"Nado" no trabaja aquí. Derecho a no perdonar

Hay una idea ingratina en la sociedad de que el perdón siempre es una virtud.
Es necesario “pasar” el resentimiento, “ dejar ir” del pasado.
Pero veamos esta idea críticamente.
¿Es posible para nosotros perdonar todo, incluso si el trauma es demasiado profundo?
En el mundo real, las cosas pueden ser más complicadas.
A veces hay presión y expectativa detrás de los llamamientos para el perdón incondicional.
La víctima simplemente olvidará las heridas infligidas a él.
En este caso, la persona pierde el derecho a sus propios sentimientos.
Y "necesario" se convierte en violencia.
¿Por qué el perdón no siempre es el único camino correcto, y cuando tenemos todo derecho a no perdonar?




Cuando el perdón es sólo una apariencia
A veces se puede enfrentar una situación donde el delincuente claramente no se arrepiente y sigue comportando destructivamente.
Se espera que la víctima reciba un “mercy” instantáneo. ”
En este escenario, la "perdonabilidad" se convierte en una formalidad - después de todo, nada cambiará.
Un problema doloroso seguirá sin ser discutido.
Decir que “uno debe perdonar para dejar ir la situación” es inapropiado aquí:
Olvidar no conduce a la curación.
Más bien, conduce la herida emocional profundamente dentro, no permitiéndote comprenderte verdaderamente.


Límites y respeto propio
Many believe that the unforgivable person allegedly “stuck” in the past or shows hatred.
Pero a veces la renuencia a perdonar no se debe a un sentimiento negativo.
Una decisión consciente de establecer límites personales.
A veces es importante decir, “Lo que pasó es inaceptable para mí y no tengo la intención de mantenerlo callado. ”
Tal posición no implica necesariamente venganza o hostilidad constante.
Más bien, mantener tu integridad y respeto por ti mismo.
A veces la única manera de avanzar es admitir que el acto o la traición era demasiado pesado.




Superando la presión de “perdón”
A menudo escuchamos: “Vivir fácilmente, uno debe ser capaz de perdonar” o “Sólo el perdón dará libertad. ”
Sin embargo, detrás de estas frases es a menudo la depreciación de los sentimientos reales.
Una persona no puede estar lista para tal paso.
La curación lleva tiempo, y sólo los que se apresuran pueden.
Aquellos que no quieren profundizar en las profundidades del conflicto o tratar de “curtail” una situación torpe.
De hecho, sin perdonar, no vivimos siempre en resentimiento constante:
Tal vez admitamos que la confianza se ha roto.


Cómo distinguir el rechazo saludable del resentimiento oculto

1. Falta de venganza.
   Si no has perdonado, pero no buscas retribución,
   Puede ser por tu madurez psicológica.
   Entiendo que sí, la acción es irreparable.
   Pero eso no significa que quieras retroceder.
   
2. Borrar los límites internos.
   Usted entiende que no va a permitir que esta persona en su zona de confianza de nuevo.
   Pueden interactuar contigo cuando sea necesario.
   Por ejemplo, en asuntos comerciales o casos en que no hay posibilidad de una ruptura completa de contactos.
   
3. Dinámicas positivas del desarrollo personal.
   En lugar de girar viejas quejas en tu cabeza, inviertes tiempo y energía en tu futuro.
   relaciones con personas que te valoran y respetan.
   

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Libertad de elección: perdonar o no
La verdadera libertad implica que el hombre tiene derecho a decidir,
Cuando (o debería) sea perdonado.
Esta opción puede depender del comportamiento del abusador, del grado de dolor experimentado.
Una disposición o falta de voluntad para ver la raíz del problema.
Si una persona decide lo que quiere y puede perdonar, eso es genial.
Pero si las circunstancias son tales que es imposible perdonar ahora,
No hay nada “perdonado” o “malo” en esto tampoco.
A veces, una “no perdon” consciente se convierte en una etapa de crecimiento y protección de su mundo interior.


Lo principal es distinguir entre sentimientos sinceros y actitudes externamente inspiradas sobre
Lo que "debería" o "no debería" hacer.
Tratando de seguir el consejo de otra persona sobre “perdon incondicional”
Podemos perder de vista nuestras propias emociones y traumas.
No dejes que alguien decida por ti qué hacer con una experiencia dolorosa.
El derecho a no perdonar es a veces un elemento necesario de auto-sanación.
Especialmente cuando todavía hay dolor e injusticia en el corazón.
Y si finalmente decidimos perdonar,
Debe ser el resultado del crecimiento interno y los sentimientos equilibrados.
No es presión externa del “necesario. ”