如何摆脱口臭一劳永逸 Bashny.Net

这是所面临的所有问题，但不是每个人都知道如何检查是否还有一口气 - 在这里你会找到问题的voprosy



你会发现自己处于一个尴尬的境地，当有人指出你的嘴味道不好，并礼貌地提供薄荷糖与一个会心的微笑。而你只能道歉，并吞下他的骄傲糖果。但是，如果你有一点点的准备，你就能避免将来这种尴尬的局面。

像任何身体异味，口臭可因个人卫生和一些知识被淘汰。因此，让我们重新开始，并找出是什么原因导致口臭如何判断你拥有了它，然后看怎么处理吧。

是什么原因导致口臭导致口臭最常见的原因 - 是口干。当你喝水太少，或睡觉，或旅行，使你的身体会减慢唾液分泌发生。口干导致细胞在你的语言，即分解细菌死亡 - 一个过程，导致口臭
。
一般，口臭与语言相关联，尽管分裂细菌的同样的过程死细胞，也可能发生在口腔的其他部分，例如，因为食品的块卡住齿之间的。



如果你不认真刷牙，同样的细菌积聚在牙齿和造成难闻的气味。

另一个常见的​​原因是你吃的产品。我们都太熟悉的大蒜或洋葱的气味的气味，和吸烟者。另外，口臭可以导致崩溃的饮食和禁食，因为，根据本英国国家健康服务，在这种情况下，身体分解脂肪，释放酮，这可能会导致异味。

当然，这不是唯一的原因。口臭也能引起疾病，如口干症（由药物或口呼吸口干），咽喉和肺的感染，肝脏或肾脏疾病，糖尿病，和其他。

如何检查是否有口臭？

正如人们所说的，难闻的气味来自于你的舌头，这样对他，我们应该开始。你可以一眼就能确定：根据哈罗德·卡茨博士，细菌学家和加利福尼亚呼吸诊所的创始人，粉红色和辉煌的语言 - 嗯，白色和粗糙 - 它是坏的。如果你手边是一个勺子，你可以从头开始一调羹的舌尖，把它晾干，然后再闻它。

卡茨博士还指出，检查呼吸与手的帮助的方式是行不通的。他告诉美国有线电视新闻网，而不是呼吸他的手，这是更好地舔你的手背面，晾干几秒钟，嗅出了。

这也是值得记住，你今天吃了。如果您刚刚吃过东西有很多大蒜或洋葱，你的哥们想从你离开的几个步骤的机会将增加。

如何摆脱口臭：最有效的resheniya

我们有坏消息要告诉你：有没有长​​期的，适合所有的方法来摆脱口臭。它不应该只是吃得好，但做到这一点始终如一。由于引起口臭的原因有多种，如何取胜，也有不同，但我们必须记住，他们必须定期使用。

1.经常喝vo​​duBakterii积累，当你有口干，和明显的方式来处理这一点 - 经常饮用的水。如果你的嘴在不断地湿润，生产所需的唾液量，口臭的几率急剧减少。

2.用刮刀yazykaVbeyte它变成他们的头上，女士们，先生们。没有什么比定期清理你的舌头更有效。理想情况下，如果有机会，有必要每餐后进行清洁。刮舌最适合于快速消除异味：

«虽然没有标准的治疗，细菌引起的口臭的量，可以通过清洗或刮舌的装置被减小。这可以减少挥发性硫化合物的浓度和随后的还原的恶臭»。

BLOCKQUOTE> 3。使用空调的rtaEsli牙刷和刮舌器不适合你，你可以联系漱口。漱口可洗去细菌比口香糖或薄荷糖好多了，但是它仍然是一个临时的解决方案，而不是有效的刮刀。为了弥补最有效的工作，你应该漱口30秒，不会在接下来的半小时吃东西或抽烟。

有一些担心，含有酒精的漱口水可能会导致口腔癌，但最近的一项研究发现，没有“使用漱口水与口腔癌的风险之间有统计学显著的关联。”如果你还在担心，你可以尝试自己准备冲洗不含酒精。

4.定期使用zubochistkiBakterii可以粘在牙齿之间的食物颗粒聚集，并产生难闻的气味。经常使用牙签将有助于从口中取出的食物残渣。虽然主要问题仍然是语言，定期使用牙签也是必要的处理不愉快的气味。

5.多吃几片薄荷konfetokBolshinstvo人们经常穿带薄荷糖和口香糖被快速清新口气，但你应该明白，他们给的短期效应。但是，如果你需要它，牙医丰隆韩博士建议嚼该杂志«男性健康»使用口腔清新条：

相反薄荷糖果«梁医生建议使用口腔清新条。他们迅速溶解，所以糖与牙齿接触较少，可能会降低蛀牙»风险。

BLOCKQUOTE> 6。吃的权利produktyEst某些食物，以帮助应对口臭。卡茨博士说：

<大段引用>«绿茶具有抗菌性，它破坏的气味。它含有肉桂精油，杀死多种类型的口腔细菌。尝试添加肉桂茶的早餐的面包片或燕麦片或肉桂棒。

吃脆脆的蔬菜或水果，如苹果和芹菜，也有助于消除口臭。它们的使用有助于产生唾液和洗涤细菌。此外，还有利于瓜类，橙子和浆果»。

BLOCKQUOTE>这里有一些天然的产品，你可以咀嚼，甚至随身携带暂时克服了一口气：

种子：茴香（一对种子饭后促进良好的消化），小豆蔻，茴香，莳萝（口罩的气味）
。
其他产品：肉桂棒，丁香，香菜
。
顺便说一句，如果你吃的食物，导致口臭，你可以与其他产品杀了它。例如，一杯牛奶淹没了大蒜的气味。

如果你喝的酒，尤其是红色，你将水果：

«如果为时已晚，并有异味，试吃的东西脆脆的，如苹果或一间酒吧，以柠檬片，会去厕所，擦柠檬在你的牙齿和牙龈。等待了一会儿，喝的水»。

BLOCKQUOTE>现在，有这方面的知识，就可以解决口臭的问题，一劳永逸。

通过factroom.ru