如何用红萝卜？

热量：20大卡
。
该产品红萝卜的能量值：
蛋白质：1.2克
脂肪量0.1g
碳水化合物：3.4克




红萝卜，这类蔬菜中最有争议的成员可能之一。

特色的红色萝卜

这是由于意见分歧，例如，一些科学家说，红萝卜 - 已经出现萝卜和萝卜的杂交而产生的一种混合。其他专家也认为，这是一般的萝卜，它只是成长为大尺寸。尽管科学家一直没能达成共识。

红萝卜具有达到约300g胡萝卜的权重相当大的水果有一个圆形或圆柱形。对于薄皮红瓤公司是白色的，这也是非常有味道。除了目前我们推导出杂种其相对果皮白色和红色的果肉。红萝卜具有较少刺鼻的味道，比，例如，黑色版。

有用的属性

红萝卜必须具有对消化有积极的影响，因为这种蔬菜的一部分含有大量的粗纤维的能力。胡萝卜增进食欲，而且他们必须摆脱毒素和体内有害物质的能力。因此，这种蔬菜是一个很好的预防便秘。

因为红萝卜具有强的抗菌特性，它有助于应对肠的各种疾病。这种蔬菜经常食用有助于去除多余的液体的主体中，从而防止水肿的发生。给出的低热量红萝卜，建议使用重量损失的时间。

使用在烹调

使用红萝卜萝卜kulinariiKrasnuyu经常用它新鲜。它作为基础，各种夏季和冬季沙拉。除了切碎根可用于各种菜肴，如蔬菜和肉类。通过使用红萝卜等食物被消化得更快。

根给出最终的菜不可思议的味道和辛辣的香味。在一些国家，红萝卜适合于热处理，例如，你可以煮，炖，炒。

红萝卜和治疗
的好处
红萝卜的好处是由于丰富的维生素和矿物质成分。这一切都使得人们有可能用这种蔬菜在民间医药。

红萝卜
的有益特性
一些医生推荐使用的块根作物贫血的汁。如果它与蜂蜜混合，你会得到一个很好的工具，摆脱感冒的。如果连接萝卜汁和伏特加，然后将所得的组合物可用于坐骨神经痛，风湿的治疗，这输注将有助于获得在接头远离痛苦。

因为红萝卜对人体抗菌和消炎作用，建议在你的饮食的人谁接受治疗胆囊，肝脏和肾脏的疾病，包括。

危害红萝卜和禁忌症

破坏红萝卜可以给孕妇以及包含在根精油有积累的能力，这可能会导致子宫张力，而这又可能导致婴儿或早产的损失。放弃使用这种蔬菜是妇女谁是母乳喂养，因为这可能会导致过敏反应的儿童。不要吃红萝卜中的心脏疾病，以及胃溃疡，胃炎和肠炎。