10 maneras de ser más inteligente

Si usted es una de esas personas que están buscando la manera de mejorar la creatividad y la productividad, quiere llegar a ser más inteligente, la lista de actividades e ideas para usted. De hecho, es posible que trate de hacer más de estas cosas antes, pero probablemente algo más será capaz de sorprender.

1.Vyuchite
lengua extranjera El dominio de un lenguaje nuevo - un proceso complejo, similar a la que tranquilamente llevar niños, que evoluciona de forma natural. Por lo tanto, nos sentimos hijos de empezar a aprender otro idioma extranjero. Usted puede perseguir un propósito puramente práctico, y sólo es bueno para entrenar tu cerebro. Por cierto, el estudio de las lenguas extranjeras ayuda a prevenir la pérdida de memoria en la vejez.

2. Crear una lista de libros para leer
Para una razonable, buena y eterna aplicar lógicamente a los libros. Cuando tenemos que aprender algo nuevo, estamos buscando principalmente en busca de respuestas en los libros. Pero la lectura no debe ser fragmentado, es mejor subordinarla a un plan específico. Hazte una lista de libros para leer, distribuir libros en el campo de estudio o género y empezar a leer. Como parte de este consejo, te recomiendo que aprendas a leer correctamente absorber el libro con el máximo beneficio con el método de "lectura activa". Y hacer una lista de libros para ayudar a los servicios como Goodreads o Livelib
.
3. Consulte la
arte
Las personas educadas no pueden imaginar a mí mismo sin algún conocimiento del arte, pero a menudo simplemente no tienen tiempo para él. Mientras tanto, el arte - no es sólo la contemplación, a través de ella puede desarrollar su mente y la percepción. Trate de entender cualquier área de actividades culturales humanos, como el arte. Ir a las exposiciones, ver películas, escuchar música. Esto conducirá no sólo a la comprensión de los procesos públicos e internos, sino también a la sensación de plenitud de la vida.

4. Obtener suficiente
sueño Este consejo es generalmente bueno para poner por primera vez en este material, pero él es un poco obvio. Sin embargo, la relación entre el buen sueño y la actividad cerebral no siempre es clara. Sin embargo, si se trató de empujar un poco más de información, no previamente dormido, entonces definitivamente entender la relación entre el sueño y la actividad mental. La falta de sueño es perjudicial para el cerebro, y si eres buena noche de sueño, usted se sentirá la poderosa oleada de poderes mentales.

5. Coma alimentos saludables

Hay muchos productos que estimulan la actividad del cerebro y previenen la pérdida de memoria. Coma más frutas y verduras, no se olvide de las verduras y granos. Sobre el hecho de que los mariscos también ayudan al cerebro aún no se parecen a la pena. Además, si usted es un frente intelectual de los empleados, a continuación, beber muchos líquidos: té verde, agua mineral. Chocolate y café también son útiles para el cerebro en cantidades razonables.

6. hacen nuevas amistades

Este artículo realmente como título como "Usar las redes sociales" y que no está lejos de la verdad. La variedad de las relaciones sociales, la comprensión y la comparación de nombres banales y caras - es una actividad mental compleja. Conoce a gente nueva, incluidas las redes sociales, no sólo obtiene la oportunidad de aprender algo nuevo, sino que también a su vez fuera de la conexión. Acerca de Networking, es decir, la construcción de la red personal de contactos de trabajo, hay incluso un libro aparte.

7. Juegue videojuegos
País de los Soviets, ¿no es así? Mientras tanto, la investigación reciente ha demostrado que los niños que juegan videojuegos, obtienen mejores resultados que sus pares. Aunque es difícil imaginar los niños a no jugar. Pero los adultos - completamente. Cuando jugamos en desafiantes misiones, a menudo tenemos que resolver puzzles para tomar decisiones importantes y elegir la línea de la historia. No hace falta decir que esta es una actividad mental útil?

8. Ver la conferencia sobre el
web Internet, completamente chiflado redes sociales motivados sigue siendo una poderosa fuente de información diversa. Y la manera más obvia de auto - una conferencia. Bueno conferencia se puede encontrar en los TED o iTunes U. Muchas universidades también publicar su material educativo en la Web.

9. Consulte la
televisión inteligente Si usted está leyendo este texto, es probable que la creencia de que la televisión se ha deslizado mucho al infierno. Y esto, de alguna manera, una declaración verdadera. Sin embargo, los buenos canales educativos como Discovery o, por ejemplo, la cultura no se ha cancelado. Descubrimiento hace un software muy bueno e inteligente y con frecuencia son casi imposibles de ver legalmente la web.

10. Resuelve puzzles
Puzzle, con la sencillez exterior aparente, es un ejercicio útil. No sólo ayudan a matar el tiempo en la carretera, pero también rejuvenecer el cerebro y prevenir la pérdida de memoria en la vejez.