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在我的60年来，该工厂已经改善了视力，提高肝脏和清理肠道的！
甜菜是维生素的炸弹！ 她是你的第一助手作斗争的肥胖症和肝脏疾病，由于包含甜菜. 甜菜保存从一个后遗症，给能源、洁净的身体。 吃它是有用的儿童、怀孕妇女，特别是老年人！
健康-香菜从根饱和的有机体有必要的物质在任何一年的时间。 红润的根蔬菜可以安全地煮烘烤和炖肉，因为它不失去其有益性质的当熟！
清洁Svetlaya试图添加这种根植入你的饮食，因为它恢复正常肠功能。 一个明显的效果是建议吃100-150克煮的甜菜。 这是我最喜欢的 甜菜沙拉，我煮给我的家庭。
成分
烹饪
每个家庭都有他们的诡计的烹饪甜菜，但烹饪它的权利可以不是所有的。 因此，如何 煮的甜菜快速 和容易吗？
怎么做甜菜
用甜菜 非常宝贵的！ 它可以加入在汤和沙拉，但也使它的美味的饮料和甜点。
现在每个人都可以发表文章
先试试这个! 写一篇文章的作者
编辑的"现场"是一个真正的创意的实验室！ 真正的团队的同伙，每个专家在各自的领域，通过一个共同的目的：帮助的人。 我们创建的内容，真是价值共享，以及源取之不尽，用之不竭的灵感是我们最喜爱的读者！
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成分
- 3甜菜
- 2灯泡
- 盐味
- 橄榄油榨
- 醋
烹饪
- 清洁甜菜和煮沸它在水与一小撮的盐。
- 切洋葱和煮的甜菜块，放在一个碗里。
- 加一点橄榄油和醋，盐和混合沙拉。
- 容易弹的沙拉是准备好了！
每个家庭都有他们的诡计的烹饪甜菜，但烹饪它的权利可以不是所有的。 因此，如何 煮的甜菜快速 和容易吗？
怎么做甜菜
- 经典的方式
所以煮熟的蔬菜甚至我们的祖母。 倒甜菜冷水和热量为2至3小时。 长，但检查！ - 作为一个专业的
厨师做饭的甜菜：让它煮沸30分钟，然后耗尽了所有的水。 然后把根源下运行冷水15分钟。 这样一个急剧变化的温度带来的蔬菜，直到招标。 共计：40-45分钟。
- 30分钟！
绝对最快的方法为那些懒惰的或没有时间客人的到来。 如下：把甜菜上的大火，保留泛开放。 水应该是一个很大，所以它不会煮直到煮熟的蔬菜。 15分钟后，删除锅里的热量和把甜菜在冰水15分钟。 这里有一个快速方法! - 在微波炉
这将需要更多的时间，但是你会惊讶的美味，它将打开了甜菜。 根本放入烤箱包，放在微波炉里的25分钟。 温度应该是200度。 如果甜菜都非常大，或年老，你会花更多一点的时间。
用甜菜 非常宝贵的！ 它可以加入在汤和沙拉，但也使它的美味的饮料和甜点。
现在每个人都可以发表文章
先试试这个! 写一篇文章的作者
编辑的"现场"是一个真正的创意的实验室！ 真正的团队的同伙，每个专家在各自的领域，通过一个共同的目的：帮助的人。 我们创建的内容，真是价值共享，以及源取之不尽，用之不竭的灵感是我们最喜爱的读者！
