愈合在空气-美味的食谱精油用你的双手

冬季天气通常使我们感到令人沮丧的。 太阳一点,再没见过。 在心可悲的是,情绪下降。 但是,人们只需要看看在上升,或者新的吹风信子或闻的这些花,作为蓝调立即蒸发。 这是可以理解的:在一个时刻,当我们吸入任何香气,他得到大脑的一部分,这是负责主要是针对我们的情绪,即在边缘系统。

嗅觉是直接与我们的感觉。 花卉、水果或树脂香帮助植物来吸引昆虫传粉和保持健康,并改善健康状况。

工厂的气味可以适用,以恢复,要冷静,他们中有些止痛性质,并能够与不同的水平,以协调的身体、精神和灵魂。 通常我们闻到通过鼻子。 但他们的有益效果,他们具有在其他方面。
 

放松和充满活力的石油609f85f42c.jpg

 

准备油的玫瑰和薰衣草,你将需要的下列精油:

  • 7滴薰衣草
  • 5滴依兰
  • 2滴玫瑰
  • 2滴尔
  • 瓶盖
 

成为柑橘油:重要的石油:

  • 6滴柠檬
  • 7滴红色橙色
  • 6滴葡萄柚
  • 4滴山松
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编制:一个小载油(杏仁或芭)混合在一起在玻璃或陶瓷碗精油。 配方是唯一的基础。 添加或减少数额的精油可以做一个按摩油根据你的口味。

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建议数量:20-30滴的精油的每100毫升,或4-6下降20毫升载油。 当风味的匹配你的意见,加入剩余的基石油和倾倒混合物进入瓶。
 

应用:经过漫长的,忙碌的一天,用软按摩油的玫瑰和薰衣草的放松和舒缓。 一个柑橘油,相反,有一个激活和刺激作用。
 
使用蒸馏器你可以准备hydrolat(风味的水)。 它们包含的水溶性有异味物质的植物并用于面部护理,或如空气清新剂的房间。

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甚至更容易使用小刀剥离,这是分离的剥桔子或柠檬在它破坏了石油的承细胞。 强调精油香气灯揭示了它的水果的味道。

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自然保护部队的身体

关于如何我们每天都可以使用的精油,以保持良好的健康,说安德烈Tellmann、医生、医师、教授的Freiburg学校的药材和认证的芳疗的。
 
"重要的是要知道,精油不用在纯粹的形式,但稀有植物油、酸奶,面霜,泥浆,亲爱的。 因为现结构"酯类"秋季通过的鼻子到大脑,并吸通过口(在吸入)通过粘在支气管和摩擦到皮肤,进入血流,扩展到全身。

在一些油的组成如此复杂的科学通常具有信息,大约只有一半。 但我们知道,几乎所有的精油具有杀菌和抗炎的特性。 之前施加油,请咨询医生"。
 

如何识别一个高质量的产品? 不是无处不在那里说"精油",明。 标签上的往往是误导性的,因此购买时,请注意什么是写在瓶子上。 证明产品的质量是上面刻着"100%的自然的精油",尽管事实上,强调的是这个词"自然"。 这项具有法律约束力的标记保证的真实性产品。 如果包装上说的"自然的"或"纯粹的精油"它可以是一种合成的产品或混合物的精油。 合成油不适用于药用目的。

基石油制作的按摩油和搽剂需求的基础上,很容易混合精油,并提供皮肤的宝贵和必要的营养。 除了自制的金盏油(食谱下)作为基地使用,特别是荷荷巴油。 这是从中提取种子的灌木巴(simmondsia中国). 不很油腻,需要照顾的皮肤和几乎不去质。 荷荷巴油具有抗炎和保护皮肤从水分损失。 杏仁油光,微妙的生产的核甜杏仁。 它可以用于敏感的婴儿的皮肤。 它包含除了维生素A、维生素B1、B2、B3和E也是许多矿物质和微量元素。

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金盏油愈合创伤和抚慰的皮肤的。 煮它非常简单。
 

你将需要:
  • 100毫升的向日葵或橄榄油
  • 20克新鲜或干燥花的金盏花
  • 该银行的透明玻璃
 

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准备:有两种方法获得的石油出的金盏花。

1. 寒冷的方法。 金盏花和石油,放在一个玻璃罐子,放在一个明亮温暖的地方,例如在窗台上,并且离开为2-3周。 在期满的油压力。

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2. 热方法。 金盏花和石油,放在锅里热低热量为30分钟(花不应该是透明的!).

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然后将该混合物应变通过一个细筛或咖啡过滤器。

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应用程序:

加精油的juniper(7下降),迷迭香(5滴)和佛手柑(4下降),你将会收到一个愈合的石油,促进血液循环。 它还可以用作基础上编制的软膏从金盏花。
 

抗炎和营养金盏花膏你将需要:
  • 100毫升石油的金盏花
  • 15g蜂蜡(在药房购买或专卖店)
  • 罐子软膏
  • 精油,例如柠檬薄荷,熏衣草和玫瑰
 

准备工作:1. 热油。

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2. 把蜂蜡和添加到热油。

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3. 搅拌的混合物,直到蜡是完全熔化。

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4. 石油然后稍微冷却和加精油:8滴柠檬薄荷,6滴薰衣草,2滴玫瑰。

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5. 混合,并把干净的罐子,完全冷却,然后以及ocuparte的。

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应用:药膏金盏花软化粗糙皮(包括嘴唇),具有抗炎和促进创伤的愈合。
 

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成分:

在家赋香精油在商店里出售香石头你可以使用的碎片树皮,锥体、干燥花和根源的植物。 与其辣香山松,石松和Myrtle是非常适合用于这些目的。
 

编制:对所收集的材料是精心安排在一个碗、篮子或菜。 酸或类似的明亮的颜色的斑点明显活跃的装饰物。
 

应用:锥体、树皮或根把几滴精油。 根据该地区的房地将需要5-10滴油。 树脂的香气净化和加强的呼吸道。

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石油的八角、冷杉树和松树会保护你的病毒,将刷新的空气的房子。 和柑橘香精油是抗抑郁药,可以快速提高的的情绪。
 

清凉味的房间编制的hydrolate(香水)你将需要:

  • 一些新鲜或干迷迭香
  • 一壶热咖啡类型的弹簧
  • 精油:4滴石灰、红、橙、雪松松,2滴尔
  • 瓶子是深色玻璃喷雾瓶
准备:填补了一锅水到最高水平。 罗斯玛丽叶分离的分支机构,并填写他们的办公室,与过滤器。

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把咖啡壶上的火灾,并让水沸腾。 热蒸汽会过滤出来的水溶性气味的物质。 该进程是重复两次或三次,结果,味道会更加激烈。

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冷藏的油性和合aromatizante上述精油倒入瓶与喷雾器。

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应用程序:在供暖季节的清凉香水有有利影响,人民遭受干粘膜。
 

自然补救的皮肤护理院将需要:

  • 3汤匙。 泥浆
  • 一点点水,或者荷荷巴油
  • 3滴薰衣草油
准备:地方的土在一个小小的容器。

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加水或荷荷巴油的混合。 添加重要的石油。

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一致性的混合物应该是很容易地分布在皮肤。
 

应用:适用的面罩上均匀面避免周围地区的嘴和眼睛。 保持10-15分钟,然后,用水冲洗。 这个掩模平滑的皮肤,使它顺利和促进血液循环。 面具后,适用保湿霜。

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你可以使用不同的颜色粘土,根据不同类型的人。 粉红色的是适用于所有类型的皮肤,抚平皱纹,提高轮廓。 蓝色的防止形成的丘疹。 白色的是良好的油性和组合的皮肤。 红敏感和容易过敏的。 黑色、抗氧化剂,它是收紧的孔隙。

资料来源:www.7dach.ru

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