542
Це масло є ідеальним засобом для здоров'я судин, молодої шкіри і волосся
Арганова олія видобуто з зернових плодів деревного брусу. Це дерево росте переважно в Марокко, а також в деяких інших частинах світу.
Арганова олія рекламується як відмінний засіб для косметичних цілей, особливо корисний для волосся і сухої шкіри. Однак сучасні медичні дослідження на цій олії показали, що вона також має можливість полегшити деякі погіршення здоров’я.
Джерело походження нафти
Арганське дерево (Argania Spinosa) має характерну форму, яка дозволяє їй виділятися проти рідких ландшафтів. Примітив, що це дерево приваблює кози, які навіть допомагають у виробництві арганової олії. Як правило, плоди цього дерева мають овальну форму, всередині плода є кісточка, і навколо неї є пульпа. Просто з кістки і екстракту арганової олії. Є два основних способи отримання арганової олії.
Традиційний метод: він використовується в Марокко протягом століть. Ягодні жінки, які живуть в області, виробляють арганову олію в домашніх умовах. В першу чергу плоди висушують на сонці, щоб зняти м'якоть.
Ще одним способом є отримання насіння фруктів вже очищається від вирощування козаків. Кози їсти плоди, але шлунок не засвоюється кісточками, які потім пропускають через кишечник. Ці кістки легше тріщини.
Потім при отриманні кісток їх обсмажують. Далі масло з насіння вичавлюється за допомогою місцевої преси. В результаті виходить товста, в'язана рідина. Ця рідина фільтрується за допомогою простих методів для отримання масла, придатних для їжі.
Фабричний метод: використовується в основному для виробництва арганової олії тільки для косметичних цілей. Не підходить для перорального збору, так як він виготовлений з непростидженого насіння - холодним пресуванням, або за допомогою хімічних екстракторів. Нефільтроване арганове масло, отримане холодним пресуванням, краще для догляду за шкірою.
Властивості
Терапевтичні властивості арганової олії надзвичайно різноманітні. Це робить масло придатним для використання для косметичних цілей. Однак важливо відзначити потужні лікувальні властивості олії, отримані за допомогою ручної пресування і придатні для їжі.
Здоров'я та переваги
до 1 2 3 4 5+
Терапевтичні властивості арганової олії роблять його ідеальним для використання для конкретних цілей. По-перше, давайте увагу на переліку застосування косметичної арганової олії.
Арганове масло для волосся
Арганова олія в нагрітій формі може стати відмінним засобом для догляду за волоссям. Застосувати досить теплу арганову олію на шкіру голови і вологе волосся, потім покласти на душову шапочку. Не знімайте його не менше години.
Кращий результат можна досягти, якщо ви застосовуєте цей інструмент всю ніч. Потім зніміть кришку і акуратно промийте продукт з волосся холодною водою. Це допомагає видалити більшу частину залишків масла з волосся, щоб вона не засвітила занадто багато. Цей засіб пом'якшує волосся і робить його набагато більш слухняним, тому за допомогою арганової олії перед укладанням волосся є відмінною ідеєю.
Арганова олія також захищає стрижки волосся від пошкоджень тепла, що дозволяє використовувати такі агресивні методи укладання волосся, такі як вигин перм.
311578
Ще один спосіб включити арганову олію в свій домашній догляд за волоссям є зробити домашній шампунь з аргановою олією. Перевага цього шампуню полягає в тому, що його можна використовувати частіше. Підходить для сухого і пошкодженого волосся. Навпіл склянки чистої води візьміть на одному місці склянку рідкого чавунного мила. Додайте 1 столову ложку арганової олії і 2-3 краплі улюбленої ефірної олії. Залийте отриману рідину в шампунь пляшки. До кожної заявки обов’язково вмикайте.
Арганова олія проти акне
Арганова олія є відмінною базовою олією для лікування акне в домашніх умовах. Має властивість зменшити лосось. Візьміть приблизно 30-40 мл олії аргану, додайте 6-7 крапель олії чайного дерева. Використовуйте отриманий засіб для лікування прищів. Якщо проблема знаходиться в основному в підвищеному вмісті масла шкіри, і є тільки кілька запалення, рекомендується наносити масло на всю обличчя, а потім змити через 5 хвилин. Це зменшує надмірне виведення шкірного сала.
Рівень комедогенності арганової олії становить 0 (на масштабі від 0 до 5). Це означає, що арганове масло не викликає утворення комедонів і не призведе до закупорювання пори. Тому за допомогою цього масла без додавання інших масел не несе ризику запалення. Арганова олія має регенеративні властивості, тому її можна використовувати для лікування акне шрамів.
Арганова олія дозволить усунути зморшки і темні кола під очима
Арганова олія багата вітаміном Е і багатьма іншими речовинами, корисними для шкіри. В результаті регулярного використання арганової олії багато людей побачили зниження темних кіл під очима і зморшок навколо очей.
Арганова олія для ламки нігтів
Дуже неприємно, коли ноги стають тонкими, слабкими і легко зламаються. Покращення стану нігтів не є простим завданням. Існує простий домашній засіб для цієї проблеми. Візьміть велику чашу. Залийте достатню кількість марганової олії і про ту ж кількість лимонного соку в неї. Низькі нігті в суміші двічі на день протягом 10 хвилин. Після процедури протріть руки бавовняним рушником. Арганова олія допомагає повернути товщину нігтів, міцність і еластичність.
Інші домашні засоби на основі арганової олії
Є багато інших способів використання арганової олії.
Переваги здоров'я ефірного Арганового масла
Рак боротьби.
Недавнє медичне дослідження показали, що арганове масло має хіміопревентивний ефект. Перша пресована арганова олія продемонструвала здатність затримати або уповільнити зростання ракових клітин у раку простати людини. Це пов'язано з вмістом мікроелементів, таких як поліфеноли та стеролі. Незважаючи на відсутність ґрунтовних досліджень на впливі арганової олії на інші раки, це можливо, що це може бути корисним у боротьбі з деякими з них.
Удосконалення серцево-судинної системи
Хороша ліпідна схема - запорука здорового серця. Лінія була створена між застосуванням арганової олії, придатної для їжі, а також підвищення рівня холестерину-HDL. Це також зменшує окислення холестерину LDL, що добре підходить для ряду причин. Справа в тому, що це окислюється холестерин ЛДЛ, який швидше за все, linger в організмі. Арганова олія має антиатерогенний ефект, що запобігає утворенню нальотів в артеріях, які безпосередньо знижує ризик інфаркту. Крім того, арганова олія допомагає контролювати високий артеріальний тиск.
Антидіабетичні ефекти
Арганове масло було знайдено для зменшення гіперглікемії, і, таким чином, його вплив на організм. У дослідженні, проведеному на щурах, арганова олія зменшила цукрові походи в експериментальних тваринах за три години. Включаючи арганову олію в раціоні як заправка салату, наприклад, може допомогти зменшити ризик виникнення діабету.
Антиоксидантна дія
Арганова олія має значний потенціал у боротьбі з вільними радикалами. Регулярне використання арганової олії захищає тіло від пошкодження поступово викликаних вільними радикалами, які окислюють наші клітини. Загальна антиоксидантна ємність арганової олії обумовлена його вмістом значної кількості природних антиоксидантів, таких як вітамін Е.
Додаток
Крім того, що арганова олія використовується в якості лікувального і косметичного засобу, вона також використовується для кулінарних цілей. Підходить для смаження при температурі 215 ° С. У Марокко використовується для приготування кусок. У процесі смаження арганова олія набуває міцного горіхового аромату, стає відмінним заправкою для салату і моркви.
Історія
Хоча арганова олія використовується протягом століть, перша письмова згадка про неї була виготовлена феоніками близько 1500 до н.е. Пізніше, про тисячоліття, Лео африканський, подорожуючи Марокко, знайомився з арганським маслом і приніс його до Європи.
Побічні ефекти, дозування і профілактика отруєння
На даний момент не існує багато інформації про безпеку арганової олії. Однак можливість алергічної реакції проявляється у вигляді свербіння, горіння, висипання і, у важких випадках навіть бронхоспазм не виключено.
Харчова цінність та властивості
Олія арганова відома своєю відмінною харчовою цінністю. Для найбільшої частини (80%) він ненасичений жир, але також містить деякий насичений жир. Арганова олія багата багатьма вітамінами Е, тобто токоферолами, тому добре підходить для догляду за шкірою. Однак найбільш ефективні і здорові речовини в аргановому маслі є мікроелементами. Хоча вони представлені в дуже малих кількостях, вони надзвичайно вигідні для здоров'я.
Склад макроелементів арганової олії представлений наступними жирами на 100 г олії.
Мононенасичені жирні кислоти (MUFAs) – 47%
Поліненасичені жирні кислоти (ПУФА) – 33%
Насичені жирні кислоти - 20%
Детальний жирний кислотний склад арганової олії підходить для їжі
Надання
відсоток
Опис
Гамма-лінолінова кислота (18:3)
-%
Поліненасичені жирні кислоти
Стереєва кислота (18:0)
6.95 відсотків
Насичений жир
Палмитинова кислота (16:0)
1,5%
Насичений жир
Палитолева кислота (16:1)
0.06 відсотків
Monounsaturated жирна кислота
Олійна кислота (18:1)
46,1%
Monounsaturated жирна кислота
Лінолева кислота (18:2)
33%
Поліненасичені жирні кислоти
Альфа-лінолінова кислота (18:3)
0 товар(ов) - 0.00 ₴
Поліненасичені жирні кислоти
Сирова кислота (22:1)
відсоток
Monounsaturated жирна кислота
Гондоєва кислота (20:1)
відсоток
Monounsaturated жирна кислота
Бенгенна кислота (22:0)
0.01 відсотків
Насичений жир
Арахідонова кислота (20:0)
відсоток
Насичений жир
Крім того, що арганова олія містить багато жирних кислот, необхідних для здоров'я, вона також багата вітаміном Е. Оскільки вітамін Е є потужним антиоксидантом, загальна антиоксидантна здатність арганової олії досить висока. Ось список деяких біоактивних мікроелементів в аргановому маслі, пояснюючи їх переваги для здоров’я.
Особливості
Зміст/рівень
Розгортання
Щільність
0.918 г/мл
Масло відмінно підійде для масажу.
Температура зберігання
мало
Ідеальна температура для зберігання
ентерогенність
0 р.
Зеро здатність засміювати пори (на масштабі 0 до 5)
Потужність адсорбції щодо кисневих радикалів
до
Відмінний антиоксидант
Рівень PH
до
Індекс кислотності
кількість перекису
5.7 км
Початкова частота пробігу
Кількість сапоніфікації
195 км
Середня довжина вуглецевого ланцюга
Іодометрична хроматика
120-130 Р
Вимірювання ненасиченості масла
Безкоштовні жирні кислоти
0.85%
відсоток ефірних масел
Купівля та зберігання
Арганова олія має невелику кількість перекису, що означає, що вона стійка до щільності. Однак варто тримати в темному, прохолодному місці. Багато арганових масляних косметичних засобів, таких як гранат або рожева олія, містять невеликі кількості антиоксидантів. Вони оберігають масло від порід. Однак слід ретельно вибрати масло і купити тільки якісний продукт, так як дуже часто арганова олія перемішується з дешевими маслами або наповнювачами, які негативно позначається на його якості. Видання
Які точки напруги в м'язах і як їх лікувати
Сода і ванна: простий і ефективний рецепт приготування
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: зміш.ru/archives/104543
Арганова олія рекламується як відмінний засіб для косметичних цілей, особливо корисний для волосся і сухої шкіри. Однак сучасні медичні дослідження на цій олії показали, що вона також має можливість полегшити деякі погіршення здоров’я.
Джерело походження нафти
Арганське дерево (Argania Spinosa) має характерну форму, яка дозволяє їй виділятися проти рідких ландшафтів. Примітив, що це дерево приваблює кози, які навіть допомагають у виробництві арганової олії. Як правило, плоди цього дерева мають овальну форму, всередині плода є кісточка, і навколо неї є пульпа. Просто з кістки і екстракту арганової олії. Є два основних способи отримання арганової олії.
Традиційний метод: він використовується в Марокко протягом століть. Ягодні жінки, які живуть в області, виробляють арганову олію в домашніх умовах. В першу чергу плоди висушують на сонці, щоб зняти м'якоть.
Ще одним способом є отримання насіння фруктів вже очищається від вирощування козаків. Кози їсти плоди, але шлунок не засвоюється кісточками, які потім пропускають через кишечник. Ці кістки легше тріщини.
Потім при отриманні кісток їх обсмажують. Далі масло з насіння вичавлюється за допомогою місцевої преси. В результаті виходить товста, в'язана рідина. Ця рідина фільтрується за допомогою простих методів для отримання масла, придатних для їжі.
Фабричний метод: використовується в основному для виробництва арганової олії тільки для косметичних цілей. Не підходить для перорального збору, так як він виготовлений з непростидженого насіння - холодним пресуванням, або за допомогою хімічних екстракторів. Нефільтроване арганове масло, отримане холодним пресуванням, краще для догляду за шкірою.
Властивості
Терапевтичні властивості арганової олії надзвичайно різноманітні. Це робить масло придатним для використання для косметичних цілей. Однак важливо відзначити потужні лікувальні властивості олії, отримані за допомогою ручної пресування і придатні для їжі.
- Емолієнтна властивість - арганове масло відмінно зволожує шкіру
- Регенеративна властивість - відмінно загоює рани.
- Зменшений льод – Визначено, що застосування якісного марганового масла двічі на добу на місяць зменшено шкірний покрив (природне «масло» для догляду за шкірою). В результаті можна впоратися з проблемою жирного блиску шкіри і прищів.
- Анти-старіння – Регулярне застосування арганової олії до шкіри може допомогти зберегти її здоровою і твердою.
- Антиоксидантна дія – Арганова олія є відмінним антиоксидантом, що зменшує негативні наслідки вільних радикалів як всередині тіла, так і зовні.
- Гепатопротекторна дія - арганова олія захищає печінку.
- Антидіабетичний ефект - під час експерименту арганова олія мала гіперглікічну дію на експериментальні щури. Це означає, що вона запобігає походам в рівень цукру в крові.
- Хоретичний ефект - арганове масло збільшує жовчні відведення.
- Хімопрофілактична дія – арганова олія має можливість уповільнити зростання онкологічних пухлин або навіть запобігти їх виникненню. Проявляється антипроліферативна здатність, яка дозволяє затримати або уповільнювати зростання злоякісних клітин.
- Гіполіпідемічна дія - арганова олія покращує ліпідографію.
- Гіпохолестеронемічна дія - арганова олія покращує рівень холестерину-HDL (висока щільність ліпопротеїну холестерину) і уповільнює окислення ліпопротеїнів низької щільності.
- Антиатерогенна дія - запобігає утворенню атеросклеротичного ураження судин і допомагає підтримувати здоров'я серцево-судинної системи.
Здоров'я та переваги
до 1 2 3 4 5+
Терапевтичні властивості арганової олії роблять його ідеальним для використання для конкретних цілей. По-перше, давайте увагу на переліку застосування косметичної арганової олії.
Арганове масло для волосся
Арганова олія в нагрітій формі може стати відмінним засобом для догляду за волоссям. Застосувати досить теплу арганову олію на шкіру голови і вологе волосся, потім покласти на душову шапочку. Не знімайте його не менше години.
Кращий результат можна досягти, якщо ви застосовуєте цей інструмент всю ніч. Потім зніміть кришку і акуратно промийте продукт з волосся холодною водою. Це допомагає видалити більшу частину залишків масла з волосся, щоб вона не засвітила занадто багато. Цей засіб пом'якшує волосся і робить його набагато більш слухняним, тому за допомогою арганової олії перед укладанням волосся є відмінною ідеєю.
Арганова олія також захищає стрижки волосся від пошкоджень тепла, що дозволяє використовувати такі агресивні методи укладання волосся, такі як вигин перм.
311578
Ще один спосіб включити арганову олію в свій домашній догляд за волоссям є зробити домашній шампунь з аргановою олією. Перевага цього шампуню полягає в тому, що його можна використовувати частіше. Підходить для сухого і пошкодженого волосся. Навпіл склянки чистої води візьміть на одному місці склянку рідкого чавунного мила. Додайте 1 столову ложку арганової олії і 2-3 краплі улюбленої ефірної олії. Залийте отриману рідину в шампунь пляшки. До кожної заявки обов’язково вмикайте.
Арганова олія проти акне
Арганова олія є відмінною базовою олією для лікування акне в домашніх умовах. Має властивість зменшити лосось. Візьміть приблизно 30-40 мл олії аргану, додайте 6-7 крапель олії чайного дерева. Використовуйте отриманий засіб для лікування прищів. Якщо проблема знаходиться в основному в підвищеному вмісті масла шкіри, і є тільки кілька запалення, рекомендується наносити масло на всю обличчя, а потім змити через 5 хвилин. Це зменшує надмірне виведення шкірного сала.
Рівень комедогенності арганової олії становить 0 (на масштабі від 0 до 5). Це означає, що арганове масло не викликає утворення комедонів і не призведе до закупорювання пори. Тому за допомогою цього масла без додавання інших масел не несе ризику запалення. Арганова олія має регенеративні властивості, тому її можна використовувати для лікування акне шрамів.
Арганова олія дозволить усунути зморшки і темні кола під очима
Арганова олія багата вітаміном Е і багатьма іншими речовинами, корисними для шкіри. В результаті регулярного використання арганової олії багато людей побачили зниження темних кіл під очима і зморшок навколо очей.
Арганова олія для ламки нігтів
Дуже неприємно, коли ноги стають тонкими, слабкими і легко зламаються. Покращення стану нігтів не є простим завданням. Існує простий домашній засіб для цієї проблеми. Візьміть велику чашу. Залийте достатню кількість марганової олії і про ту ж кількість лимонного соку в неї. Низькі нігті в суміші двічі на день протягом 10 хвилин. Після процедури протріть руки бавовняним рушником. Арганова олія допомагає повернути товщину нігтів, міцність і еластичність.
Інші домашні засоби на основі арганової олії
Є багато інших способів використання арганової олії.
- Застосовувати масло в товстому шарі на тріщинах каблуки для швидкого загоєння.
- Використовуйте як алмаз – чоловіки, які люблять розмаїти бороду, знають значення хороших засобів догляду за обличчям. Так арганова олія може бути просто таким інструментом. Вона пом'якшує бороду і робить її більш схильними до інших засобів догляду.
- Додайте світлий колір шкіри в матерії за секундами – всього 2-3 краплі олії аргану додають до зволожувача, дасть шкірі блиск.
- Змішайте кубики цукру з аргановою олією і втирайте отриманий продукт в губи. Позбутися від ваг старої шкіри і жовчних тріщин. Якщо на губах є будь-які виразки, такі як холод, які часто стрибають на губах взимку, арганове масло допоможе їм зацідити.
Переваги здоров'я ефірного Арганового масла
Рак боротьби.
Недавнє медичне дослідження показали, що арганове масло має хіміопревентивний ефект. Перша пресована арганова олія продемонструвала здатність затримати або уповільнити зростання ракових клітин у раку простати людини. Це пов'язано з вмістом мікроелементів, таких як поліфеноли та стеролі. Незважаючи на відсутність ґрунтовних досліджень на впливі арганової олії на інші раки, це можливо, що це може бути корисним у боротьбі з деякими з них.
Удосконалення серцево-судинної системи
Хороша ліпідна схема - запорука здорового серця. Лінія була створена між застосуванням арганової олії, придатної для їжі, а також підвищення рівня холестерину-HDL. Це також зменшує окислення холестерину LDL, що добре підходить для ряду причин. Справа в тому, що це окислюється холестерин ЛДЛ, який швидше за все, linger в організмі. Арганова олія має антиатерогенний ефект, що запобігає утворенню нальотів в артеріях, які безпосередньо знижує ризик інфаркту. Крім того, арганова олія допомагає контролювати високий артеріальний тиск.
Антидіабетичні ефекти
Арганове масло було знайдено для зменшення гіперглікемії, і, таким чином, його вплив на організм. У дослідженні, проведеному на щурах, арганова олія зменшила цукрові походи в експериментальних тваринах за три години. Включаючи арганову олію в раціоні як заправка салату, наприклад, може допомогти зменшити ризик виникнення діабету.
Антиоксидантна дія
Арганова олія має значний потенціал у боротьбі з вільними радикалами. Регулярне використання арганової олії захищає тіло від пошкодження поступово викликаних вільними радикалами, які окислюють наші клітини. Загальна антиоксидантна ємність арганової олії обумовлена його вмістом значної кількості природних антиоксидантів, таких як вітамін Е.
Додаток
Крім того, що арганова олія використовується в якості лікувального і косметичного засобу, вона також використовується для кулінарних цілей. Підходить для смаження при температурі 215 ° С. У Марокко використовується для приготування кусок. У процесі смаження арганова олія набуває міцного горіхового аромату, стає відмінним заправкою для салату і моркви.
Історія
Хоча арганова олія використовується протягом століть, перша письмова згадка про неї була виготовлена феоніками близько 1500 до н.е. Пізніше, про тисячоліття, Лео африканський, подорожуючи Марокко, знайомився з арганським маслом і приніс його до Європи.
Побічні ефекти, дозування і профілактика отруєння
На даний момент не існує багато інформації про безпеку арганової олії. Однак можливість алергічної реакції проявляється у вигляді свербіння, горіння, висипання і, у важких випадках навіть бронхоспазм не виключено.
Харчова цінність та властивості
Олія арганова відома своєю відмінною харчовою цінністю. Для найбільшої частини (80%) він ненасичений жир, але також містить деякий насичений жир. Арганова олія багата багатьма вітамінами Е, тобто токоферолами, тому добре підходить для догляду за шкірою. Однак найбільш ефективні і здорові речовини в аргановому маслі є мікроелементами. Хоча вони представлені в дуже малих кількостях, вони надзвичайно вигідні для здоров'я.
Склад макроелементів арганової олії представлений наступними жирами на 100 г олії.
Мононенасичені жирні кислоти (MUFAs) – 47%
Поліненасичені жирні кислоти (ПУФА) – 33%
Насичені жирні кислоти - 20%
Детальний жирний кислотний склад арганової олії підходить для їжі
Надання
відсоток
Опис
Гамма-лінолінова кислота (18:3)
-%
Поліненасичені жирні кислоти
Стереєва кислота (18:0)
6.95 відсотків
Насичений жир
Палмитинова кислота (16:0)
1,5%
Насичений жир
Палитолева кислота (16:1)
0.06 відсотків
Monounsaturated жирна кислота
Олійна кислота (18:1)
46,1%
Monounsaturated жирна кислота
Лінолева кислота (18:2)
33%
Поліненасичені жирні кислоти
Альфа-лінолінова кислота (18:3)
0 товар(ов) - 0.00 ₴
Поліненасичені жирні кислоти
Сирова кислота (22:1)
відсоток
Monounsaturated жирна кислота
Гондоєва кислота (20:1)
відсоток
Monounsaturated жирна кислота
Бенгенна кислота (22:0)
0.01 відсотків
Насичений жир
Арахідонова кислота (20:0)
відсоток
Насичений жир
Крім того, що арганова олія містить багато жирних кислот, необхідних для здоров'я, вона також багата вітаміном Е. Оскільки вітамін Е є потужним антиоксидантом, загальна антиоксидантна здатність арганової олії досить висока. Ось список деяких біоактивних мікроелементів в аргановому маслі, пояснюючи їх переваги для здоров’я.
- Використовується в виробництві косметики. Міститься в арганової олії. Виявлено, що має хіміопревентивний ефект і допомагає в боротьбі з раковими пухлинами.
- Каротин - антиоксидант, схожий на вітамін А.
- Фенол - Арганова олія містить феноли, такі як, наприклад, кофеїнова кислота (відбуває протизапальний ефект), ванілінова кислота, олевоперотин (антиоксидант) і деякі види катехінів. Катехін і ванільна кислота також виводяться з зеленого чаю, напою.
Особливості
Зміст/рівень
Розгортання
Щільність
0.918 г/мл
Масло відмінно підійде для масажу.
Температура зберігання
мало
Ідеальна температура для зберігання
ентерогенність
0 р.
Зеро здатність засміювати пори (на масштабі 0 до 5)
Потужність адсорбції щодо кисневих радикалів
до
Відмінний антиоксидант
Рівень PH
до
Індекс кислотності
кількість перекису
5.7 км
Початкова частота пробігу
Кількість сапоніфікації
195 км
Середня довжина вуглецевого ланцюга
Іодометрична хроматика
120-130 Р
Вимірювання ненасиченості масла
Безкоштовні жирні кислоти
0.85%
відсоток ефірних масел
Купівля та зберігання
Арганова олія має невелику кількість перекису, що означає, що вона стійка до щільності. Однак варто тримати в темному, прохолодному місці. Багато арганових масляних косметичних засобів, таких як гранат або рожева олія, містять невеликі кількості антиоксидантів. Вони оберігають масло від порід. Однак слід ретельно вибрати масло і купити тільки якісний продукт, так як дуже часто арганова олія перемішується з дешевими маслами або наповнювачами, які негативно позначається на його якості. Видання
Які точки напруги в м'язах і як їх лікувати
Сода і ванна: простий і ефективний рецепт приготування
П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!
Джерело: зміш.ru/archives/104543
