五德：

工作对修行
性质的技术
精神发展涉及一个过程，并且该过程需要的时间。并假定一个错误。有些人过多的自觉性由于夸张的灵敏度。在作出稍有不慎，他们开始认为他们是最严重的人在世界上。如果你总是记得你曾经做了越轨行为，并继续不断地责备自己对他们来说，这几乎是不可能的，以纠正错误或摆脱瑕疵。你在打坐，越多，你成为。我该怎么办？首先，精神上删除不得体的行为。然后，想象一下，你的行为，说话和感觉的正确途径。试想，一个人参与的局面，并以正确的方式作出回应。怎么办？这些行动奠定了物化的力量。那么，你觉得不断地有信心很可能会表现在你的生活。经常重复的良好的思想和情绪表现为善行;经常重复的善行表现为一种美德。这同样适用于消极的想法。



如何在字符工作
（物料主蔡角遂。）

晨报：记得美德
。
到了晚上：他们的行动中，白天的内部分析，并采取果断决定继续做正确的方式
。
-Ponedelnik：爱善良和无害
。
创建期间，每天会有好心情，好思想，好词和善行。从对面弃权。

-Vtornik：准确的认识，正确的表达和nelzhivost
。
它表现在学习用书的形式中，“冥想”明智的易读性的理解的做法，能够从永恒瞬间的迷信偏见，从二级重要的区别真理。不采取操作或恶意的谎言和谣言。

-Sreda：慷慨和nevorovstvo
。
它表现为一个慈善机构和慷慨。答应你的家人和朋友的爱的能量。服务。不采取相反。

-Chetverg：节制与neizlishestvo

它表现在预算，成本控制，储蓄和投资的形式。升华性能量。禁食。物理和呼吸练习。不采取相反。

-Pyatnitsa：稳定性用途和精力，nelenost的
。
它表现为结束承担的工作 - 正确，高效地。不采取相反。

-Saturday：金科玉律阴阳的方面
。
“不要告诉别人，你希望他们做你们。»

“别相对于别人做你不希望他们做你们。»

至少一次应用的金科玉律。

-Voskresene。所有美德的实践5.

资料来源：“沉思的灵魂的认识”，大师蔡角遂。翻译朱莉娅·帕尔