10种方法变得更聪明

如果你是谁正在寻找各种方法来提高创造力和生产力的那些人之一，想变得更聪明，为您的活动和思想的列表。 事实上，你可以尝试之前多做这些事情，但可能别的东西可以给你惊喜。

1.Vyuchite外语
掌握一门新的语言 - 一个复杂的过程，类似于一个悄悄携带儿童，自然演变。因此，我们觉得孩子开始学习另一种外语。你也可以做一个纯粹的实用目的，只是很好的训练你的大脑。顺便说一句，外语的学习有助于防止老年记忆损失。

2.创建一个图书列表阅读
对于合理的，良好的和永恒的逻辑适用于书籍。当我们需要学习一些新的东西，我们主要寻找的书籍答案。但阅读不应该被割裂，不如把它从属于一个具体计划。让自己的书单阅读，对学习或体裁领域分发书籍，并开始阅读。作为这一建议的一部分，我建议你要学会正确地读​​通过的“主动阅读”的方式吸纳的最大利益的书。并书籍，以帮助服务，如Goodreads，或Livelib列表。

3.请参阅艺术

受过教育的人无法想象自己没有艺术有一定了解，但往往我们只是没有时间给他。同时，艺术 - 它不只是沉思，你可以通过它开发你的头脑和看法。试着去了解人类的文化活动，如艺术的任何区域。去展览，观看电影，听音乐。这不仅导致公共和内部流程的理解，也给生活饱腹的感觉。

4.保证充足的睡眠
这个建议是一般值得的，首先把这个材料，但他的那种显而易见的。但是，良好的睡眠和脑活动之间的关系并不总是明确的。但是，如果你试图把多一点的信息，以前没有睡，那么你肯定知道睡眠和心理活动的关系。睡眠不足是有害的大脑，如果你良好的睡眠，你会感到精神力量强大的激增。

5.吃健康食品

有迹象表明，刺激大脑活动，防止记忆力减退许多产品。多吃水果和蔬菜，不要忘了蔬菜和谷物。有关的事实，海鲜也有利于大脑，甚至像不值得。另外，如果你是一名雇员智慧面前，然后喝大量的液体：绿茶，矿泉水。巧克力和咖啡，也对大脑的合理数量非常有用。

6.结识新朋友

这个项目真的很喜欢像标题为“使用社交网络”，这是不远处的真相。在各种社会关系，他们的理解和平庸的名字和面孔的比较 - 是一个复杂的心理活动。结识新朋友，其中包括社交网络，你不仅有机会学到新的东西，也能变成连接。关于网络，即工作接触的人际网络的建设，甚至有一个单独的书。

7.玩视频游戏
苏联的土地上，是不是？同时，最近的研究表明，儿童谁玩视频游戏，得分比同龄人高。虽然这是很难想象的孩子不玩游戏。但是，成人 - 完全。当我们在具有挑战性的任务玩，我们经常要解决难题作出重要决定和选择的故事线。不用说，这是一个有用的心理活动？

8.手表在网上
讲座 互联网，完全古怪的动机社交网络仍然是各种信息的强大来源。而最明显的方式自我 - 一个讲座。良好的讲座可以在TED或iTunes U.许多大学被发现也张贴他们的教育材料在网络上。

9.请参见智能电视
如果你正在读这篇文字，很可能你相信电视早已陷入地狱。而这，在某种程度上，一个真实的陈述。然而，良好的教育渠道，如发现或者说，文化并没有被取消。发现使得一个很好的和智能的软件，并且通常几乎是不可能的合法浏览网页。

10.解决难题
益智，用明显的外在简单，是一个有益的锻炼。他们不仅帮助杀死一些时间在路上，也振兴大脑和防止老年记忆损失。