我们不能生活在一个非评判的世界。我们只是不知道如何

前段时间我参加了一个小职位从一个年轻的美国人莎拉的博客,名为“如何她谈谈她的身体的女儿。”该帖子引起了很多的讨论,最重要的是,戳穿目前这一代的父母的就子女自己的身体形象和身体形象双方的恐惧和创伤。搜索结果 179543​​8结果搜索结果 我已经说过,我们 - 不是第一个几乎完全自恋一代。直到第二次世界大战,包容几代人在俄罗斯打,赢了,恢复,维护和静置 - 从事需要英雄主义和利他主义的一个很大。人的生命,人格,肉体形成的单位价值低。栽培奉献 - 听字。拒绝自己。搜索结果 其结果是,第一战后第一代儿童成长极为自私和自恋。战后孩子们一个新的,幸福生活的孩子,他们应该是所有的,不是父母,孩子们从战场上回来,并保留男性生育能力和女性需要母亲。搜索结果 如何与她有关她的身体搜索结果女儿说话 这不只是对男孩和女孩,这是胜利的象征,生命和幸福承诺的胜利。这一代的所谓宏大的水仙花,那些主要发生在心理空间需要肿的,“营养过剩”好大喜功自我的一部分。搜索结果 婴儿潮一代成为家长的工作,不肯牺牲自己的利益,voprinimaet自己的孩子当成自己的“I”的延伸,并与孩子们进行的冠军争夺心理“最美丽,最聪明的。”它提出了第二代水仙花 - 有缺陷,他的渺小说服反对全面和自恋的自我母公司的背景搜索结果 竞争的父母创造条件接受的环境 - 我爱你,如果你表现得很好,你会成功,你是美丽的。他们提出了当前这一代的成年人 - 往往被剥夺的支持,认可,从来没有见过他的父亲骄傲的微笑和闪亮的眼睛取悦母亲面临的搜索结果。 生长受到创伤的儿童,生活奠定永久“完善自我”,赢得爱情,他们周围证明了世界,他们是很好的,漂亮,聪明。他们到底应该是什么 - 爱,接纳,工资高,态度很好搜索结果。
搜索结果 这些孩子 - 我们与你同在 - 生下自己的孩子。我们知道,在衣服上的满足,这是很重要的是美丽尽可能 - 否则的爱情。我们恐慌是怕伤害他们的孩子 - 因为我们的创伤,不喜欢,漠视,忽视。忽视和羞辱。搜索结果 我们taldychu他们的孩子,他们是美丽,聪明,美丽的,因为没有人会告诉我们的内心的孩子,他们是多么美丽的 - 我们自己是无法不reshimsya,但更多的是因为没有之一。我们培养下一代的自恋固定在儿童,谁被认为是美的标准重量限制40公斤的外观和痛苦饮食失调和流行病的程度特吕茨勒图像。搜索结果 因此,萨拉的话 - 不要告诉她的女儿,她长胖了,不要告诉她,她是美丽的 - 许多脆弱,提醒他们自己的孩子的痛苦。我们很多人都没有能够证明给他的父母,我们是美丽,聪明和成功的。我们很多人觉得那么的微不足道,strashnenkimi,无能。我们许多人,在他们的30,36,42继续向往和希望的话,“你就大功告成了,儿子!”“你是我的美丽,我的女儿!” - 还可以听到来自家长的嘴唇。这就是为什么我们经常和没有道理的,试图用他的话发音它们detyam.Poetomu年轻的美国这么吓唬我们。搜索结果 我们不能生活在一个非评判的世界。我们只是不知道怎么办。搜索结果 我们已经没有别的离开,但贬值 - 萨拉,她长大了一个国家,一种方法,她提议。并得到了她的容貌,她与她母亲的关系。幸运的是,很容易失效一个很年轻的男子的话。这是更困难的事,当即将给整个国家饮食失调协会,该协会发表的一篇文章日前有关家长如何跟年轻人饮食行为障碍遭受同样的建议。搜索结果 文章中,我很喜欢,我建议你熟悉的基本思路,从实际经验我的意见补充。搜索结果 “妈妈,我胖吗?”。 “她比我漂亮?”“我有一个男人的肩膀?”。这个少年可能不断轰炸你这样的问题。十几岁的女孩,大约​​85%都在不断关注自己的外表。对于男孩,身材也没那么小 - 约56%。你如何帮助你的孩子总是和维护一个积极的形象?_爱 1.不要骂自己的身体在一个十几岁的存在。搜索结果 不要说你是非常胖,你想有一个平坦的腹部。搜索结果 “很多妈妈不知道怎么青少年认真倾听他们自己的身体的批判和吸收它针对自己的身体”, - 说朱莉Zelinger,21,十几岁的博客FBomb的创造者和两本书的作者对年轻女孩的问题本科生研究和女权主义的第一年。搜索结果 据国家饮食失调协会,小学生的40%到60%都在关注自己的体重。即使是非常年幼的儿童可以从家长对自己的身体不安全感学习。搜索结果 相反,通过健康饮食和融入体育活动模拟身体的积极态度。可以荷兰,有专业的健身教练,建议搞一个或一个家族的另一种体育活动。搜索结果 评论:当然,建议“有所作为” - 简单。你超重了吗?不要吃。保持自己与混蛋的关系(婊子)?不熟悉的混蛋(婊子)。没有足够的钱吗?减少浪费。非常合理的,但在实践中无效。效率会承认的事实,你的父母,体验一下自己的身体,自己的外貌不确定性,试着去了解这种不确定性的原因,并努力克服它。搜索结果 它经营的历史,但真正毁灭性的治疗建议。家长,如果你不喜欢的东西与你的孩子发生的事情 - 去咨询治疗师。不,不是孩子 - 自己。儿童是极其敏感和吸收我们的焦虑,悲伤,异化,回应他们,他们经历了,好像是他们的焦虑和悲哀。并相应地受到影响。搜索结果 因此,如果你能找出你自己的态度身体和改变它在向积极的方向,从这个主要的盈利将让您的孩子。这并不意味着他们会从肉体上的耻辱和自我怀疑完全被保护,但他们将有一个坚实的基础 - 你的信心在自己的吸引力 - 上,他们可以依赖搜索结果。 建议“中扮演体育与整个家庭”平凡,也很忠诚。对我来说,在磋商不断到来父母的儿童超重,说说怎么回事儿不想做的芭蕾舞或手球。请问怎么做。而一个办法 - 从沙发上站起来,想到的还是从童年积极的户外游戏或运动的变化搜索结果记住。 我记得有一个客户跟我说,父亲的崇拜,她受不了周日冬季滑雪,对谁犯全家家长的积极性。不要逼孩子爱上你喜欢的运动。寻找的东西是对他有意思。不是所有的孩子喜欢滑雪。但要玩“躲避球”一家人一样。搜索结果 2.不要批评孩子不良的生活习惯。搜索结果 如果您的孩子超重,不要说“你被回收,因为吃太多。”如果一个孩子太稀,它不会帮助你的话,“你这么瘦,为什么你吃这么少?»。搜索结果 相反,谈谈你对孩子营养平衡和健康的生活方式。这将帮助年轻人开始就该谈论他们的疑虑,以自己的身体。搜索结果 面临的挑战是要表达的关注和焦虑Holland说。搜索结果 收集大约从神话和饮食失调领域的真理可靠的信息来源。相反,用的是“满”/“瘦肉精”的,这个词的使用“健康”的搜索结果“强”。 注释:其中最常见的东西,典型的,以我的经验,专门为我们的文化:对你的关注让我在你的地址侵略的权利。如果我担心你来不及回家,不叫,这让我对你大喊大叫的权利。好吧,我很担心!搜索结果 在我看来,焦虑正常表达(“当时我很紧张,直到你”)是我们的耻辱感,一​​种感觉,这是相关的 - 的弱点。我靠你,我很担心,如果我不知道发生了什么事情与你。侵略造成权力的幻觉,并带来缓解。搜索结果 更糟的是,当父母不满意孩子的外观。忧虑的事实,他会被社会拒绝,并在同一时间惭愧,我的孩子看起来不恰当,从而铸造自己上了一层阴影,迫使许多家长调侃,批评,称太满孩子。搜索结果 但是,即使大家都知道,这是不可接受的,问题出现了,如何与有关健康饮食的孩子说话吗?给出了解KBZHU平衡的文章?孩子没有提前超越第一款。搜索结果 如果你在吃一般做什么。平衡和健康,以及儿童 - 不(例如,高兴地吃蔬菜)?与孩子谈论什么是真正重要的。而且重要的是,它是什么样子。例如,下面是一个简单的苏格兰的研究表明,每天(例如,苹果和胡萝卜点心)只有两份增加水果和蔬菜的消费显著改善肤色,增加,创造美丽,新面孔的感觉皮肤发黄和微红底色健康的人。搜索结果 因此,一切都很简单 - 你将有2个水果和蔬菜的比你现在吃,你会变得更加美丽。美容 - 从内,很多时候 - 从胃肠道搜索结果。 如何与她有关她的身体搜索结果女儿说话 3.不与一组健康或减肥相关联。搜索结果 “目前是胖还是瘦 - 它不只是尺寸和重量,是大自然的一种体现。这是一种错误的认识“, - 说罗伯特·西尔弗曼,着有”好女孩不好转:关注如何强迫约重破坏我们的女儿“和专家的身体形象搜索结果的领域。 往往在我们的社会就意味着要瘦要漂亮,聪明和成功,等于总的负面特质。搜索结果 相反:讲清楚的尺寸和重量都很少做健康的孩子。西尔弗曼说,搜索结果如果你吃一个平衡的,每日的举动,得到足够的睡眠,喝的水,并以建设性的方式与压力应对,你的体重通常沦落到如此地步,它应该是, 注:不幸的是,父母本身的想法,体重却一点做与健康,似乎扰乱基金会和“不科学”。对于他们来说,我建议获得与最近出版的新书“肥胖悖论”美国最大的心脏病专家,现代教科书卡尔·列维的医生,科学家和从业人员的作者熟悉。搜索结果 基于多年列维详细推理研究为什么的BMI为25至30,并在上面一些情况下,为最大健康长寿的最高标准,包括保护从许多严重的慢性疾病,包括癌症,以及对过度使用注意事项的体力活动,强调。说:“人的身体是专走,不运行”,并每日运动量要适中,不宜过长,不限制你的身体能力。从书中利维呼吁停止减肥,如果你正在从事这方面,可考虑体重增加的选项的第一页。搜索结果 相反,BMI列维提供了确定个体的健康水平,以评估他的“心血管健康”,那就是心脏和血液循环系统,作为主要指标。搜索结果 这本书包含了大量先前未公开的,除了在科学期刊上的任何地方,统计数据证实了这些规定。搜索结果 4.不要夸你的孩子的形体美。搜索结果 如果您只标记了孩子的身体吸引力。它不能让他观察它的其他积极的品质,萨拉写道:玛丽亚,着有“爱你的身体,爱你一生”和身体形象的专家。搜索结果 相反,纪念孩子素质等智力和幽默感。搜索结果 有趣的技巧给了玛雅范Wagenen(少年),谁写的畅销书“如何成为流行:旧的智慧为今天的繁荣。”作为很害羞,玛雅决定进行一项社会实验,并花了8级,以下从书上世纪50年代的意见。如何成为受欢迎的。搜索结果 “我了解到,普及的真正定义是不是你是什么样子,什么样的男人,而不再注意什么我的身体”并非如此“。我能够在事实证明我的胸部大小不规则笑,因为我生命中第一次,我觉得它没有羞耻。»博客 玛雅呼吁家长,以显示他们的孩子 - 而不必阅读讲座的主题 - 在体内最重要的是你选择用它做什么,而不是你怎么看待搜索结果。 说到孩子,“我想成为更喜欢自己,当我是你的年龄,”没有一丝帮助。相反,检查孩子的善良和他的启发,而不是他的吸引力,并最终消失的能力,Maya提供。搜索结果 5.不要你的孩子与其他青少年相比,搜索结果 在青少年中,有没有必要表明对质量成年同龄人 - 他们是很清楚这些特质搜索结果中。 “在学校里,你总是与别人比较自己。你总是看着其他女孩 - 他们的样子,如果他们有家伙“ - 亚历克斯·柯蒂斯,一个16岁的模特搜索结果说。 与其他让你感到不安全,这是青春期最可怕的经历比较,她指出,搜索结果 相反:与孩子谈论它是多么重要的是集中在自己身上,而不是怎么看都像其他人搜索结果。 与14型年的工作,柯蒂斯被用来不断的批评,并意识到它是多么重要的是不要依赖别人感到快乐,而是把重点放在最重要的事情给你。搜索结果 注意:有些小女孩非常聪明,已经可怕的搜索结果。 谁是不断与其他人相比的儿童,成长非常不确定的,不仅本身 - 在它的生存权,自己的意见。在这样的治疗成年子女来了,因为他们是令人难以置信很难采取在生活的任何决定,实现人生的东西,设定目标和实现这些目标。搜索结果 他们不能得到解决多年来结婚,生孩子,换工作,接受教育。他们无休止地分析优势和劣势Togot这个吸尘器,手机这样那样的品牌,这扇那......而无法选择,因为庞大的依赖extranecks估计,并且不试图决定他们真正需要的,你猜怎么选择与其他人一样。如果你想省钱您的孩子在长期治疗的花费 - 不要将它与别人比较。只是不要做。搜索结果 如何与她有关她的身体搜索结果女儿说话 6.我不认为那个男生不关心容貌。搜索结果 尽管男孩不能问他是否有一个强大的二头肌和你骰子怎么它自己的肚子,男孩们所担心的外观了。搜索结果 “在男生中,我们看到在外观和参与到不健康的行为强迫性的关注有所增加,” - 荷兰搜索结果说。 男孩从厌食症和女孩吃亏,但除此之外,男孩那里bigoreksiya。这种疾病,其中一个年轻人来讲,它看起来身体虚弱,试图“打气”,可以求助于合成代谢类固醇的一组肌肉块。搜索结果 相反:认识你的儿子可能会podobgnye问题,创造一个有利于这些问题的讨论环境。引导他注意身体活动的健康的形式,而不是他自己的身体的破坏。搜索结果 7.不要忽视媒体如何影响你的方式孩子的身体。搜索结果 Возможно, у вас нет инстаграмма или Твиттера. Это не повод не учитывать того, как социальные сети влияют на уверенность вашего ребенка в себе.

ВМЕСТО этого: признайте, что влияние соцсетей на подростков так же сильно, как влияние ТВ и кинофильмов. В чем разница? Соцсети меньше фильтруются.

«В соцсетях культивируется специфическая откровенность и открытость, которая может сильно влиять на того, кто находится в поиске самого себя», — говорит Холланд.

Кертис отмечает, как часто в Твиттере появляются записи девушек о том, как много они съели, и о том, что им нужно в спортзал. Она признает, что публикует в Инстаграмме и Твиттере свои удачные фото с целью привлечь внимание молодых людей. Тем не менее, у соцсетей есть и позитивное влияние. «Многие супермодели используют социальные сети, чтобы показать возможность любить и принимать себя, и то, что красота — изнутри, а не снаружи», — отмечает девушка.

8. НЕ говорите с подростком о том, как совершенны и как потрясающе выглядят «звезды».

«С самого детства, совершенно естественно смотреть на людей в кино и на ТВ, в глянцевых журналах, и это влияет на наше представление о красоте», — говорит Мария. «На самом деле, эти образы демонстрируют то, что популярно, то, что в тренде, а не то, что действительно красиво».

ВМЕСТО этого: для подростка важно понимать, что эти образы не являются реалистичными, и никому не удается достичь такой внешности естественным путем. Как только подростки соображают, каким образом мелиа вынуждают их чувствовать себя определенным образом, они начинают сопротивляться и не дают себя больше дурачить", — говорит Сильверман.

Убедитесь, что подросток сталкивается с образами людей всех возрастов, рас и культур, — отмечает Мария.

Комментари: для детей естественно испытывать смущение или удивление, впервые встречаясь с людьми, которые выглядят не так. Это могут быть инвалиды, люди со специфическими заболеваниями (например, кожными), очень полные люди и так далее. Ребенок не знает, как реагировать на это, он может реагировать страхом или смехом.

А дальше он посмотрит на вас, и если он прочитает на вашем лице плохо скрываемое отвращение — «жирный», «калека» — то решит, что именно таким образом и нужно реагировать. Никакие правильные слова о том, как нужно относиться к людям, непохожим на меня и тебя, не помогут, если ваше собственное отношение к «иным» нагружено страхом или неприязнью. И поскольку никто из нас не застрахован от полноты, инвалидности или болезни, работа с собственным конфликтным отношением к таким людям — это инвестиции в психическое здоровье детей.

«Каждый человек уникален и каждый человек красив. Вопрос только в том, насколько открыты ваши глаза, чтобы это увидеть?».

标签

另请参见

新&值得注意