该方法的博士Mac-又：清洁身体通过皮肤 Bashny.Net

皮肤是最大和重要器官。 其区域范围从平均1.5到2,2M2,重量20％的总重量的人体。

通过皮肤的人可以而且应该扔掉3.5倍的废于结肠和膀胱在一起！

自己判断，人们每天损失大约2.6升的水:尿液—1.5、cal—0,1，使用光—0.4并通过皮肤0,6升。

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但是，这些数字反映的平均水平的活动。 在蒸汽房间里，只用于一次会议，一个人可能会失去从0.5至1.5公升的水。 因此，通过使用蒸汽，我们可以显着增加用水的释放和毒素。 因此，难怪一个主要的清理程序是称为： "治疗汗"的。

第一，让我们检查功能的皮肤有位置的ruslanovca的身体。

 

保护功能的皮肤

皮肤 抗菌属性的。 表面上对人体有强烈的15亿美元微生物！ 只有清洁、健康、潮湿、弹性的皮肤可以成功地抵御冲击。 根据最新的研究的科学家，皮肤是积极参与形成的免疫力。

 

呼吸功能的皮肤

皮肤是在涉及气体交换的身体，和它是什么吸尘器的容易容易的。 一般来说，实践表明，在皮肤呼吸重要的是创造强大的健康。

 

排泄功能的皮肤

多功能选择的炉渣，它们的数量的皮革有不平等之间的其他排泄机构。 如果一个人蓄意使用的皮肤排泄机构，因此它大大增强了他们的生活质量。

通过皮脂腺皮肤脱颖而出的乳液中含有的脂肪酸，感谢它是保护干，是灵活有弹性的，闪闪发亮，保护受感染。

但是，如果不是皮肤看起来之后，它得到被堵塞由他们自己的分泌物(600克汗每天!) 不再完全执行上述职能。 当然，这会影响整个身体。

经常洗澡肥皂，相反，清洗掉这种保护乳中，所以应该是一种合理的方法。

在老年时的数量减少脂肪酸在皮肤表面的，因此，在老年护肤产品应给予特别的注意。 皮肤应润滑mochegonno、橄榄油、经常去的蒸汽浴室，为其盐，把urinovy浴缸。

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现在让我们来谈谈如何ruslanovca体通过皮肤。

在这里你可以在几个方面。

1. 采取普通的水和洗澡的程序。 增加的温度将允许顺从毒素，可移动产品的新陈代谢，解散几乎不溶于血液和组织中，软体，以滋养它的水分。 加强循环期间的一个程序，会让你快地溶解除毒素，可通过皮肤或其他排泄机构。

2. 你可以做相反的， 消耗较少的液体和液体食物，目的是脱水，但2—3个或更多的时间，每天采取一个温暖的浴缸。 水将醉到身体通过皮肤，清除它，并且随着整个身体。

3. 使用的法律对抗的循环， 根据其寒冷的治疗，通过缩小血管的皮肤，扩张血管的腹腔。 温暖的，相反，扩大血管的皮肤，收紧腹的船只。 使用这个要素的循环，我们对比水过程、热冷可以更有效地驱动的血液从皮肤的内部机构，相反地，同时洗出来的毒素。

4. 使用的物质的高渗透力， 以"拉"体内的毒素通过皮肤。 特别是蒸发，1/4的初始体积的尿液。

5. 上述每个领域可以申请额外的资金， 来增加效果纯化。 例如，接收汗汤剂和注射，多喝鲜榨果汁的蔬菜和水果、干禁食，以及更多。

 

让我们检查第一个区域的清洁通过皮肤和水蒸汽的治疗。

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当使用这种方法清洗，是一个很大的作用，播放更多的钱。 最好汗首先你需要采取一个发汗。 之后，已经有了重大损失的体液是令人陶醉，你需要弥补其纯粹的、结构化的、强烈的有机矿物元素、维生素等。 为此目的可以使用的鲜榨果汁或活性液体。

警告。 夫妇的治疗打开皮肤的毛孔和促进出汗和去除毒素通过皮肤。 这极大地缓解了工作的肾脏。 温暖和炎热的浴场，强烈气候变暖的主体，妨碍汗和推动水和废产品通过的肾脏。

• 如果你有 病人的肾脏 然后乘蒸汽室；
• 如果 痛的皮肤 ，然后适用的浴缸。

 

你可以使用任何可用的发汗的天然来源。

作为一个例子，这里有两种配方(数额中给出的%).

1. 甘草根40、石灰色—60. 勺子收集杯开水。

2. 成果茴香—20;艾草药—20;留下的豆三叶—30；白柳树的树皮—30;石灰花—30. 喝杯2灌输一天。 一汤匙的收集建议汗、风湿病。

通过这种方式，民间智慧已经注意到这样的事实：风湿病的病人只有到那时。

现在，后采取的汗水煎，你去过程的出汗的蒸汽浴室。

以下规则将有助于你对正确执行的程序的出汗.

 

1. 做不到蒸汽浴室之后的一个重顿。 在这种情况下的蒸汽只是有害的。 但我们不应该空着肚子。 喝一些发汗的灌注，吃简单的蔬菜、水果、小麦片。

2. 洗澡更好的早晨之后，9—10小时。 身体休息期间的夜晚，你还没有花费，并且可以很容易地外包这一程序，实行一个更大的心脏负荷和整个身体。

3. 逐渐习惯于自己的热量， 不要爬上直接的顶级货架上。 爬上一个高度，你感觉很好。

4. 如果你冻结，要洗澡， 在进入蒸汽房把你的脚放在一个盆地与温暖的水中，然后添加逐渐热水。 所以坐10—15分钟。 一旦你感到温暖的主体，可以进入的蒸汽浴室。

5. 用于卫生的目的是希望在进入蒸汽浴室的一个小洗， 但它不能泡你的头，否则蒸气可能会导致它过热。 然后擦拭自己用毛巾擦干湿防止出汗—去。

6. 这是最好穿上他的头盖的任何 要保护它过热，以及有一个毛的手套或一个特殊的刮下落的汗水，因为它也影响汗。 缓解汗毛手套，你同时清洁皮肤的死角质层。

7. 走进蒸汽室，3至4分钟坐下， 获取用于在热浴缸，而是去躺下。 在仰卧位，热量会影响身体更加均匀。 当你躺下的肌肉放松更好，并允许他们充分蒸。 你可以坐上瑜伽—盘腿。

8. 出来的蒸汽房间，立下一个淋浴，温暖然后凉水。 后一个温暖的淋浴时的汗水冲走，你可以大大得到凉爽的喷为2—5秒钟，或浸泡在游泳池。 然后放松，干掉头回家如果你不想重复蒸汽的程序。

 

如何洗澡用扫帚

扫帚大多桦树和橡树。

之前对他们来说，这是明智的蒸汽，导致的挥发性化合物(主要是精油)渗透到身体和有利于解毒素。

的感觉是猛涨用扫帚是泵出热气体，但没有缝制的。

扫帚的工作的无缝作为一个球迷，几乎没有接触的身体。 第一次通过在腿部、臀部、背部、手中，从头到脚，并回。 因此重复了几次。

工作时与一个扫帚你应该感觉好温暖风。 只有在那之后，你可以轻轻的波尔盖特你自己。

然后擦一个扫帚作为一个毛巾。 与一方面，举行扫帚柄和其他方面推动植物的体内。

这里基本上有什么你需要知道什么时候访问的蒸汽浴室。

最后是第三个和最重要的一部分，这种类型的净化。

出汗的,你已经失去了一个很大的流体，列举了很多毒素。 当然，你想要喝。 这就是你想要喝，直接决定的成功清洗。 如果你喝茶泡等等，你去不是最好的方式。

现在 你应该喝鲜榨果汁的蔬菜和水果的。 通过这样做，你可以非常迅速地更新自己的液体环境中的身体和感觉急活泼和健康。 所有这一切都将发生自然，没有眼泪和应力于程序的解毒与使用海外的水果(柠檬，橘子和葡萄柚)，摄取的泻药，以及坐在卫生间为三天。

把蒸汽浴室的2至3周的时期，你刚刚三周，将举行一个总的排毒液体。 你会享受这温暖的气(2—3的运行，用于5—10分钟)，活力的冷水和神圣的味道鲜榨果汁. 这将主要是：

• 胡萝卜，
• 胡萝卜-甜菜，
• 苹果-甜菜，
• 胡萝卜-甜菜-黄瓜汁。

 

喝他们立即0.5升2—3次一天之后对的程序。

在接下来的几天之后 坚持一个适当的饮食，消除矿渣形成的产品上。 之后的下一个蒸汽再次使用大规模汁、适当的饮食，等等。

 

第二个领域的净化通过皮肤很少使用，并且主要是有助于洁净的皮肤。

它建议适用脂肪的油性皮肤的人，身体很容易，并保持水。 苗条的人，身体保持不良的水，是方向的净化禁忌的。

该方法如下：

• 人们在一定的时间(1—4周)避免采取任何液体，或降低了他们的摄入量最低和消费的食品有少量的水，诸如干燥水果、煮粥，面包小麦发芽，煮肉类(肉食者)，需要每日多次一天的温暖的浴缸。

 

或甚至采取干饥饿。 进行禁是必要的，一周一次为36 42小时。 作为经验的持续时间可以逐渐增加。 例如，饥饿所以一次一个季度为3个或更多天。

 

第三个方向清洁通过皮肤是采用相反的程序，即结合的热和冷。

这种清洁建议对所有那些不能容忍的蒸汽浴室(人与一个强有力的宪法"胆")，以及老年人和体弱，尤其是那些有身体不住脚的。

该方法的应用这种清洁程序如下。

• 填充的温暖的浴缸水是，在这10分钟。
• 然后迅速倒在浴室在冷却水不超过1分钟，并重新采取一个温暖的浴缸,10分钟。
• 因此，要重复的3个或更多的时间。

 

整个过程可以极大地简化：

• 5分钟重复的一个非常温暖的淋浴,1—20秒酷和非常凉爽的淋浴设施。 因此，要重复3到5倍或更多。

 

在浴室你可以添加煎的各种草药加强raschlenenki：花粉尘、松枝、燕麦秸秆等。

警告。 后温暖的过程中采取快速冷却。 温暖的水中有长时间的暴露放松身体，打开毛孔的皮肤和使皮肤敏感冒。 冷洗，温暖的以下程序，降低体温升高和刷新的皮肤，关闭了皮肤的毛孔，并加强它。

这种类型的净化包括各种类型的身体包裹。

包裹开始与肩(腋下)并蔓延到该结束的腿。 头部、颈部、肩膀和手都是免费的，并应当涵盖与温暖的东西渗入外空的。

它准备在以下方式。

• 在片，这躺在床垫、长时把毛毯子。 帆布包裹都要大，他们可以被包裹2—3次全身和腿部。
• 折叠了一半湿这样就不滴水，并把在矩形的形式传播了毯子。
• 接下来，躺下来到画布和包裹他们周围的整个身体，因此，没有一个地方的身体左发现。
• 然后紧紧缠一个毛毯以防止进入的空气，并放在上面的羽毛.

 

记住，如果没有皮肤接触潮湿的画布，吸收毒素在画布上的不会。 如果你打开围绕着一条毯子松散地和有一个"出口"，将不会有"温室效应"，而这意味着强大的暖气和汗水。

如果做得好，在那个封闭的、潮湿以及温暖的空间在子宫内，开始在特定的过程中清洗和愈合的身体。

突汗表示的强度的清理过程。 如果这是很少或根本没有，的净化将弱。

这样的总结会的工作效率， 画布上蘸些肉汤(冷):

• 薹 —有时困难的排尿时肾结石;
• 燕麦秸秆 —在痛风、肾结石以及膀胱；
• 松 —消除积累气体在胃部和"驯服"的重要原则的"风"。

 

所以躺下直到那时，直到你开始下降汗(约为45—60分钟)。 允许完全干燥的身体是不是建议的原因，干的身体可以再一次拉毒素。

 

第四个方向清洁通过皮肤是在皮肤上应用的物质具有高渗透力。

使用两个注的草药。

披露的皮肤的毛孔，适用的冷却薄荷注。

做出这样：

• 4汤匙的薄荷(药草和花卉)，倒一升水沸腾，
• 冷在一个封闭的罐子到温度为15至20°C。随后，温度可能降到Z..10°C。

 

一个热输液准备如下：

• 2大汤匙的混合物的药—百里香，艾菊，蓍草、松针，只是一点点芥末或胡椒(关于0.5克)，
• 倒升的沸水，并坚持直到那时，直到温度下降到40...42°C。

 

输液准备过程之前。

这个过程本身就是做到如下：

• 湿润的羊毛套在冷藏注，拧出和擦掉她的整个方面，
• 然后湿润的另一个手套在炎热的灌输，这样做摩擦身体,
• 在这之后，干粗糙毛巾擦皮肤，直到出现的粉红的颜色和温暖。

 

这样做的其他手臂、腿部和整个身体。 结果，你的皮肤是干净的发生，一般的复兴体(如果实践中的3个或更多一个星期时间为20—30分钟)。

在活动期间的肺癌和结肠活动和"重复"他们的皮肤。

这72天的期限是有利于纯化和恢复的皮肤。 由于这一事实，即人类的皮肤形成了在水生环境中(羊水，其中大多数是由胎儿的尿)， 尿 她— 最好的清理和治疗工具的。

我推荐你一个行之有效的工具— 按摩或擦身体的尿液蒸发，1/4的原体积的。 外观上的病变皮肤的表示，清理过程已经开始的毒素去过皮肤。 继续按摩或润滑身体完整的清洗。 如果皮疹是太多了，然后等待1—2天,然后继续按摩。

随着这种ruslanovca体使用 灌肠剂和蒸汽 ，这将促进和加速清理过程。

 

润滑体的尿液

润滑体在尿(尿液必须加热)，使用光轻抚运动与他的手中。 然后你可以增强效果直到一个光的疼痛，然后去抚摸。

如果在空腹上的水和尿不适用润滑尿，积极效果腹并不总是能够实现，由于大心脏负荷的。 但如果你润滑体的尿液，负荷很大程度上去除，并禁要容易得多。

当身体涂上尿液、血液循环有所改善，脉搏正常，明显保存，并可以工作富有成效。

特别的考虑因素，必须坚持采尿通过皮肤。

• 在第1和第3阶段的月亮周期是最佳进入物质的尿液在身体里面。
• 在2-nd）和4个阶段的月亮周期的身体工作的释放，因此需要使用尿的肌肤清洗。

 

按摩后和治疗尿洗，一旦干的皮肤之后的5分钟—温暖的水中，然后冷却，然后用毛巾擦干。

 

该方法的博士Mac-Ferrina

在浴缸水、热不是更多比体温，应该半小时。

然后你需要擦皮肤玉米面。

此外，Mac-铁蛋白在晚上准备盆地是非常咸解决方案，浸渍它与一个解决方案的一个毛巾布的毛巾和新闻这一点。 后擦身体玉米粒它产生出来的浴缸热水浇冷，陷入她一分钟，然后捣烂浸渍盐用毛巾。

当身体会变成红色的龙虾，我们可以假设，你的皮肤是一个活生生和清洁身体。出版

 

作者：阿纳托利煎饼

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源://zdravpunkt.com.ua/index.php/%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/2012-07-13-14-00-25.html