美味的空白"罐子的健康:一年四季都存储在冰箱!

你不知道有多少好是包含在一个罐子的这个美味的 空白的! 所有成分这美味的混合有助于加强免疫力,尤其是在季节的潮湿和泥浆。






姜有柠檬和工、生姜和柠檬着名三人为愈合和加强体。 但是 "网站" 提供补充交响乐的品味的另一种成分—南瓜(请相信我,你会适合在伟大的!).

我们几乎总是吃 南瓜 之后加热处理,当一部分的营养物质损失。 组成这种蔬菜真是令人印象深刻:维生素b(B1、B2、B12)、维生素a、C、PP和K,这不符合所有水果和蔬菜。 失去这样一个好处是犯罪!






这些成分可以很容易地根据你的口味:添加更加亲爱的如果你喜欢的甜蜜的,或更少生姜,感觉不到痛苦的。

成分
  • 1柠檬
  • 1石灰
  • 1姜根中等尺寸的
  • 200-300克,南瓜
  • 200克的亲爱的


烹饪
  1. 准备配料。 石灰 柠檬用开水烫和切成片与剥离。 南瓜和姜清洁的、切割成碎片。 通过这种方式,可以不用石灰、替代另一个柠檬,但铭记,维生素C在莱姆中包含的几乎2倍多!





  2. 准备食物放在 一个搅拌机 进行进一步研磨。 如果你喜欢一个更颗粒状的结构,可以使用研磨机。 在导致大规模增加蜂蜜倒进罐子。





从这个量的成分是获得的约500克的成品,这是完全存储在冰箱。 虽然很长一段时间,所以收集不延迟:它太美味新鲜的糕点饼,或只是与茶!

喜悦的朋友带一罐美味的医学,分享有食谱!

提交人


码头Artemova喜欢的照片美丽的大自然,享有手工制作的。 儿子尼亚教母,以应付任何的家庭的任务不费力:玛丽娜知道如何获得最顽固的污和清洗房屋,在分钟。 感兴趣的最严重,各种生活问题,从来没有保持冷漠的态度,从究竟是什么事情! 最喜欢的书码头—"乱世佳人",由M.米切尔。

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