的是简单的从一个成年人进行比较。





情况的第一次

你去露营，并把与他一瓶水。 解渴并恢复你的力量，你可以喝水，或者喝了它在大大口大口地若干次，或者喝点小口很长一段时间。

现在想象一下那罐子是你的身体，和水的生命的力量的某些资源。

每个烟熏的(积极或被动的)一支香烟，每个喝了一杯酒你的身体用来中和一定量的这种生命力。 多长时间持续多久？

看看所面临的酗酒者–说一个清晰的回答你的问题。 阅读医疗统计数据的答案来本身。 关于药物并不会说话–一切都是迅速解决，并同样悲伤。

 

局势的两个

那么，如何与感情、情绪，当时的灵魂要求吗？ "没有玻璃–没有人声！"

你有两只手。 有些人会捐赠：左边还是右边？ 这两个遗憾吗？ 所以想象一下，右手是你的身体，左边是你的灵魂。

请逗的灵魂遭受的身体；保护身体的渴望，干黑暗的灵魂。 与谁和对谁将是朋友灵魂的旅程对身体或身体的，但是对的灵魂吗？

不想成为朋友或反对的灵魂或对身体。 但如何解决这种困境吗？ 与身体的一切是清楚的：它是要导致一个健康的生活方式(良好的营养、身体活动、充足的睡眠的)。 以及如何建立一个适当的对话与他的灵魂吗？

有一个科学的 心身上。 它审查的影响的情绪状态，在健康。

特别是，突然愤怒的损害赔偿的肝脏，过多的欢心、悲伤和心理捕获过度紧张的心脏、脾脏、悲伤隆、恐怖、肾脏、突如其来的恐惧"关闭"的胰腺。

在现代科学和流行的文献中有许多建议问题的保护精神健康。 你决定谁可以选择顾问的：公共识或玻璃。





父母和照顾者的困扰的青少年想提醒你，感情和情绪是不容易的意志规定。 不是每个孩子都是合乎逻辑的。 该行为的大多数儿童是不合理的。 的感觉一个人在急情况下这是最好不要估计–否则拖累的误解和排斥。

 

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4事情你需要了解父母的青少年

 

这是不可能的要求的人不用再担心什么，他觉得我们可以只限制的形式表现的消极情绪。 因此，从童年以及在整个成年生活中，这是必要的，以形成能自我控制的表达的情绪。 现代教养的人在一起的规则的卫生设施应当了解的规则的精神健康。出版

 

作者：Lyudmyla Andrievska

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：detkiclub.com/articles/111981-protiv-kogo-druzhim