情感沉淀:Sedonsky纯化方法

什么是情感残留直观感觉每个。对于一些它在胸部刮感觉有人头痛,咽干,与强迫思想和情绪低落的人的魅力。在所有情况下,一点点感觉不错。搜索结果 “情感沉淀物”或“情感渣”是一个未完成的情况或内部冲突的结果。这是一种回味情况引起我们的负面情绪。搜索结果
结果搜索结果 的情况下,这仍然是沉淀情绪搜索结果后, 有一个不愉快的人搜索结果通讯 在我们自己的良心搜索结果做出了妥协的情况下 在以下情况下折扣,你搜索结果 看电影,音乐,美术搜索结果 在这里,我们不得不拒绝的情况下,或话要问搜索结果 的情况是,我们一直在欺骗或搜索结果 冲突搜索结果后条件 在这里我们还没有履行其义务搜索结果的情况下 情况侮辱或者在我们搜索结果的时候大叫 我们并不总是安全的,说什么我们觉得,做我们真正想要的。我们生活在几个世界,我们的内部和外部。因此,矛盾的时刻 - 一个频繁的现象将不可避免地伴随着我们的一生搜索结果。 情感沉淀心情的能量水平产生负面影响,而且,剥夺我们的定性开展工作,并在人际关系和谐的能力。搜索结果 如何清除情绪的存款? Sedonsky方法搜索结果 性质提供了情感沉积物,即睡眠的纯化的通用方法。在梦中,有我们的神经系统和完整的工作流程重新启动。然而,睡眠不能够使头脑完全放电,而在他的记忆水平这样做。搜索结果 对于情感放电深水库,有多种方法,其中的第一个表现,在我看来,这种方法Sedonsky。搜索结果 清洗方法Sedonsky搜索结果情绪污泥 该方法是由美国著名心理学家戴尔Dvoskin发展。该方法的目标是,以释放负面情绪,有时在我们的情绪罐积聚。放手的方法是对人类很自然的。在这个过程中的物理水平调整和工程作为手表,在情感层面上,有必要掌握的过程,并运行它,可以这么说,从头开始。搜索结果 从情感的泥沙免费的,你释放你的积极情绪,新的机遇和解决方案情感水库。搜索结果 问题№1。那你现在感觉?描述此刻经历的感觉或病症。例如:“我现在感觉...»博客 问题2:你准备采取这种感觉?他说:“我接受这种感觉......”。这是重要的,以便不断地改造和罢免的感觉。在你需要把它在手开始扔石头。搜索结果 问题№3。你想放手的这种感觉?说,“我不想放手的这种感觉......”为了回答这个问题,你就这种感觉搜索结果创建你的意图。 问题№4。当您准备放手的这种感觉?然后,当你想要让这种感觉走需要确切地。例如,“现在!”你能想象有又让这些感受深和延长呼气去。搜索结果 这四个问题都必须在循环中指定,直到时间的情绪状态变为积极的或中性的。如果你想花20个周期,以释放的感觉,做到这一点!搜索结果 如果硬靠自己,让这些问题问你信任的人。这种方法非常有效,我会把它归因于“紧急急救包情感自救»。搜索结果 作者:丹Dubravin

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