Кращі ефірні масла для схуднення

Незважаючи на те, що ароматичні масла широко використовуються в косметології в давнину, ароматерапія отримала другу популярність порівняно недавно. Сьогодні за допомогою ефірних масел не тільки ефективний і корисний догляд за тілом, обличчям і руками. Ретельно підібрані аромати можуть знімати втому і стрес, повернути життєву силу і життєву силу. Ще одним напрямком, в якому успішно використовуються ефірні масла, є боротьба з додатковими фунтами і корекції фігури.

Ефірні масла цитрусових фруктів - номер один для схуднення Найефективніший сприяє зниженню ваги, апельсинової олії. Взявши його всередину, можна очистити організм шкідливих речовин, нормалізувати жировий обмін і стимулювати оновлення клітин. Олія також ефективна при провалах при травленні, проблемах з нирками і жовчного міхура. Олія лимона має однакові «запалювачі», а також бореться з захворюваннями кишкового тракту і добре спалює жири. Олія грейпфрута - добре відомий "імбирний поглинач" - використовується для видалення зайвої рідини з тканин і позбавлення від целюліту.

Феннел широко відомий в косметології. Для схуднення, ванн з додаванням ванн і лимонних олій ефективні. Аромат фенелю регулює апетит, пригнічує голод. Суміш для прийняття ароматичної ванни для схуднення також може бути приготована з декількох крапель ялівцевої олії, бергамоту, розмарину і лаванди. Кількість різних масел може досягати до восьми. Для більшого ефекту, перед тим як приймати ванну з ароматними маслами, рекомендується використовувати скраб для тіла. Регулярні ароматанти не тільки допоможуть зменшити проблемні ділянки, але і надати шкірі додаткову еластичність.

Ефірні масла для місцевого масажу лимонної олії, грейпфруту та апельсину включені в найбільш готові антицелюлітні вироби. Крім цитрусових фруктів можна використовувати цитрусові, jojoba і ялівцю масло для проблемних зон масажу. Щоб приготувати ефективний засіб, додайте кілька крапель мускат, масло чайного дерева, бергамот, грейпфрут до основного крему, а також трохи геранію і кориці. Деякі ефірні масла можуть запобігти втоми і безсоння, долати апатію і поганий настрій і навіть збільшити самооцінку, яка в самому собі припаде надмірне апетит на тлі стресу. Для таких цілей корисно вдихати аромат жасмину, троянди, янг-ілан. І, нарешті, ефірні масла ефективно борються з наслідками схуднення - розтяжки, провисання шкіри, зморшки. Для цих цілей підійде масло жасмину, мандарину, лимону, чорного перцю, грейпфруту, лаванди, патчулі.



Джерело: Globalscience.ru