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Los ritmos de actualización del cuerpo humano
Sesenta y cinco millones quinientos noventa y siete mil novecientos sesenta
Se sabe que las células de nuestro cuerpo se actualizan. Pero como se produce la renovación de las células de un organismo? Y si las células se actualizan constantemente, entonces ¿por qué entonces viene la vejez, y no dura la juventud eterna? El neurólogo sueco jonas Фрисен estableció que cada persona adulta promedio de quince años y medio!
Pero si muchos de los "detalles" de nuestro cuerpo se renuevan constantemente y en consecuencia, son significativamente más joven que el de su propietario, surgen algunas preguntas.
Por ejemplo, ¿por qué la piel no se queda toda la vida de lisa y de color rosa, como la de un bebé, si la capa superior de la piel es siempre de dos semanas?
Si los músculos de alrededor de 15 años, ¿por qué una mujer de 60 años, no es tan flexible y móvil, como una niña de 15 años?
Las respuestas a estas preguntas Фрисен vio en el adn en las mitocondrias (esta es la parte de cada una de las células). Rápidamente se acumula diversos daños. Es por eso que la piel con el tiempo envejece: las mutaciones en las mitocondrias llevan a un deterioro de la calidad de este importante material compuesto de la piel, como el colágeno.
Según muchos psicólogos, el envejecimiento se produce gracias a los programas de salud mental, que son puestas en nosotros desde la infancia.
Aquí examinaremos cronograma de actualizaciones específicas de los órganos y tejidos que se muestran en las siguientes figuras. A pesar de que todo ya está escrito en detalle, lo que puede ser es comentar demasiado.
La renovación de las células de los órganos:
El cerebro.
Las células del cerebro viven con el hombre a lo largo de toda su vida. Pero si la célula se actualicen con ellos menos se iba a aquella información que estaba en ellos es puesta nuestros pensamientos, emociones, recuerdos, habilidades, experiencia.
Imagen equivocada de la vida - el fumar drogas, alcohol y todo esto en un grado u otro, destruye el cerebro, matando a una parte de las células.
Y sin embargo, en dos áreas del cerebro de la célula se actualizan.
Uno de ellos es el bulbo olfativo, responsable de la percepción de los olores.
La segunda – en el hipocampo, que controla la capacidad de asimilar la nueva información, para luego pasar al centro de almacenamiento de información", así como la habilidad de orientarse en el espacio.
Corazón.
Sobre el hecho de que las células del corazón también poseen la capacidad de actualización, se sabe poco. Según los investigadores, esto se produce sólo una o dos veces por toda la vida, por eso es importante preservar este órgano.
Los pulmones.
Para cada tipo de tejido pulmonar actualización de las células se produce a una velocidad diferente. Por ejemplo, bolsas de aire, que se encuentran en los extremos de los bronquios (los alvéolos) – reaparecen cada 11 – 12 meses.
Y estas son células que se encuentran en la superficie de los pulmones, se actualizan cada 14-21 días. Esta parte de la laringe, órgano asume la mayor parte de las sustancias nocivas procedentes del aire que respiramos.
Los malos hábitos (en primer lugar fumar), así como la contaminada atmósfera, retrasan la actualización de los alvéolos, los destruyen y en el peor de los casos pueden causar enfisema pulmonar.
El hígado.
El hígado es el campeón de la regeneración de los órganos del cuerpo humano. Las células del hígado se actualizan aproximadamente cada 150 días, es decir, el hígado "nace" de nuevo, una vez cada cinco meses. Ella es capaz de recuperarse por completo, incluso si, como resultado de la operación de que una persona ha perdido a dos tercios de la autoridad.
Es el único de ese órgano que tenemos en el cuerpo.
Por supuesto, dicha resistencia hepática es posible con Su ayuda este órgano: hígado, no gusta de grasa, picante, frito, ahumado de los alimentos. Además, su funcionamiento es muy complican el alcohol y la mayor parte de los medicamentos.
Y si este órgano no prestar atención, él cruelmente vengar a su amo terribles enfermedades, la cirrosis o el cáncer. (Por cierto, si dejar de tomar alcohol en ocho semanas, el hígado es capaz de completamente limpio).
El intestino.
La pared del intestino desde el interior cubierto de finas ворсинками, que permiten la absorción de nutrientes. Pero están bajo la constante influencia de jugo gástrico, que disuelve los alimentos, por lo tanto, no viven mucho tiempo. Los plazos de su actualización, de tres a cinco días.
El esqueleto.
Los huesos del esqueleto se actualizan de forma continua, es decir, en cada momento, en la misma dados antiguas y nuevas células. En una actualización completa del esqueleto de unos diez años.
Este proceso se ralentiza con la edad, cuando los huesos se vuelven más delgados y frágiles.
La renovación de las células de los tejidos del cuerpo
Los cabellos.
Cabello a crecer en un promedio de un centímetro al mes, pero completamente cambiar el pelo a varios años, dependiendo de la longitud. En las mujeres este proceso tarda hasta seis años de edad, en los hombres – hasta tres.
El vello de las cejas y las pestañas crecen seis y ocho semanas.
Los ojos.
En este muy importante y delicada órgano como el ojo, son capaces de actualizarse sólo en las células de la córnea. Se produce la sustitución de la capa superior de cada 7 – 10 días. Si se daña la córnea proceso es aún más rápido – es capaz de recuperarse por la noche.
El idioma.
10 000 de los receptores situados en la superficie de la lengua. Son capaces de distinguir los sabores de la comida: dulce, ácido, amargo, picante, salado. Las células de la lengua lo suficientemente corto ciclo de vida de diez días.
El tabaquismo y la infección de la cavidad bucal debilitan y frenan esta habilidad, así como reducir la sensibilidad de los receptores gustativos.
La piel.
La capa superficial de la piel se renueva cada dos a cuatro semanas. Pero sólo en caso de que la piel se tengan debidamente cuidado y no recibe el exceso de luz ultravioleta.
Afecta negativamente a la piel también el tabaquismo es la adicción de dos a cuatro años acelera el envejecimiento de la piel.
Las uñas.
El ejemplo más conocido de la actualización de la autoridad – las uñas. Ellos crecen de 3 a 4 mm de cada mes. Pero es en las manos, en los pies las uñas crecen dos veces más lento.
Completamente la uña en el dedo anular de la mano se actualiza en un promedio de seis meses, en el dedo del pie – diez.
Y, en мизинцах el crecimiento de las uñas es mucho más lento que el resto, y la razón de esto sigue siendo un misterio para los médicos.
El empleo de fármacos ralentiza la recuperación de las células en todo el cuerpo!
Ahora Se dieron cuenta de que afecta a la actualización de las células del cuerpo?
Sacar conclusiones!
Fuente: www.all-yoga.ru/blogs/archives/601#more-601
Se sabe que las células de nuestro cuerpo se actualizan. Pero como se produce la renovación de las células de un organismo? Y si las células se actualizan constantemente, entonces ¿por qué entonces viene la vejez, y no dura la juventud eterna? El neurólogo sueco jonas Фрисен estableció que cada persona adulta promedio de quince años y medio!
Pero si muchos de los "detalles" de nuestro cuerpo se renuevan constantemente y en consecuencia, son significativamente más joven que el de su propietario, surgen algunas preguntas.
Por ejemplo, ¿por qué la piel no se queda toda la vida de lisa y de color rosa, como la de un bebé, si la capa superior de la piel es siempre de dos semanas?
Si los músculos de alrededor de 15 años, ¿por qué una mujer de 60 años, no es tan flexible y móvil, como una niña de 15 años?
Las respuestas a estas preguntas Фрисен vio en el adn en las mitocondrias (esta es la parte de cada una de las células). Rápidamente se acumula diversos daños. Es por eso que la piel con el tiempo envejece: las mutaciones en las mitocondrias llevan a un deterioro de la calidad de este importante material compuesto de la piel, como el colágeno.
Según muchos psicólogos, el envejecimiento se produce gracias a los programas de salud mental, que son puestas en nosotros desde la infancia.
Aquí examinaremos cronograma de actualizaciones específicas de los órganos y tejidos que se muestran en las siguientes figuras. A pesar de que todo ya está escrito en detalle, lo que puede ser es comentar demasiado.
La renovación de las células de los órganos:
El cerebro.
Las células del cerebro viven con el hombre a lo largo de toda su vida. Pero si la célula se actualicen con ellos menos se iba a aquella información que estaba en ellos es puesta nuestros pensamientos, emociones, recuerdos, habilidades, experiencia.
Imagen equivocada de la vida - el fumar drogas, alcohol y todo esto en un grado u otro, destruye el cerebro, matando a una parte de las células.
Y sin embargo, en dos áreas del cerebro de la célula se actualizan.
Uno de ellos es el bulbo olfativo, responsable de la percepción de los olores.
La segunda – en el hipocampo, que controla la capacidad de asimilar la nueva información, para luego pasar al centro de almacenamiento de información", así como la habilidad de orientarse en el espacio.
Corazón.
Sobre el hecho de que las células del corazón también poseen la capacidad de actualización, se sabe poco. Según los investigadores, esto se produce sólo una o dos veces por toda la vida, por eso es importante preservar este órgano.
Los pulmones.
Para cada tipo de tejido pulmonar actualización de las células se produce a una velocidad diferente. Por ejemplo, bolsas de aire, que se encuentran en los extremos de los bronquios (los alvéolos) – reaparecen cada 11 – 12 meses.
Y estas son células que se encuentran en la superficie de los pulmones, se actualizan cada 14-21 días. Esta parte de la laringe, órgano asume la mayor parte de las sustancias nocivas procedentes del aire que respiramos.
Los malos hábitos (en primer lugar fumar), así como la contaminada atmósfera, retrasan la actualización de los alvéolos, los destruyen y en el peor de los casos pueden causar enfisema pulmonar.
El hígado.
El hígado es el campeón de la regeneración de los órganos del cuerpo humano. Las células del hígado se actualizan aproximadamente cada 150 días, es decir, el hígado "nace" de nuevo, una vez cada cinco meses. Ella es capaz de recuperarse por completo, incluso si, como resultado de la operación de que una persona ha perdido a dos tercios de la autoridad.
Es el único de ese órgano que tenemos en el cuerpo.
Por supuesto, dicha resistencia hepática es posible con Su ayuda este órgano: hígado, no gusta de grasa, picante, frito, ahumado de los alimentos. Además, su funcionamiento es muy complican el alcohol y la mayor parte de los medicamentos.
Y si este órgano no prestar atención, él cruelmente vengar a su amo terribles enfermedades, la cirrosis o el cáncer. (Por cierto, si dejar de tomar alcohol en ocho semanas, el hígado es capaz de completamente limpio).
El intestino.
La pared del intestino desde el interior cubierto de finas ворсинками, que permiten la absorción de nutrientes. Pero están bajo la constante influencia de jugo gástrico, que disuelve los alimentos, por lo tanto, no viven mucho tiempo. Los plazos de su actualización, de tres a cinco días.
El esqueleto.
Los huesos del esqueleto se actualizan de forma continua, es decir, en cada momento, en la misma dados antiguas y nuevas células. En una actualización completa del esqueleto de unos diez años.
Este proceso se ralentiza con la edad, cuando los huesos se vuelven más delgados y frágiles.
La renovación de las células de los tejidos del cuerpo
Los cabellos.
Cabello a crecer en un promedio de un centímetro al mes, pero completamente cambiar el pelo a varios años, dependiendo de la longitud. En las mujeres este proceso tarda hasta seis años de edad, en los hombres – hasta tres.
El vello de las cejas y las pestañas crecen seis y ocho semanas.
Los ojos.
En este muy importante y delicada órgano como el ojo, son capaces de actualizarse sólo en las células de la córnea. Se produce la sustitución de la capa superior de cada 7 – 10 días. Si se daña la córnea proceso es aún más rápido – es capaz de recuperarse por la noche.
El idioma.
10 000 de los receptores situados en la superficie de la lengua. Son capaces de distinguir los sabores de la comida: dulce, ácido, amargo, picante, salado. Las células de la lengua lo suficientemente corto ciclo de vida de diez días.
El tabaquismo y la infección de la cavidad bucal debilitan y frenan esta habilidad, así como reducir la sensibilidad de los receptores gustativos.
La piel.
La capa superficial de la piel se renueva cada dos a cuatro semanas. Pero sólo en caso de que la piel se tengan debidamente cuidado y no recibe el exceso de luz ultravioleta.
Afecta negativamente a la piel también el tabaquismo es la adicción de dos a cuatro años acelera el envejecimiento de la piel.
Las uñas.
El ejemplo más conocido de la actualización de la autoridad – las uñas. Ellos crecen de 3 a 4 mm de cada mes. Pero es en las manos, en los pies las uñas crecen dos veces más lento.
Completamente la uña en el dedo anular de la mano se actualiza en un promedio de seis meses, en el dedo del pie – diez.
Y, en мизинцах el crecimiento de las uñas es mucho más lento que el resto, y la razón de esto sigue siendo un misterio para los médicos.
El empleo de fármacos ralentiza la recuperación de las células en todo el cuerpo!
Ahora Se dieron cuenta de que afecta a la actualización de las células del cuerpo?
Sacar conclusiones!
Fuente: www.all-yoga.ru/blogs/archives/601#more-601
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