La ofensa — estrés para todo el cuerpo Bashny.Net

Todos nos damos cuenta de que no tiene sentido ofendido y enojado,? Pero, ¿por qué a veces se producen situaciones donde estamos obligados a sentir el dolor y la ofensa? Entendemos que una de las ofensas es necesario deshacerse, lo que a perdonar, pero el dolor no se va. Si usted no sabe lo que hacer para perdonar la ofensa, para eliminar todos los efectos de esta ofensa, tanto en el cuerpo como en el ментале? Entonces este artículo es para ti.

Que mala la ofensa?

El resentimiento es el estrés para todo el cuerpo. Se crea un clip en el cuerpo, lo que impide el libre flujo de la corriente de energía. El resentimiento recoge la energía, por lo que constantemente tener que desplazarse a la cabeza la situación de resentimiento.





Como se produce la ofensa?

La ofensa se produce cuando nos hacemos una evaluación de uno u otro acontecimiento en nuestra vida. En su mayor parte, es un trauma que afecta a todo el cuerpo y en la autoestima.

La más profunda es la ofensa a los que es muy importante para nosotros que amamos y respetamos, porque confiamos en estas personas, y que sus juicios nos afectan a una enorme influencia. Todas sus palabras y acciones se perciben como la verdad, y de inmediato se graban en el subconsciente. El resentimiento es el fuerte deseo de obtener más apreciados de nuestro carácter, acciones, logros que la que nos dan los demás. Las palabras y acciones de un ser querido, pueden pasar años almacenarse en las profundidades del alma, y, cada vez más, el recuerdo de sus, vamos a sentir el dolor y el sufrimiento.
Algunas personas resentimiento provoca el deseo de venganza, de justicia, de demostrar todo su valor y de su importancia. De los otros – se crea un estado de condenación, baja autoestima, incluye el estado de la víctima, a la que todos quieren ofender y castigar.
Aquí pueden ser tales creencias como: "Yo no tengo nada!", "A mí nada que no sea posible!", "Siempre me molestan, ponen "palos en la rueda", etc.

Como soltar un insulto?

1. Es necesario darse cuenta de que el rencor es siempre perjudicial para la salud, tanto física como mental. El hombre, en la que se ofendieron, probablemente, olvidado hace tiempo acerca de este evento, y, como regla, absolutamente todo, es que él piensa. No sirve de nada llevar consigo el resentimiento, que envenenan la vida.

2. Recordar la ofensa. Pensar ¿cuáles son los principales sentimientos que llamaba y por qué?

3. Recordar aún cuando en la vida se han situaciones similares? (Nuestro subconsciente intenta protegernos del dolor, por lo entierra eventos similares muy profundamente). Quién más llamaba usted tiene estos sentimientos? ¿Quién dijo lo mismo? Lo más probable es que eran muy cercanos para usted las personas: padres, cónyuges, el primer amor, los amigos cercanos.

4. Piense que bueno enseñando a usted de esta situación? De lo que trataba de advertir? Por ejemplo, el resentimiento puede ser un fuerte estímulo para el desarrollo y el movimiento hacia adelante. Recuerde el destino de la heroína de la Fe Алентовой — catalina de la película "moscú lágrimas no cree". Se ha pasado de las trabajadoras de la fábrica hasta el director de una gran planta, gracias a su ofensa a rodolfo, que se negó a casarse con ella. Y aquí el resentimiento funcionó como motivador para el movimiento y el desarrollo.

5. Y ahora, piense en cómo se puede conseguir lo mismo sin la necesidad de experimentar la ofensa. Como se puede recibir es lo mismo sin sentimientos de culpa, de miedo, de dolor, de arrepentimiento, de agravios. Como se puede seguir adelante, sobre la base de la motivación positiva de sí mismo.

6. Normalmente, el resentimiento significa un contrato en el nivel del alma, entre dos personas, donde acordaron que serán mutuamente algo que enseñar. Y en su esencia, todo lo que ha sucedido llevaba algún sentido positivo para Usted. Su abusador honestamente cumplió su contrato, Te lo enseñó. Es la probabilidad de que sin su ayuda no podríamos pasar sus clases y lograr lo que Usted tiene.

7. Ahora piense si puede perdonar y dejar ir el abusador? Si hay algo que impide perdonar y dejar ir. Dejar ir no significa que él ya no aparecer en Su vida. Esto significa liberarse de todos los sentimientos negativos y las emociones relacionadas con esta situación. Oración a soltar te ayudará a perdonar y dejar ir el abusador.

8. Y necesariamente " por lo que enojó, se sintieron ofendidos.

Me di cuenta de su experiencia, que después de que el resentimiento se suelta y nos damos cuenta de por qué el hombre ha obrado así, empezamos a comprender los motivos de su conducta. Y травмирующая la situación se nos presenta completamente en otro mundo, vemos que el hombre dirigió su propio miedo, patrones de comportamiento, la experiencia del pasado. Que la causa de la ofensa — nuestras propias proyecciones. Por lo tanto, es importante no acumular en sí mismo resentimiento, y transformarlas en seguida, tan pronto como se producen.

источник:svetdushy.ru

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