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戒律104岁的喀尔巴阡圣人
搜索结果高在喀尔巴阡山脉居住开朗，勤奋安德鲁乌鸦。他不知道动机训练的存在，我是没有生命的教练，并在会议上没有说话。这是一个普通的人谁住一些104年和，顺便说一句，老死可言，但是从事故发生在工作日的中间。长老住他的特殊，简单的规则，他的一生做笔记，写下所有最重要的和有价值的。搜索结果
一旦这些记录到记者米罗斯拉夫Dochintsu，谁是幸运地熟悉与掠夺之手（他自称），并于2010年出版了一本书“很多的夏天。良好的夏天。戒律104岁的安德鲁乌鸦 - 如何过很长一段时间的幸福和快乐»博客
我们措辞网站是在多么简单和被博大精深的智慧渗透，同时是该人的生命规则感到惊讶。 中国搜索结果7关键要学的东西： 找到在此生活的快乐。喜的每一分钟，你捐了。 带给他人快乐。要人性化。 宽容。始终。所有和我自己包括。 识别错误。和摆脱他们。 要笑。脸部和灵魂。不要被人民和自己认真对待。 呼吸。自由，深入，与享受。 睡眠。很多玩乐。
中国技巧的灵魂 珍惜的快乐和魅力生活的内心感受。学会看到周围的活物，并享受它 - 草，树，鸟，兽，大地，天空。在他们的慈祥的目光和周到的心脏张望 STRONG> - 你是开放的知识，你不会找到的书。而你看到自己在其中 - 驯服和更新 随着人们是善良体贴。他们每个人，甚至是空的，你可以了解车辆的功能。 不要让人们想象没有敌人，也没有朋友即可。然后不要脱离苦难得到它们。 您打算什么，将给予。只有学会谦卑等候 STRONG>。你不应该的，而不应被预期。让灵魂容易。 当灵魂是坏的，你必须走了很多。最好是还田，林，水上面。水将携带你的悲伤。但要记住：作为身体和心灵最好的药 - 体力劳动 STRONG> 不太靠谱都受益，并尝试有用 STRONG> ..藤，不生育，干得很快。 与时间，以沉默，平静，作为精神的对话与 STRONG>。什么是好，什么是坏的 - 让提示心脏，而不是人的谣言 请不要担心什么每个人都在思考和谈论你.. 如果法官自己 STRONG>的纯洁和尊严。不要在人疯了。不要评判他们。每个原谅你加你为自己所爱的人。 请不要在任何事情和任何人竞争。 对每一个他自己的。不要争论 STRONG>。每个人都有自己的真理和自己的罪行。我不教人如何生活，如何做。我永远不会教，只有当问及会提出建议。不要认为自己最聪明，最体面的，比别人做得更好。 不是穷人，谁都有一点，一来给谁少是 STRONG> 从不不要打孩子并没有大声呵责。否则，有一个上涨奴 STRONG>
中国技巧修长的身材 喝上干净的水< / STRONG>，在可能情况下，不等待渴 STRONG>。不要从瓶饮料甜，咸（矿）水。首先腐蚀肝，第二艘之免疫 每日您的表应以蔬菜 STRONG>。首先 - 甜菜，而不是最好的食物在地上。然后 - 豆类，南瓜，草莓，胡萝卜，西红柿，辣椒，菠菜，生菜，苹果，葡萄，李子 肉，如果你愿意，你可以吃 STRONG> ..但很少。不要吃猪肉，不是她一个人送到另一个世界。但脂肪的小帅哥将受益。但它不是柯西。为什么吃树脂... 坏了的食物 - 香肠，油炸土豆，饼干，糖果，蜜饯，酱菜。 我的食物 - 谷物，豆类，蔬菜 STRONG>。捕食者吃肉 - 勉强爬，懒惰。燕麦整天拉车一马。蝗虫吃的是草 - 因为力飞 有更好的极少数，但往往.. 要少吃，多喝水并蜜饯，多吃粗粮和生蔬菜。 请不要忘了坚果。 核桃就像我们的大脑 STRONG>。在它的功率到大脑。好每天吃花生酱一茶匙。 不要吃得过饱！ 饥饿的野兽更智能，更灵活的衣食无忧的人。 STRONG>随着日期的一把酒罗马军团一杯跑弹药整整20公里，撞向敌人的队伍，打了半天不绝。而从醉酒放荡贵族罗马帝国下跌。 晚饭后，我在花园里一个半小时的散步 STRONG> 当吃的，冲下来与她。 不要一顿饭 STRONG> 可选饮茶店前或后饮用。对我来说，最好的茶叶 - 梨的幼枝 STRONG>。此茶很香和愈合。显示器盐和过量的水，其缓解疼痛和关节发炎。咖啡，茶，软饮料，啤酒侵蚀的心脏。 热食的只煮1-2次即可。饮食应以新鲜。 当谈到浆果的季节，您可以在任何食物放纵，只是没有在浆果 STRONG>。每天至少吃一个杯子。如果明星 - 天空是眼睛，是眼睛浆果的土地。无其中包括本金和非主体。每个饱和强度和健康 - 从樱桃西瓜
中国秘诀良好的健康 少坐，但充足的睡眠。 STRONG>。健康睡眠 - 自愈力，但其日常需要赚取一定的负荷，省力。一天好中间小睡了他的背部半小时，使血液劲的头部和脸部。进食后的睡眠不好后，因为这时血液变得厚和脂肪积累在血管。 搜索一个案件留下的附近的水。它消除疲劳，净化思想 STRONG>。尝试更加露天。习惯于生活在一个阴凉的地方。够了，以脚和手是温暖的，但头 - 在阴凉处。身体日渐消瘦和热老化。 可怜，merzlyavoe身体强化草药。药材，浆果，树叶，树枝黑醋栗，覆盆子的屈指可数，草莓用沸水冲泡，喝全天蒸熟。冬季 STRONG>此大有裨益就搞定了。 将更多。这是滚动，而不是长满青苔石。 不要害怕，开始一个新的案例研究 STRONG> - 刷新自己 我从来没有去过的一个度假胜地或周日不花.. 我的节日 - 就业 STRONG>的变化。神经是休息，当你的手都在工作。工作头时，身体开始复苏。 要避免在医院和药店孩子走，给它在大自然的手中。 STRONG>从小，教光脚走在地上。这是一个强大的硬化。烧毁的婴儿在阳光下 - 这将有利于，被黄蜂和蚂蚁咬伤 - 太清楚了，由荨麻刺痛，沐浴着清凉的水，划伤花园刺吃横财 - 然后通过疾病变硬，成为一个更强大的身体，在精神上强。 如果你累了，有一个弱点，痛，只是让身体放松。 让你的食物变得更容易 STRONG>。要做到这一点，有白天一些一顿饭。第二天 - 另一道菜。因此，至少一个星期或两个 当你感到身体的快看累了，所有烦人 STRONG>，工作，俗话说错了 - 它的表示，有必要采取胡萝卜 STRONG>每天两到三次。因此休养。 要避免感冒，不要用太热的水洗脸刷牙，每天吃坚果，大蒜 STRONG>，赤脚走在洒在地上的玉米和大量的睡眠。 请你想长期保持年轻和长寿？ P STRONG> AZ每周安排一个核桃苹果的日子。 STRONG>早上，准备8 8苹果和坚果。 2:00左右每吃一个苹果和核桃。白天肚子忙着 ul>搜索结果7关键的事情要记住：。 如果你不知道该怎么做，做任何事情，可以。 如果你害怕做什么，不要做什么，但如果你做什么，不要怕。 «坏»，没用的，空的工作不会发生。 如果你不这样做知道做什么，作用于心脏的请求，但不破的动作。 并不是所有受原因。但是，一切都受到持久性。 并没有什么太辛苦你，但自由自在的生活。
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