741
Як позбутися від неприємного запаху раз і назавжди
Кожен стикається з цією проблемою, але не всім знає, як правильно перевірити, якщо є дихання - ось ви знайдете відповіді на ваші питання 
Ви потрапляєте в незручну ситуацію, коли хтось говорить про те, що ваш запах з рота погано або ввічливо пропонує вам м'ятну цукерку зі змістом посмішки. Все, що ви повинні зробити це апологізуйте і змітайте цукерки з гордістю. Але якщо ви трохи приготовлені, ви можете уникнути цієї незручної ситуації в майбутньому.
Як і будь-який запах тіла, неприємний запах може бути видалений через особисту гігієну і деякі знання. Отже, починайте і дізнайтесь, що викликає ваше дихання і як дізнатися, чи є у вас, а потім подивіться, як боротися з ним.
Що викликає неприємний запах? Найпоширеніші причини неприємного запаху рота сухість у роті. Це відбувається, якщо ви п'єте недостатньої кількості води, або сну, або подорожі, викликаючи ваше тіло, щоб уповільнити виробництво слини. Сухий рот веде до смерті клітин на вашій мові, яка розбиває бактерії, процес, який викликає неприємний запах.
Як правило, запах рота пов'язаний з язиком, хоча той же процес блювоти бактеріями відмерлих клітин може статися в інших частинах рота, наприклад, через шматки їжі застрягаються між зубами.
Якщо ви не чистити зуби ретельно, то ті ж бактерії накопичуються на зубах і викликають неприємний запах.
Ще одна поширена причина є їжа, які ви їсти. Ми дуже знайомі з запахом часнику або цибулі і запахом курця. Поганий запах з рота може також викликати аварійні дієти і швидке, як відповідно до Національної служби охорони здоров'я Великобританії, в цьому випадку тіло розбиває жири, знежирюючи кетони, які можуть викликати запах.
Звісно, це не тільки причини. Поганий дихання може також викликати захворювання, такі як ксеросомія (сухий рот, викликаний медикаментами, або диханням порожнини рота), інфекції горла і легенів, захворювання печінки і нирок, цукровий діабет та інші.
Як перевірити, чи є запах з рота?
р.
Як зазначено вище, поганий запах з вашої мови, тому це добре місце, щоб почати. Згідно з доктором Harold Katz, бактеріологом і засновником клініки, що дихає Каліфорнія, рожевий і блискучий язичок хороший, білий і грубий поганий. Якщо у вас є ложка на руці, можна розбити язичок з кінчиком ложки, дати її висихати, а потім почистити її.
Крім того, ви простежуєте дихання з рукою, не працюєте. Він сказав CNN, що замість дихання на руці, краще клацнути задню руку, дайте його висихати протягом декількох секунд і заспокоїти його.
Ви також повинні пам'ятати, що ви зараз Якщо ви просто з'їдете щось з великою кількістю часнику або цибулі, шанси, що ваші співрозмовники будуть захочитися від вас кілька кроків збільшиться.
Як позбутися від неприємного запаху: найефективніші рішення
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Вам не потрібно їсти добре, але робити все вчасно. Так як неприємний запах з рота викликаний різними причинами, способи її перемогти також різні, але потрібно пам'ятати, що потрібно використовувати їх регулярно.
1,1 км Бактерії накопичуються при висиханні рота, і явний спосіб боротьби з цією питною водою регулярно. Якщо у роті постійно зволожується і виробляє необхідну кількість слини, ймовірність неприємного дихання різко знижується.
2,2 км Поставте його в голову, дам і джентльмен. Ніщо є більш ефективним, ніж регулярно чистити мову. В ідеалі, якщо у вас є можливість, почистити його після кожного прийому їжі. Скребки язику краще для швидкого видалення запаху:
«Чи не існує стандартного лікування, кількість бактерій, які викликають дихання, можна зменшити за допомогою щітки або скребкування мови. Це може зменшити концентрацію волатильних сполук сірки і зменшення негативного запаху. й
3. У Якщо зубна щітка і язика не підійде вам, можна звернутися до миття. Помиття рота набагато краще при митті бактерій, ніж жувальної гумки або м'яти цукерок, але це ще тимчасове рішення, а не як ефективний, як скребкування. Щоб бути найбільш ефективним, слід полоскати рот протягом 30 секунд і не їсти або курити на наступну годину.
Виникає сумнівів, що умивальники, що містять спирт, можуть викликати рак порожнини рота, однак, нещодавнє дослідження не знайдено «статично значущого об’єднання з використанням ротової мийки та ризику раку порожнини рота». Якщо ви все ще хвилюєтесь, ви можете спробувати приготувати свій власний змій без спирту.
4. У Бактерії можуть накопичуватися на харчових частинок, що застрягаються між зубами і виробляють неприємний запах. Постійне використання зубних пачок допоможе усунути залишки їжі з рота. Хоча основна проблема залишається мовою, регулярне використання зубних трубок також необхідно боротися з пілінговим запахом.
5. Умань Більшість людей часто носять м'ята або жувальні ясна з ними, щоб швидко освіжити дихання, якщо необхідно, але слід розуміти, що вони дають короткостроковий ефект. Однак, якщо вам потрібно, лікар-стоматолог Д-р Ленг Хен консультує журнал «Здоров'я» для використання смужок для дихання:
«Замість цукерки м'яти, д-р Леонг консультує з використанням дихаючої смуги. Вони швидко розчиняють і тому цукор менше контактують з зубами, потенційно зменшуючи ризик виникнення карієсу.
6. Жнівень Є певні продукти, які допоможуть впоратися з поганим диханням. Dr. Katz коментує:
«Зелений чай має ароматні антибактеріальні властивості. Cinnamon містить ефірні масла, які вбиває багато типів ротових бактерій. Спробуйте додати кориці до вашого ранкового тости або вівсяного або кориці до вашого чаю.
Вирощування хрустких овочів або фруктів, таких як селери або яблука, також допомагає знищити запах з рота. Їх використання сприяє виготовленню слини і очищенню бактерій. Крім того, дині, апельсини і ягоди допомагають добре. й
Ось деякі натуральні продукти, які ви можете перемішати і навіть перенести на тимчасово збитий запах дихання:
Насіння: аніс (пара насіння після їжі сприяє хорошому перетравленню), кардамону, фенхелю, кропу (маски запаху).
Інші продукти: кориці, гвоздики, петрушки.
До речі, якщо ви їсти продукти, які викликають неприємний запах, ви можете перебити його з іншими продуктами. Наприклад, склянка молока висихає часниковий запах.
Якщо ви пити вино, особливо червоне вино, фрукти можуть допомогти вам.
«Якщо це занадто пізно і запах настає, спробуйте їсти щось хрустке, як яблуко, або захопити скибочку лимона в барі, виходите в приміщення, і потріть лимон на зуби і ясна». Зачекайте трохи і пити воду. й
Тепер, з цими знаннями, ви можете вирішити проблему неприємного дихання один раз і назавжди.
Веб-камера
Ви потрапляєте в незручну ситуацію, коли хтось говорить про те, що ваш запах з рота погано або ввічливо пропонує вам м'ятну цукерку зі змістом посмішки. Все, що ви повинні зробити це апологізуйте і змітайте цукерки з гордістю. Але якщо ви трохи приготовлені, ви можете уникнути цієї незручної ситуації в майбутньому.
Як і будь-який запах тіла, неприємний запах може бути видалений через особисту гігієну і деякі знання. Отже, починайте і дізнайтесь, що викликає ваше дихання і як дізнатися, чи є у вас, а потім подивіться, як боротися з ним.
Що викликає неприємний запах? Найпоширеніші причини неприємного запаху рота сухість у роті. Це відбувається, якщо ви п'єте недостатньої кількості води, або сну, або подорожі, викликаючи ваше тіло, щоб уповільнити виробництво слини. Сухий рот веде до смерті клітин на вашій мові, яка розбиває бактерії, процес, який викликає неприємний запах.
Як правило, запах рота пов'язаний з язиком, хоча той же процес блювоти бактеріями відмерлих клітин може статися в інших частинах рота, наприклад, через шматки їжі застрягаються між зубами.
Якщо ви не чистити зуби ретельно, то ті ж бактерії накопичуються на зубах і викликають неприємний запах.
Ще одна поширена причина є їжа, які ви їсти. Ми дуже знайомі з запахом часнику або цибулі і запахом курця. Поганий запах з рота може також викликати аварійні дієти і швидке, як відповідно до Національної служби охорони здоров'я Великобританії, в цьому випадку тіло розбиває жири, знежирюючи кетони, які можуть викликати запах.
Звісно, це не тільки причини. Поганий дихання може також викликати захворювання, такі як ксеросомія (сухий рот, викликаний медикаментами, або диханням порожнини рота), інфекції горла і легенів, захворювання печінки і нирок, цукровий діабет та інші.
Як перевірити, чи є запах з рота?
р.Як зазначено вище, поганий запах з вашої мови, тому це добре місце, щоб почати. Згідно з доктором Harold Katz, бактеріологом і засновником клініки, що дихає Каліфорнія, рожевий і блискучий язичок хороший, білий і грубий поганий. Якщо у вас є ложка на руці, можна розбити язичок з кінчиком ложки, дати її висихати, а потім почистити її.
Крім того, ви простежуєте дихання з рукою, не працюєте. Він сказав CNN, що замість дихання на руці, краще клацнути задню руку, дайте його висихати протягом декількох секунд і заспокоїти його.
Ви також повинні пам'ятати, що ви зараз Якщо ви просто з'їдете щось з великою кількістю часнику або цибулі, шанси, що ваші співрозмовники будуть захочитися від вас кілька кроків збільшиться.
Як позбутися від неприємного запаху: найефективніші рішення
Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Вам не потрібно їсти добре, але робити все вчасно. Так як неприємний запах з рота викликаний різними причинами, способи її перемогти також різні, але потрібно пам'ятати, що потрібно використовувати їх регулярно.
1,1 км Бактерії накопичуються при висиханні рота, і явний спосіб боротьби з цією питною водою регулярно. Якщо у роті постійно зволожується і виробляє необхідну кількість слини, ймовірність неприємного дихання різко знижується.
2,2 км Поставте його в голову, дам і джентльмен. Ніщо є більш ефективним, ніж регулярно чистити мову. В ідеалі, якщо у вас є можливість, почистити його після кожного прийому їжі. Скребки язику краще для швидкого видалення запаху:
«Чи не існує стандартного лікування, кількість бактерій, які викликають дихання, можна зменшити за допомогою щітки або скребкування мови. Це може зменшити концентрацію волатильних сполук сірки і зменшення негативного запаху. й
3. У Якщо зубна щітка і язика не підійде вам, можна звернутися до миття. Помиття рота набагато краще при митті бактерій, ніж жувальної гумки або м'яти цукерок, але це ще тимчасове рішення, а не як ефективний, як скребкування. Щоб бути найбільш ефективним, слід полоскати рот протягом 30 секунд і не їсти або курити на наступну годину.
Виникає сумнівів, що умивальники, що містять спирт, можуть викликати рак порожнини рота, однак, нещодавнє дослідження не знайдено «статично значущого об’єднання з використанням ротової мийки та ризику раку порожнини рота». Якщо ви все ще хвилюєтесь, ви можете спробувати приготувати свій власний змій без спирту.
4. У Бактерії можуть накопичуватися на харчових частинок, що застрягаються між зубами і виробляють неприємний запах. Постійне використання зубних пачок допоможе усунути залишки їжі з рота. Хоча основна проблема залишається мовою, регулярне використання зубних трубок також необхідно боротися з пілінговим запахом.
5. Умань Більшість людей часто носять м'ята або жувальні ясна з ними, щоб швидко освіжити дихання, якщо необхідно, але слід розуміти, що вони дають короткостроковий ефект. Однак, якщо вам потрібно, лікар-стоматолог Д-р Ленг Хен консультує журнал «Здоров'я» для використання смужок для дихання:
«Замість цукерки м'яти, д-р Леонг консультує з використанням дихаючої смуги. Вони швидко розчиняють і тому цукор менше контактують з зубами, потенційно зменшуючи ризик виникнення карієсу.
6. Жнівень Є певні продукти, які допоможуть впоратися з поганим диханням. Dr. Katz коментує:
«Зелений чай має ароматні антибактеріальні властивості. Cinnamon містить ефірні масла, які вбиває багато типів ротових бактерій. Спробуйте додати кориці до вашого ранкового тости або вівсяного або кориці до вашого чаю.
Вирощування хрустких овочів або фруктів, таких як селери або яблука, також допомагає знищити запах з рота. Їх використання сприяє виготовленню слини і очищенню бактерій. Крім того, дині, апельсини і ягоди допомагають добре. й
Ось деякі натуральні продукти, які ви можете перемішати і навіть перенести на тимчасово збитий запах дихання:
Насіння: аніс (пара насіння після їжі сприяє хорошому перетравленню), кардамону, фенхелю, кропу (маски запаху).
Інші продукти: кориці, гвоздики, петрушки.
До речі, якщо ви їсти продукти, які викликають неприємний запах, ви можете перебити його з іншими продуктами. Наприклад, склянка молока висихає часниковий запах.
Якщо ви пити вино, особливо червоне вино, фрукти можуть допомогти вам.
«Якщо це занадто пізно і запах настає, спробуйте їсти щось хрустке, як яблуко, або захопити скибочку лимона в барі, виходите в приміщення, і потріть лимон на зуби і ясна». Зачекайте трохи і пити воду. й
Тепер, з цими знаннями, ви можете вирішити проблему неприємного дихання один раз і назавжди.
Веб-камера