百岁老人的幸福生活的规则20 Bashny.Net

网站 STRONG>分为它的简单真棒，开启我们这个星球的一些长寿。



在的网上资源之一的年轻人提供给读者来询问他的祖母，谁101年的生活的​​问题。以下是她的一些答案： STRONG>

- 你有什么建议20岁在首位
？

永不放弃。你还年轻，有一天你可能会困难时期。不要放弃。从来没有。

BLOCKQUOTE> - 什么是你从生活中得到的最大的教训
？

说实话，我很少撒谎。如果你是诚实的人，那么他们跟你说实话。用谎言应对太难了。没有人愿意额外的压力。

BLOCKQUOTE> - 你会建议什么规则，坚持终身
？

总是听别人。你一定会学到一些东西。你会学到更多有用的，听的人，而不是告诉他们，百战不殆。

BLOCKQUOTE> - ？建议你做至少一次在他们的生活绝对大家

周游世界尽可能！

BLOCKQUOTE> - 告诉我们关于长寿的秘诀，谁帮助你，在你看来，长寿的生活（饮食，运动，遗传学等）
。

每一天，尽量找时间午睡。

BLOCKQUOTE> 作家贝尔·考夫曼是100岁的时候，她发表了讲话，在永恒之塔的大学。询问她的幸福生活的秘诀是什么？幽默和兴奋。 STRONG>

在幽默中隐藏着巨大的生命力量 - 就是要克服生活困难的最好办法 我觉得人需要很好奇。它应该是有兴趣在生活周围，不断地寻找新的知识，人脉和经验。对于生命应该充满激情治疗。 我不在乎你热爱。也许你喜欢收集涂杯。但是，如果你得到这个真正的快乐，那么你走好 104岁的重明桧原村，的“长寿，生活好”，分享了他的秘诀作者： STRONG >

请不要打扰，保证垃圾的藏匿处。请记住：你不知道当你的日子发现，但你不能把你的东西 疼痛是深不可测。但有趣的 - 最好的办法忘掉它 我启发罗伯特布朗宁的诗“阿布特沃格勒”。我父亲念给我听。她鼓励我们要敢于伟大的艺术，而不是纠缠于小的涂鸦。笔者建议得出这样一个巨大的循环，这将是不可能完成] 6，而我们还活着。所有这一切，我们看到 - 这只是弧。剩下的部分 - 超出了我们的视野，但它的存在，在距离 艾尔莎贝利迎来了它的百岁生日，滑雪在科罗拉多州。在接受美国广播公司电视台采访时，她谈到了几个东西，始终推着。 STRONG>

在经过​​乐观可以方便地通过了很多。如果您认为负面的，你是从字面上毒害你的身体。微笑。他们说笑声 - 最好的药 活跃。比如，我去滑雪，甚至在其100年。有些不这样做，即使他们有这个权力。而就尽量吃的健康，不要忘记锻炼。更多的时候，在新鲜的空气和阳光。 她还共享的东西，我100年的岁月教训。 STRONG>

只要你还年轻 - 旅游。不要担心钱的问题，刚开始。经验是远远超过该法案更有价值。 的变化是不可避免的，所以你需要学会接受他们。 一旦你认识到，花了太多时间在体验的任何东西。 < LI>我不是说你应该或不应该遵循特定的宗教......我只是说，你要确定你所相信的，并按照这个进行到底。​​ 请不要把生活看得太重

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