497
У цілющому ефірі - чудові рецепти ароматичних масел своїми руками
Зима погода часто впливає на нас. Сонце невелике, якщо не видно на всіх. Не весело, настрій падає. Але просто подивіться на троянду або молоду квітучу гіацинту або пахнуть ці квіти, так як губка відразу зникне. Це зрозуміло: що ми вдихаємо запах, він надходить до частини мозку, яка в основному відповідає за наше настрій, а саме ендометрічну систему.
Наше почуття запаху безпосередньо пов'язане з нашими почуттями. Квітковий, фруктовий або смолистий аромат допомагає рослинам приваблювати забруднюючих комах, а люди – підтримувати здоров’я і поліпшити благополуччя.
Аромати рослини можуть навігувати, анімувати, заспокоювати, деякі з них мають знеболюючий ефект і здатні довести тіло, дух і душу в гармонію на різних рівнях. Ми зазвичай пахнуть через ніс. Але їх благотворні наслідки, які мають інший спосіб.
Розслабляючі та навігаційні масла
Щоб приготувати масло з троянд і лаванди, потрібно: і наступні ефірні масла:
Інгредієнти для цитрусової олії:
Підготовка: Невелика базова олія (алмонд або жожоба) мікс в скляній або порцеляновій чаші з ефірними маслами. Рецепт просто основа. Додаючи або зменшуючи кількість ефірних масел, ви можете зробити масажне масло до вашої кришки.
(доб. 3)
Рекомендована кількість: 20-30 крапель ефірних масел на 100 мл або 4-6 крапель на 20 мл базової олії. Коли аромат відповідає вашим сприйняттям, додайте решту базового масла і залийте суміш в флакон.
Застосування:Після довгого, напруженого дня, ніжний масаж з трояндою і лавандовим маслом розслабляючий і заспокійливий. І цитрусове масло, навпаки, має активацію і стимулюючий ефект.
За допомогою дистилятора можна приготувати гідролати (фрагми води) самостійно. Вони містять водорозчинні ароматні речовини рослини і використовуються для догляду за обличчям або в якості повітряних освіжувачів для кімнат.
р.
Ще простіше використовувати лущий ніж, який, коли відокремлюється шкірка апельсинів або лимонів, знищує клітини масла в ній. Ізольовані ефірні масла розкривають фруктовий аромат в ароматній лампі.
Природні оборони тіла
Як ми можемо використовувати ефірні масла щодня для підтримки благополуччя, говорить Андреа Телман, трав'янист, доцент Фрібурзької школи лікарських трав і сертифікований ароматерапевт.
«Це важливо знати, що ефірні масла не використовуються в чистому вигляді, тільки розбавляють: рослинні масла, сметана, крем, лікувальний грязь, мед. У зв'язку з тонкою структурою, «естери» вводять мозок через ніс, а при вдиханні через рот (виведення інгаляції) слизовими оболонками - в бронхі і через тертя в шкіру - в кров, поширення по всьому тілу.
У деяких олій композиція настільки складна, що наука часто знає тільки близько половини з них. Але відомо, що майже всі ефірні масла мають бактерицидні і протизапальні властивості. Консультація лікаря перед використанням масел. й
Як розпізнати якісний продукт?Не все, що говориться про те, що «свідоме масло». Етикетка етикеток часто вводить в оману, тому при покупці звертайте увагу на те, що написано на самій пляшці. Відсутність якості виробу – напис «100% натуральне ефірне масло», при цьому акцент робиться на слово «натуральні». Цей юридично обов'язковий маркування гарантує автентичність виробу. Якщо пакет говорить «натуральні» або «пристосувати ароматичне масло», це або синтетичний продукт або суміш ефірних масел. Синтетичні масла не підходять для лікарського застосування.
Основні маслаДля виготовлення масажних масел і мазей потрібно базове, легко змішати з ефірними маслами і надати шкірі цінні і життєві поживні речовини. Крім вареної в домашніх умовах масло календули (див. рецепт нижче) як основа використовується, зокрема, масло jojojoba. Витягується з насіння jojoba чагарнику (Сіммондія Китаянка). Не дуже жирна, ретельно доглядає за шкірою і практично не сходить. Олія Jojoba має протизапальну дію і захищає шкіру від втрати вологи. Мигдальне масло - легкий, ніжний - виходить з ядер солодкого мигдалю. Також можна використовувати для чутливої шкіри дитини. В наявності вітаміни А, В1, В2, В3 і Е, і багато мінералів і мікроелементів.
Календула олія
Олія календули рани і догляд за шкіроюй Це дуже легко зробити його.
Вам потрібно:
Підготовка: Є два способи отримання олії з календули.
1,1 км Холодний спосіб. Помістіть квітки календули і масло в скляній банці, поставте в яскраве, тепле місце, як на підвіконні, і настоюйте 2-3 тижні. Наприкінці періоду процідіть масло.
2,2 км Гарячий метод. Квітки і масло календули розміщені в сковороді і нагрівають на повільному вогні протягом 30 хвилин (квітки не повинні стати прозорими!).
Потім процідіть суміш через частий сито або кавовий фільтр.
Застосування:
Додавання ефірних масел ялівцю (7 крапель), розмарину (5 крапель) і бергамоту (4 краплі), ви отримаєте лікувальну олію, яка покращує кровообіг. Також можна використовувати як основу для приготування календули мазі.
Протизапальна і поживна мазь від календулиВам потрібно:
Підготовка: 1. Зігріваємо вершкове масло.
964946
2,2 км Візьміть бджолику і додайте до нагрітої олії.
3. У Перемішайте суміш до повного розтоплення воску.
4. У Потім масло злегка охолоджують і додають ефірні масла: 8 крапель лимонного м'яти, 6 крапель лаванди, 2 краплі троянди.
5. Умань Змішувати і перенести в чисті банки, повністю охолонути, потім добре ущільнювати.
Мазь від календули добре пом'якшує грубу шкіру (включаючи сухість шкіри губ), має протизапальну дію і сприяє загоєнню ран.
Відтінкові аромати проти хору
Інгредієнт:
У домашніх умовах для ароматизації ефірними маслами замість ароматичних каменів продаються в магазинах, можна використовувати шматочки кори, конуси, сушені квіти і коріння рослин. Завдяки пряному аромату, гірській сосни, кедрової сосни та мітриці дуже добре підходять для цих цілей.
Підготовка: Збірні матеріали красиво викладають в чашу, кошик або блюдо. Фізаліс або подібні яскраві кольорові плями помітно оживлюють декоративну композицію.
Застосування: На конях, шматочки кори або корені скидають кілька крапель ефірного масла. Залежно від площі приміщення буде потрібно 5-10 крапель олії. Резинозні аромати очищають і зміцнюють дихальні шляхи.
Анізні масла, ялиці і соснові дерева захистять вас від вірусів, освіжають повітря в будинку. І цитрусові ефірні масла є антидепресанти, які можуть швидко поліпшити настрій.
Освіжаючий аромат для кімнатиДля приготування гідролату необхідно:
Поставте каву на вогонь і дайте водяний кип'ят. Гаряча водяна пара буде фільтрувати водорозчинні ароматні речовини. Повторити процес два-три рази, в результаті аромат буде більш інтенсивним.
Габаритний зображення
Охолоджений аромат гідролату над ефірними маслами і заливають в флакон з обприскувачем.
, Україна
У опалювальному сезоні освіжаючі аромати повітря вигідно впливають на сухі слизові оболонки.
Натуральні засоби догляду за шкірою Вам буде потрібно:
Додати воду або jojojoba масло, змішати. Додати ефірне масло.
Консистенція суміші повинна бути легко розподілена по шкірі.
Нанести маску рівномірно на шкіру обличчя, уникаючи області навколо рота і очей. Тримайте протягом 10-15 хвилин, потім обсмажте. Ця маска вирівнює шкіру, робить її гладкою і покращує кровообіг. Після маски нанести зволожуючий крем.
р.
Ви можете використовувати різні кольорові глини в залежності від типу обличчя. Рожевий підходить для будь-якого типу шкіри, гладких зморшок, покращує контур. Синій запобігає появі прищів. Білий хороший для жирної і комбінованої шкіри. Червоний - для чутливих, схильних до алергії. Чорний - антиоксидант, і він також звужує пори.
Джерело: www.7dach.ru
Наше почуття запаху безпосередньо пов'язане з нашими почуттями. Квітковий, фруктовий або смолистий аромат допомагає рослинам приваблювати забруднюючих комах, а люди – підтримувати здоров’я і поліпшити благополуччя.
Аромати рослини можуть навігувати, анімувати, заспокоювати, деякі з них мають знеболюючий ефект і здатні довести тіло, дух і душу в гармонію на різних рівнях. Ми зазвичай пахнуть через ніс. Але їх благотворні наслідки, які мають інший спосіб.
Розслабляючі та навігаційні масла
Щоб приготувати масло з троянд і лаванди, потрібно: і наступні ефірні масла:
- 7 крапель лаванди
- 5 крапель ylang-ylang
- 2 краплі троянди
- 2 краплі myrtle
- Лід
Інгредієнти для цитрусової олії:
- 6 крапель лайма
- 7 крапель червоного апельсина
- 6 крапель грейпфрута
- 4 краплі гірської сосни
Підготовка: Невелика базова олія (алмонд або жожоба) мікс в скляній або порцеляновій чаші з ефірними маслами. Рецепт просто основа. Додаючи або зменшуючи кількість ефірних масел, ви можете зробити масажне масло до вашої кришки.
(доб. 3)Рекомендована кількість: 20-30 крапель ефірних масел на 100 мл або 4-6 крапель на 20 мл базової олії. Коли аромат відповідає вашим сприйняттям, додайте решту базового масла і залийте суміш в флакон.
Застосування:Після довгого, напруженого дня, ніжний масаж з трояндою і лавандовим маслом розслабляючий і заспокійливий. І цитрусове масло, навпаки, має активацію і стимулюючий ефект.
За допомогою дистилятора можна приготувати гідролати (фрагми води) самостійно. Вони містять водорозчинні ароматні речовини рослини і використовуються для догляду за обличчям або в якості повітряних освіжувачів для кімнат.
р.Ще простіше використовувати лущий ніж, який, коли відокремлюється шкірка апельсинів або лимонів, знищує клітини масла в ній. Ізольовані ефірні масла розкривають фруктовий аромат в ароматній лампі.
Природні оборони тіла
Як ми можемо використовувати ефірні масла щодня для підтримки благополуччя, говорить Андреа Телман, трав'янист, доцент Фрібурзької школи лікарських трав і сертифікований ароматерапевт.
«Це важливо знати, що ефірні масла не використовуються в чистому вигляді, тільки розбавляють: рослинні масла, сметана, крем, лікувальний грязь, мед. У зв'язку з тонкою структурою, «естери» вводять мозок через ніс, а при вдиханні через рот (виведення інгаляції) слизовими оболонками - в бронхі і через тертя в шкіру - в кров, поширення по всьому тілу.
У деяких олій композиція настільки складна, що наука часто знає тільки близько половини з них. Але відомо, що майже всі ефірні масла мають бактерицидні і протизапальні властивості. Консультація лікаря перед використанням масел. й
Як розпізнати якісний продукт?Не все, що говориться про те, що «свідоме масло». Етикетка етикеток часто вводить в оману, тому при покупці звертайте увагу на те, що написано на самій пляшці. Відсутність якості виробу – напис «100% натуральне ефірне масло», при цьому акцент робиться на слово «натуральні». Цей юридично обов'язковий маркування гарантує автентичність виробу. Якщо пакет говорить «натуральні» або «пристосувати ароматичне масло», це або синтетичний продукт або суміш ефірних масел. Синтетичні масла не підходять для лікарського застосування.
Основні маслаДля виготовлення масажних масел і мазей потрібно базове, легко змішати з ефірними маслами і надати шкірі цінні і життєві поживні речовини. Крім вареної в домашніх умовах масло календули (див. рецепт нижче) як основа використовується, зокрема, масло jojojoba. Витягується з насіння jojoba чагарнику (Сіммондія Китаянка). Не дуже жирна, ретельно доглядає за шкірою і практично не сходить. Олія Jojoba має протизапальну дію і захищає шкіру від втрати вологи. Мигдальне масло - легкий, ніжний - виходить з ядер солодкого мигдалю. Також можна використовувати для чутливої шкіри дитини. В наявності вітаміни А, В1, В2, В3 і Е, і багато мінералів і мікроелементів.
Календула олія
Олія календули рани і догляд за шкіроюй Це дуже легко зробити його.
Вам потрібно:
- 100 мл соняшникової або оливкової олії
- 20г свіжих або сухих квіток календули
- Скло-банк
Підготовка: Є два способи отримання олії з календули.
1,1 км Холодний спосіб. Помістіть квітки календули і масло в скляній банці, поставте в яскраве, тепле місце, як на підвіконні, і настоюйте 2-3 тижні. Наприкінці періоду процідіть масло.
2,2 км Гарячий метод. Квітки і масло календули розміщені в сковороді і нагрівають на повільному вогні протягом 30 хвилин (квітки не повинні стати прозорими!).
Потім процідіть суміш через частий сито або кавовий фільтр.
Застосування:
Додавання ефірних масел ялівцю (7 крапель), розмарину (5 крапель) і бергамоту (4 краплі), ви отримаєте лікувальну олію, яка покращує кровообіг. Також можна використовувати як основу для приготування календули мазі.
Протизапальна і поживна мазь від календулиВам потрібно:
- 100 мл олії календули
- 15 г бджолиної (придбається з аптеки або спеціального магазину)
- мазеві банки
- ефірні масла, такі як лимонна м'ята, лаванда і троянди
Підготовка: 1. Зігріваємо вершкове масло.
964946
2,2 км Візьміть бджолику і додайте до нагрітої олії.
3. У Перемішайте суміш до повного розтоплення воску.
4. У Потім масло злегка охолоджують і додають ефірні масла: 8 крапель лимонного м'яти, 6 крапель лаванди, 2 краплі троянди.
5. Умань Змішувати і перенести в чисті банки, повністю охолонути, потім добре ущільнювати.
Мазь від календули добре пом'якшує грубу шкіру (включаючи сухість шкіри губ), має протизапальну дію і сприяє загоєнню ран.
Відтінкові аромати проти хору
Інгредієнт:
У домашніх умовах для ароматизації ефірними маслами замість ароматичних каменів продаються в магазинах, можна використовувати шматочки кори, конуси, сушені квіти і коріння рослин. Завдяки пряному аромату, гірській сосни, кедрової сосни та мітриці дуже добре підходять для цих цілей.
Підготовка: Збірні матеріали красиво викладають в чашу, кошик або блюдо. Фізаліс або подібні яскраві кольорові плями помітно оживлюють декоративну композицію.
Застосування: На конях, шматочки кори або корені скидають кілька крапель ефірного масла. Залежно від площі приміщення буде потрібно 5-10 крапель олії. Резинозні аромати очищають і зміцнюють дихальні шляхи.
Анізні масла, ялиці і соснові дерева захистять вас від вірусів, освіжають повітря в будинку. І цитрусові ефірні масла є антидепресанти, які можуть швидко поліпшити настрій.
Освіжаючий аромат для кімнатиДля приготування гідролату необхідно:
- один зручний свіжого або сухого розмарину
- гарячі
- ефірні олії: 4 краплі лайма, червоний апельсин, сосновий сосновий, 2 краплі міцелі
- спрей-скло
Поставте каву на вогонь і дайте водяний кип'ят. Гаряча водяна пара буде фільтрувати водорозчинні ароматні речовини. Повторити процес два-три рази, в результаті аромат буде більш інтенсивним.
Габаритний зображенняОхолоджений аромат гідролату над ефірними маслами і заливають в флакон з обприскувачем.
, УкраїнаУ опалювальному сезоні освіжаючі аромати повітря вигідно впливають на сухі слизові оболонки.
Натуральні засоби догляду за шкірою Вам буде потрібно:
- 3 ст.л. лікувальної грязі
- деякі води або jojojoba масло
- 3 краплі лавандової олії
Додати воду або jojojoba масло, змішати. Додати ефірне масло.
Консистенція суміші повинна бути легко розподілена по шкірі.
Нанести маску рівномірно на шкіру обличчя, уникаючи області навколо рота і очей. Тримайте протягом 10-15 хвилин, потім обсмажте. Ця маска вирівнює шкіру, робить її гладкою і покращує кровообіг. Після маски нанести зволожуючий крем.
р.Ви можете використовувати різні кольорові глини в залежності від типу обличчя. Рожевий підходить для будь-якого типу шкіри, гладких зморшок, покращує контур. Синій запобігає появі прищів. Білий хороший для жирної і комбінованої шкіри. Червоний - для чутливих, схильних до алергії. Чорний - антиоксидант, і він також звужує пори.
Джерело: www.7dach.ru
