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秘密的适当的清洁身体
"春季清洁身体"你需要开始消化道。
烂摊子清理肠道。
还有麦片粥，这是完全洁净的肠子。 前粥的儿童保存某些行动时，他们错误地吞下不可食用的对象。 采取相等的部分燕麦和稻米、洗和做饭像普通粥直到厚。 一个玻璃的混合物，这些谷物和倒2.5杯水。 吃粥没有黄油，但你可以轻轻盐，而不是早餐，好几天，根据健康。 混乱显示仍未消化食品、外来物，你不小心咽下，该词的所有过量存在的肠子，并且同时选择性背损害的墙壁。
甜菜清理肠子。
一个伟大的"扫帚"的肠子—甜的蛋糕。 在一天，你会需要3个汤匙的甜的蛋糕。 洗，剥和篦在一个小磨碎一个甜菜。 榨出汁，让它休息2小时，喝酒晚上或饭后一天。 从饼卷球有一个直径为1厘米，并吞了他们半个小时之前吃润有唾液和试图不要嚼。 这是可能的准备球3天，让它们在冰箱里。 除了清洁，甜菜是巨大的，保持血压正常的。
菜来清理肠子。
食谱：研1个杯子发芽的小麦、加100克胡萝卜的汁或填写1-2个大匙蜂蜜搅匀厚撒坚果。
根据季节中的一道菜，你可以添加压碎的薄荷叶，柠檬膏，香菜，香菜和莳萝。
这个菜的加强免疫系统，并帮助清理肠道的"毒素的"。 肠需要的"工作"每一天，就像发条，以及我自己！ 如果有问题的，它会帮助他的苹果。
吃苹果 苹果果胶有助于结合和删除重金属的身体。 苹果中含有单宁酸，这可帮助消化和吸收的食物。 它们富含维生素和钾。
如果你吃一个苹果之前的床和一个在早上空腹-很快，肠道开始运作顺利，因为苹果含有很多纤维素，有助于其净化。
如果大便是彻底懒，能够两周吃的早餐混合的苹果和原菜心(比例为1：1)，通过了绞肉机或搅拌器。 最有可能的，这道菜不会看起来非常美味的，但清洁的影响是不可避免的。 如果你有问题的主席，我看食谱秘方。
该集合，这将清理肠道，血液和肝脏。
有效净化毒素的肝、肠和血，这样的一个组成：菊花，根基的土木香，荨麻叶、棘皮，亚麻籽，玫瑰香草圣约翰草，蓍草，马尾和继承(所有相等的部分在干粉末状的形式)。 1汤匙。 l. 原倒1汤匙。 沸腾的水，煮水浴为25分钟(你可以坚持在保温瓶两个小时)，坚持认为45分钟，漏，使该卷的。 喝1/3杯子的2-4倍饭前一天。 课程的三至六个月(每月饮料、2-3个星期的休息).
结肠清洗。
第1周:1甜点汤匙的面粉+100克的酸奶油;
第2周：2甜点汤匙的面粉+100克的酸奶油;
3周：3甜点汤匙的面粉+100克的奶油。
这种混合物被采取，而不是早餐。 厚薄的肠子清洁的泥和粪石、寄生虫，同时充分保留肠菌群。 酸奶可以被替换为任何乳制产品。 在该期间的净化被确定为保持水分:喝水2l每一天。
汤肠道。
这汤是好刺激整个消化道，刺激新陈代谢过程，净化肠道和刺激其工作混2份杜松，菊苣根源，归根，艾草药草和3份的香草圣人。 粉碎的原料和堆积在一个玻璃罐子。 1汤匙的混合物煮在一杯热水15分钟。 拿一个玻璃天早上空腹然后在白天两次在玻璃上为1至1.5个小时之前吃。 这样做对于10-12天如果有必要，重复这样的课程周期性。
补救办法用于清肠:
你需要1公斤的芹菜和倾2升的沸水。 放在火，煮低热量，直到那时，直到水量减少了一半。 然后采取应变和汤50毫升3次一天在一周。
1茶匙山灰应泥用勺子，1倒杯凉的煮水，并注入了8小时。 不过筛选，有必要喝的整个输期间的一天。 该程序是重复好几天，并觉得这vysokovitaminnye输作为一种利尿剂和泻药。 如果你经常喝灌输的罗恩浆果，或者它们的混合与亲爱的，你可以摆脱甚至痔疮流血。
清理肠道的。
买一瓶的向日葵油的瓶的伏特加(你可以泡). 选择一个合适的罐子里，更好的从下婴儿食品。 每天早晨1表勺的石油倒入伏特加一个罐子里并动摇，直到混合物变成白色。 喝它之前30分钟的早餐。 这个工具是足够了一个月。 一周之内你会觉得轻盈的身体。 出肠子硬化粪便群众、泥和等
的混合物，这完全清理肠道。
六个良好的用蛋壳和300克亲爱的三升的罐子倒1.5升天的牛奶。 系好纱布在两层，并放在一个温暖的地方为14天。 在这段时间的壳已经解散和鸡蛋仍然薄膜中，通过它清和蜂蜜穿内。 这种蛋白质变为液体作为水，并将黄厚。 鸡蛋增长和浮动，这是第一个签署该混合物已准备就绪。 除去扔掉奶油，复盖着牛奶菌类，引发内容的罐子进入一个漏勺，奠定了纱布. 渗漏流体和奶酪和鸡蛋的保留。 刺穿他们的钝端的一个粗针头和蛋白质结果，膜黄丢弃。 保持部在冰箱在使用之前vzbaltyvayut的。 喝冷为50毫升次天空着肚子，直到混合物。
秘密的适当的下法的。
如何清理肠道，不会造成伤害吗？ 任何灌肠剂和肠道灌洗液中的使用只有在严重的便秘的或前一个医疗检查。 否则，肠道将"学习"独立工作，并打破平衡的微生物。 来摆脱毒素和防止发酵、1每2个月一周期间，采取1/2茶匙的螯(或1片)早晨和傍晚。 把他们用大量的水。 你也可以让土mash-1tsp白色或蓝色粘土的(可在药店)在一杯水。 多吃新鲜的蔬菜和水果。 喝的至少2公升的液体一天，由于脱水会导致停滞不前的粪便。 晚饭后，每周2-3次，采取1/2茶匙的粉末从海带(海藻)，一杯水。 并无特殊净化你不需要！
方法的净化的肠，以便摆脱额外磅
有必要进行连续三天的膳食糖、蛋白质和脂肪。 这将允许反过来放松胃，肝脏胰脏和肠道。 因此，首先，碳水化合物的天，你会需要食物丰富的果果胶和纤维，包含在蔬菜、水果和谷物。 他们帮助为清洁和恢复正常肠功能，缓解便秘。 你将需要1.5公斤的蔬菜(西红柿、茄子、黄瓜，胡萝卜，甜菜、绿叶蔬菜)和水果(桔子、柑橘、苹果). 可以有原料或出炉的，划分为六个同等部分。
第二天是蛋白质。 蛋白粉改进新陈代谢，并提高活动的酶，摧毁的脂肪细胞。 此外，蛋白质的消化需要更多的能源，因此更多的卡路里的热量。 熬不加盐400克的任何精益的鱼类，划分为六个同等部分并期间吃一天，在正常时间间隔的时间，有一个菜的新的卷心菜。 人酸度低你可以填补卷心菜与任何水果汁。
第三天脂肪。 触发机制相同，激活的酶，用于燃烧脂肪。 一天吃五倍为100克的奶油。 休息喝两次咖啡没有糖50毫升牛奶。 或替换的酸奶，五杯酸奶(这更适合于人酸度低). 正确的"膳食的攻击"的肠不仅能清洁它，但是会让你每一天失去0.5至1.5公斤的重量。 使用双重的。
胡萝卜顶部将清理肠道的
输液的胡萝卜顶。 1汤匙洗净、干燥和碎的胡萝卜顶倒1升的沸水，坚持半个小时应变。 注1喝杯一天3次20分钟之前的餐点。 该课程是1个月。
后两个星期的休息，你可以重复的过程，寻找。 胡萝卜顶部是良好的，其中包含的硒，即我们通常缺乏，但它取决于免疫状态。
乳清和大蒜会清洗肠
在早上空腹采取蒜中等大小的，慢慢地咀嚼慢慢喝血清的，晚上是非常良好的喝酸奶，蜂蜜。 为准备血清有新鲜牛奶的地方在一个温暖的地方。 牛奶变酸，顶部有酸奶，底部的血清。 热牛奶70-80度，得到一个奶酪和奶酪乳清。 倒乳清到一个升瓶装，加入3小匙糖和离开在阴凉的地方。 出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：zdravclub.ru/stati/1021-derzhi-kishechnik-v-chistote.html
烂摊子清理肠道。
还有麦片粥，这是完全洁净的肠子。 前粥的儿童保存某些行动时，他们错误地吞下不可食用的对象。 采取相等的部分燕麦和稻米、洗和做饭像普通粥直到厚。 一个玻璃的混合物，这些谷物和倒2.5杯水。 吃粥没有黄油，但你可以轻轻盐，而不是早餐，好几天，根据健康。 混乱显示仍未消化食品、外来物，你不小心咽下，该词的所有过量存在的肠子，并且同时选择性背损害的墙壁。
甜菜清理肠子。
一个伟大的"扫帚"的肠子—甜的蛋糕。 在一天，你会需要3个汤匙的甜的蛋糕。 洗，剥和篦在一个小磨碎一个甜菜。 榨出汁，让它休息2小时，喝酒晚上或饭后一天。 从饼卷球有一个直径为1厘米，并吞了他们半个小时之前吃润有唾液和试图不要嚼。 这是可能的准备球3天，让它们在冰箱里。 除了清洁，甜菜是巨大的，保持血压正常的。
菜来清理肠子。
食谱：研1个杯子发芽的小麦、加100克胡萝卜的汁或填写1-2个大匙蜂蜜搅匀厚撒坚果。
根据季节中的一道菜，你可以添加压碎的薄荷叶，柠檬膏，香菜，香菜和莳萝。
这个菜的加强免疫系统，并帮助清理肠道的"毒素的"。 肠需要的"工作"每一天，就像发条，以及我自己！ 如果有问题的，它会帮助他的苹果。
吃苹果 苹果果胶有助于结合和删除重金属的身体。 苹果中含有单宁酸，这可帮助消化和吸收的食物。 它们富含维生素和钾。
如果你吃一个苹果之前的床和一个在早上空腹-很快，肠道开始运作顺利，因为苹果含有很多纤维素，有助于其净化。
如果大便是彻底懒，能够两周吃的早餐混合的苹果和原菜心(比例为1：1)，通过了绞肉机或搅拌器。 最有可能的，这道菜不会看起来非常美味的，但清洁的影响是不可避免的。 如果你有问题的主席，我看食谱秘方。
该集合，这将清理肠道，血液和肝脏。
有效净化毒素的肝、肠和血，这样的一个组成：菊花，根基的土木香，荨麻叶、棘皮，亚麻籽，玫瑰香草圣约翰草，蓍草，马尾和继承(所有相等的部分在干粉末状的形式)。 1汤匙。 l. 原倒1汤匙。 沸腾的水，煮水浴为25分钟(你可以坚持在保温瓶两个小时)，坚持认为45分钟，漏，使该卷的。 喝1/3杯子的2-4倍饭前一天。 课程的三至六个月(每月饮料、2-3个星期的休息).
结肠清洗。
第1周:1甜点汤匙的面粉+100克的酸奶油;
第2周：2甜点汤匙的面粉+100克的酸奶油;
3周：3甜点汤匙的面粉+100克的奶油。
这种混合物被采取，而不是早餐。 厚薄的肠子清洁的泥和粪石、寄生虫，同时充分保留肠菌群。 酸奶可以被替换为任何乳制产品。 在该期间的净化被确定为保持水分:喝水2l每一天。
汤肠道。
这汤是好刺激整个消化道，刺激新陈代谢过程，净化肠道和刺激其工作混2份杜松，菊苣根源，归根，艾草药草和3份的香草圣人。 粉碎的原料和堆积在一个玻璃罐子。 1汤匙的混合物煮在一杯热水15分钟。 拿一个玻璃天早上空腹然后在白天两次在玻璃上为1至1.5个小时之前吃。 这样做对于10-12天如果有必要，重复这样的课程周期性。
补救办法用于清肠:
你需要1公斤的芹菜和倾2升的沸水。 放在火，煮低热量，直到那时，直到水量减少了一半。 然后采取应变和汤50毫升3次一天在一周。
1茶匙山灰应泥用勺子，1倒杯凉的煮水，并注入了8小时。 不过筛选，有必要喝的整个输期间的一天。 该程序是重复好几天，并觉得这vysokovitaminnye输作为一种利尿剂和泻药。 如果你经常喝灌输的罗恩浆果，或者它们的混合与亲爱的，你可以摆脱甚至痔疮流血。
清理肠道的。
买一瓶的向日葵油的瓶的伏特加(你可以泡). 选择一个合适的罐子里，更好的从下婴儿食品。 每天早晨1表勺的石油倒入伏特加一个罐子里并动摇，直到混合物变成白色。 喝它之前30分钟的早餐。 这个工具是足够了一个月。 一周之内你会觉得轻盈的身体。 出肠子硬化粪便群众、泥和等
的混合物，这完全清理肠道。
六个良好的用蛋壳和300克亲爱的三升的罐子倒1.5升天的牛奶。 系好纱布在两层，并放在一个温暖的地方为14天。 在这段时间的壳已经解散和鸡蛋仍然薄膜中，通过它清和蜂蜜穿内。 这种蛋白质变为液体作为水，并将黄厚。 鸡蛋增长和浮动，这是第一个签署该混合物已准备就绪。 除去扔掉奶油，复盖着牛奶菌类，引发内容的罐子进入一个漏勺，奠定了纱布. 渗漏流体和奶酪和鸡蛋的保留。 刺穿他们的钝端的一个粗针头和蛋白质结果，膜黄丢弃。 保持部在冰箱在使用之前vzbaltyvayut的。 喝冷为50毫升次天空着肚子，直到混合物。
秘密的适当的下法的。
如何清理肠道，不会造成伤害吗？ 任何灌肠剂和肠道灌洗液中的使用只有在严重的便秘的或前一个医疗检查。 否则，肠道将"学习"独立工作，并打破平衡的微生物。 来摆脱毒素和防止发酵、1每2个月一周期间，采取1/2茶匙的螯(或1片)早晨和傍晚。 把他们用大量的水。 你也可以让土mash-1tsp白色或蓝色粘土的(可在药店)在一杯水。 多吃新鲜的蔬菜和水果。 喝的至少2公升的液体一天，由于脱水会导致停滞不前的粪便。 晚饭后，每周2-3次，采取1/2茶匙的粉末从海带(海藻)，一杯水。 并无特殊净化你不需要！
方法的净化的肠，以便摆脱额外磅
有必要进行连续三天的膳食糖、蛋白质和脂肪。 这将允许反过来放松胃，肝脏胰脏和肠道。 因此，首先，碳水化合物的天，你会需要食物丰富的果果胶和纤维，包含在蔬菜、水果和谷物。 他们帮助为清洁和恢复正常肠功能，缓解便秘。 你将需要1.5公斤的蔬菜(西红柿、茄子、黄瓜，胡萝卜，甜菜、绿叶蔬菜)和水果(桔子、柑橘、苹果). 可以有原料或出炉的，划分为六个同等部分。
第二天是蛋白质。 蛋白粉改进新陈代谢，并提高活动的酶，摧毁的脂肪细胞。 此外，蛋白质的消化需要更多的能源，因此更多的卡路里的热量。 熬不加盐400克的任何精益的鱼类，划分为六个同等部分并期间吃一天，在正常时间间隔的时间，有一个菜的新的卷心菜。 人酸度低你可以填补卷心菜与任何水果汁。
第三天脂肪。 触发机制相同，激活的酶，用于燃烧脂肪。 一天吃五倍为100克的奶油。 休息喝两次咖啡没有糖50毫升牛奶。 或替换的酸奶，五杯酸奶(这更适合于人酸度低). 正确的"膳食的攻击"的肠不仅能清洁它，但是会让你每一天失去0.5至1.5公斤的重量。 使用双重的。
胡萝卜顶部将清理肠道的
输液的胡萝卜顶。 1汤匙洗净、干燥和碎的胡萝卜顶倒1升的沸水，坚持半个小时应变。 注1喝杯一天3次20分钟之前的餐点。 该课程是1个月。
后两个星期的休息，你可以重复的过程，寻找。 胡萝卜顶部是良好的，其中包含的硒，即我们通常缺乏，但它取决于免疫状态。
乳清和大蒜会清洗肠
在早上空腹采取蒜中等大小的，慢慢地咀嚼慢慢喝血清的，晚上是非常良好的喝酸奶，蜂蜜。 为准备血清有新鲜牛奶的地方在一个温暖的地方。 牛奶变酸，顶部有酸奶，底部的血清。 热牛奶70-80度，得到一个奶酪和奶酪乳清。 倒乳清到一个升瓶装，加入3小匙糖和离开在阴凉的地方。 出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
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资料来源：zdravclub.ru/stati/1021-derzhi-kishechnik-v-chistote.html
