如何摆脱口臭一劳永逸

这是所面临的所有问题,但不是每个人都知道如何检查是否还有一口气 - 在这里你会找到问题的voprosy




你会发现自己处于一个尴尬的境地,当有人指出你的嘴味道不好,并礼貌地提供薄荷糖与一个会心的微笑。而你只能道歉,并吞下他的骄傲糖果。但是,如果你有一点点的准备,你就能避免将来这种尴尬的局面。

像任何身体异味,口臭可因个人卫生和一些知识被淘汰。因此,让我们重新开始,并找出是什么原因导致口臭如何判断你拥有了它,然后看怎么处理吧。

是什么原因导致口臭导致口臭最常见的原因 - 是口干。当你喝水太少,或睡觉,或旅行,使你的身体会减慢唾液分泌发生。口干导致细胞在你的语言,即分解细菌死亡 - 一个过程,导致口臭

一般,口臭与语言相关联,尽管分裂细菌的同样的过程死细胞,也可能发生在口腔的其他部分,例如,因为食品的块卡住齿之间的。




如果你不认真刷牙,同样的细菌积聚在牙齿和造成难闻的气味。

另一个常见的​​原因是你吃的产品。我们都太熟悉的大蒜或洋葱的气味的气味,和吸烟者。另外,口臭可以导致崩溃的饮食和禁食,因为,根据本英国国家健康服务,在这种情况下,身体分解脂肪,释放酮,这可能会导致异味。

当然,这不是唯一的原因。口臭也能引起疾病,如口干症(由药物或口呼吸口干),咽喉和肺的感染,肝脏或肾脏疾病,糖尿病,和其他。

如何检查是否有口臭?


正如人们所说的,难闻的气味来自于你的舌头,这样对他,我们应该开始。你可以一眼就能确定:根据哈罗德·卡茨博士,细菌学家和加利福尼亚呼吸诊所的创始人,粉红色和辉煌的语言 - 嗯,白色和粗糙 - 它是坏的。如果你手边是一个勺子,你可以从头开始一调羹的舌尖,把它晾干,然后再闻它。

卡茨博士还指出,检查呼吸与手的帮助的方式是行不通的。他告诉美国有线电视新闻网,而不是呼吸他的手,这是更好地舔你的手背面,晾干几秒钟,嗅出了。

这也是值得记住,你今天吃了。如果您刚刚吃过东西有很多大蒜或洋葱,你的哥们想从你离开的几个步骤的机会将增加。

如何摆脱口臭:最有效的resheniya


我们有坏消息要告诉你:有没有长​​期的,适合所有的方法来摆脱口臭。它不应该只是吃得好,但做到这一点始终如一。由于引起口臭的原因有多种,如何取胜,也有不同,但我们必须记住,他们必须定期使用。

1.经常喝vo​​duBakterii积累,当你有口干,和明显的方式来处理这一点 - 经常饮用的水。如果你的嘴在不断地湿润,生产所需的唾液量,口臭的几率急剧减少。

2.用刮刀yazykaVbeyte它变成他们的头上,女士们,先生们。没有什么比定期清理你的舌头更有效。理想情况下,如果有机会,有必要每餐后进行清洁。刮舌最适合于快速消除异味:

«虽然没有标准的治疗,细菌引起的口臭的量,可以通过清洗或刮舌的装置被减小。这可以减少挥发性硫化合物的浓度和随后的还原的恶臭»。

BLOCKQUOTE> 3。使用空调的rtaEsli牙刷和刮舌器不适合你,你可以联系漱口。漱口可洗去细菌比口香糖或薄荷糖好多了,但是它仍然是一个临时的解决方案,而不是有效的刮刀。为了弥补最有效的工作,你应该漱口30秒,不会在接下来的半小时吃东西或抽烟。

有一些担心,含有酒精的漱口水可能会导致口腔癌,但最近的一项研究发现,没有“使用漱口水与口腔癌的风险之间有统计学显著的关联。”如果你还在担心,你可以尝试自己准备冲洗不含酒精。

4.定期使用zubochistkiBakterii可以粘在牙齿之间的食物颗粒聚集,并产生难闻的气味。经常使用牙签将有助于从口中取出的食物残渣。虽然主要问题仍然是语言,定期使用牙签也是必要的处理不愉快的气味。

5.多吃几片薄荷konfetokBolshinstvo人们经常穿带薄荷糖和口香糖被快速清新口气,但你应该明白,他们给的短期效应。但是,如果你需要它,牙医丰隆韩博士建议嚼该杂志«男性健康»使用口腔清新条:

相反薄荷糖果«梁医生建议使用口腔清新条。他们迅速溶解,所以糖与牙齿接触较少,可能会降低蛀牙»风险。

BLOCKQUOTE> 6。吃的权利produktyEst某些食物,以帮助应对口臭。卡茨博士说:

<大段引用>«绿茶具有抗菌性,它破坏的气味。它含有肉桂精油,杀死多种类型的口腔细菌。尝试添加肉桂茶的早餐的面包片或燕麦片或肉桂棒。

吃脆脆的蔬菜或水果,如苹果和芹菜,也有助于消除口臭。它们的使用有助于产生唾液和洗涤细菌。此外,还有利于瓜类,橙子和浆果»。

BLOCKQUOTE>这里有一些天然的产品,你可以咀嚼,甚至随身携带暂时克服了一口气:

种子:茴香(一对种子饭后促进良好的消化),小豆蔻,茴香,莳萝(口罩的气味)

其他产品:肉桂棒,丁香,香菜

顺便说一句,如果你吃的食物,导致口臭,你可以与其他产品杀了它。例如,一杯牛奶淹没了大蒜的气味。

如果你喝的酒,尤其是红色,你将水果:

«如果为时已晚,并有异味,试吃的东西脆脆的,如苹果或一间酒吧,以柠檬片,会去厕所,擦柠檬在你的牙齿和牙龈。等待了一会儿,喝的水»。

BLOCKQUOTE>现在,有这方面的知识,就可以解决口臭的问题,一劳永逸。

通过factroom.ru

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