A mis 60 años, esta planta ha mejorado la visión, оздоровило el hígado y limpió el intestino!

La remolacha es витаминная la bomba! Ella es su primer asistente, en la lucha contra la obesidad y las enfermedades del hígado, gracias a la contenida en el mismo бетаину. La remolacha salva de la resaca, da energía, limpia el cuerpo. Comer por lo que resulta útil críos, mujeres embarazadas, especialmente a las personas de edad!

Centro de ocio y bienestar aromático plato de este корнеплода насытит el organismo de las sustancias esenciales en cualquier época del año. Румяный fruto que con seguridad se puede cocinar, hornear y cocinar, ya que no pierde sus propiedades útiles en el tratamiento por calor!

La purificación de la свеклойЯ trato con frecuencia para añadir este fruto en su dieta, ya que se normaliza el funcionamiento del intestino. Para el efecto visible de la recomiendan es de 100-150 g de remolacha cocidas en día. Este es mi favorito de la ensalada con remolacha, que yo cocino para mi familia.

Ingredientes

• 3 de la remolacha
• 2 bombillas
• sal al gusto
• aceite de oliva virgen extra
• el vinagre

La preparación de la

1. Limpiar la remolacha y cuece en agua con una pizca de sal.
   
   
   
2. Нарежь la cebolla y cocer la remolacha en dados, exponer en un bol.
   
   
   
3. Añade un poco de aceite de oliva y vinagre, посоли al gusto y перемешай ensalada.
   
   
   
4. Fácil ensalada primaveral listo!
   
   
   

Cada una dueña de casa de sus trucos de cocción de la remolacha, pero cocinar correctamente saben no todos. Entonces, ¿cómo cocer la remolacha rápidamente y fácilmente?

Cómo cocinar la remolacha

1. La manera clásica de
   Así se cocina la verdura nuestras abuelas. Vierta la remolacha con agua fría y poner al fuego en horas 2-3. Por mucho tiempo, pero comprobado!
2. Como profesional
   Cocinero hervir la remolacha: le dan покипеть 30 minutos, y luego se drena toda el agua. Luego ponen fruto bajo el chorro de agua fría por 15 minutos. Este brusco cambio de temperatura lleva la verdura hasta que esté listo. Total: 40-45 minutos.
   
   
   
   
3. En 30 minutos!
   Completamente el método más rápido para aquellos que perezoso o no llega a tiempo a la llegada de los huéspedes. Esto se hace así: ponemos la remolacha en un gran fuego, la olla dejamos abierta. El agua debe ser abundante para que no se secan antes de la preparación de la verdura. Después de 15 minutos, retira la sartén del fuego y ponemos la remolacha en agua fría por 15 minutos. He aquí un método-expreso!
4. En valencia
   Esto tomará un poco más de tiempo, pero tú serás sorprendido, qué deliciosa resultar remolacha. Fruto ponemos en una bolsa de hornear y ponemos en el microondas a 25 minutos en coche. La temperatura debe ser de 200 grados. Si la remolacha es muy grande o viejo, tú потратишь un poco más de tiempo.

El uso de la remolacha tiene un valor incalculable! Se puede añadir que no sólo en la sopa y ensaladas, pero también para hacer de ella deliciosas bebidas y postres.

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