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水一顿饭后或水之前！最后，我发现了真相......
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水是维持健康的，健康和青春我们的身体最重要的元素。水是非常有益的和必要的，它的正确使用可以帮助预防一些疾病。搜索结果
研究水的使用对人体的领域进行了数年，但直到现在科学家们一直无法确定何时喝是有用的：饭前或之后？搜索结果的«网站» STRONG>会引起争论，那这就是你！搜索结果
edyVoda在
中国水进食前吃 前水 STRONG>有助于饱和的身体和减少一餐中摄入的热量数。简单地说，注水胃，你必须少吃食物。而且吃饭时吃干净的水，而不是有很多糖等冷饮，你berezhesh热量的身影。 水饭前一杯净化体内的毒素，支持正常的淋巴系统和新陈代谢，有效地净化肠胃。 水浸透身体的水分。睡眠后，你的身体脱水，这就是为什么在早餐前喝的水是很重要的。而且，杯水餐前 STRONG>将帮助加快新陈代谢，并给能源整天提振。 LI> OL>搜索结果水的饭菜水后，帮助消化。长期以来，人们认为水可以防止好消化。然而，最近的研究表明，水只是帮助的过程。此外，经过水吃 STRONG>使人体吸收营养快。结果搜索结果 请记住，饮用水是非常有用和必要的，什么时候做，这一切都取决于你。获得足够的水，每天，你永远是在外形好，好心情和福祉。搜索结果 和你说什么？搜索结果
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