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La trampa de la diligencia: lo que estás haciendo mal
Después de un día agotador en el trabajo, usted se sentó en el sofá o se sentó en la silla de la barra: al final, usted trabajó sus horas, trató con la lista de tareas, y hizo algún esfuerzo. En estos momentos de satisfacción, usted tiene derecho a cierta complacencia, ¿verdad? Oliver Berkman, columnista habitual en la psicología de The Guardian, piensa lo contrario. Aquí está su artículo explicando por qué es incorrecto confiar en la fatiga para evaluar su rendimiento.
Me temo que voy a arruinar este martini para ti, pero lo haré. A menudo confundimos la sensación de esfuerzo con los resultados reales. Para cualquiera que trabaje en el campo creativo, este desajuste conlleva el riesgo de perder tiempo y esfuerzo en imitar actividades en lugar de en el trabajo que se tiene en cuenta.
Los psicólogos han notado desde hace mucho tiempo un fenómeno conocido como la “ilusión del trabajo. ” Al evaluar el trabajo realizado por otras personas, es probable que digamos que sólo estamos interesados en lo rápido y bueno que lo hicieron. Pero de hecho, queremos sentir que han hecho lo mejor para nosotros.
El experto en economía conductual Dan Ariely contó la historia de un cerrajero que notó este patrón: cuanto mejor se hizo la calidad de su trabajo, menos clientes dejaron para el té y más a menudo se quejaron de los precios. Cada tarea tomó tan poco tiempo o esfuerzo que la gente parecía ser engañada, aunque es obvio que la alta velocidad es una ventaja del cerrajero, no una desventaja.
En 2011, los investigadores Ryan Buell y Michael Norton de Harvard Business School encontraron que los usuarios del sitio preferían esperar más tiempo para la cuestión final para buscar opciones de viaje aéreo - siempre que pudieran observar una muestra detallada del progreso de los resultados de descarga en el monitor. Esto fue percibido por ellos como una prueba clara de que el servicio “trabaja duro” – peinando la base de datos de cada aerolínea.
Mason Kerry, en su libro de 2013 Daily Rituals, describió los modos de trabajo de artistas y escritores. Resulta que casi ninguno de ellos pasa más de cuatro a cinco horas al día en sus propias tareas creativas.
Esto podría ser sólo un quirk de comportamiento del consumidor, si no fuera por el hecho de que aplicamos los mismos estándares distorsionados a nosotros mismos. Llámalo una “trampa de diligencia”: es amenazadoramente fácil sentir que el día de trabajo de 10 horas que pasaste enterrandote en un correo electrónico o sentado en tu teléfono valía más que las dos horas que pasaste en concentración o reflexión intensa, después de lo cual dedicaste el resto del día al ocio.
Pero cualquier escritor, diseñador o desarrollador web le dirá que el mayor pago viene de esas dos horas de concentración, tanto en términos de beneficio y cumplimiento. De hecho, el trabajo significativo no siempre conduce al agotamiento – por el contrario, algunas horas de inmersión en el pensamiento pueden animarte.
Evitar la “trampa de la religión” es doblemente difícil, porque nuestra cultura nos impone agresivamente la idea engañosa de que, al final, la perseverancia es todo lo que importa.
Desde la infancia, padres y maestros martillan en nuestras cabezas la idea de los beneficios de la diligencia y la necesidad de “hacer todo lo posible. ” Muchas teorías que promueven la productividad fomentan una mentalidad que puede describirse como “hacer y eliminar la lista. ” Los practicantes de este enfoque están tan ocupados aclarando sus tareas y manteniendo registros de su desempeño que no tienen tiempo para preguntarse si se están dando las tareas correctas.
Si usted juzga su desempeño contando con la fatiga, puede que se equivoque. Demasiados empleadores siguen imponiendo a sus empleados la idea de que el mejor camino a la promoción es a través del esfuerzo, que generalmente se traduce en largas horas. Pero de hecho, si haces tu trabajo brillantemente y te vas a las 15:00 a.m. todos los días, a un buen jefe no le importaría. Por la misma lógica, usted no tiene que recordar todos los esfuerzos realizados, argumentando su solicitud de promoción.
¿Por qué un jefe centrado en el resultado se preocupa por sus esfuerzos? En América y el Norte de Europa, la trampa de celos probablemente está arraigada en la ética de trabajo protestante, la vieja idea calvinista que sólo aquellos que trabajan duro irán al cielo. Alas, para lograr un paraíso de creatividad, necesitas practicar un enfoque diferente - priorizar la implementación de las tareas necesarias, no su número.
El consejo popular de que las tareas más importantes deben hacerse primero es probablemente todavía el mejor. Así, si te sumergiste en la “actividad de la tormenta”, seguirás gastando racionalmente tus principales recursos energéticos.
Si el entorno de trabajo permite, trate de reducir radicalmente sus horas de trabajo en aras del experimento: esta limitación le permitirá asignar prioridades de manera más eficiente.
Durante todo el día, puede establecer recordatorios electrónicos que le incitarán a cambiar a otra cosa. Y lo más importante, recuerde que trabajar para agotar o planear cada minuto no es un indicador confiable de que el día era productivo. O, para decirlo con más alegría, el camino a la auto-realización creativa puede tomar mucha menos energía de lo que piensas. publicado
Autor: Elena Kochetkova P.S. Y recuerden, al cambiar nuestro consumo, cambiamos el mundo juntos! © Únete a nosotros en Facebook , VKontakte, Odnoklassniki
Fuente: theoryandpractice.ru/posts/12715-work-hard
Me temo que voy a arruinar este martini para ti, pero lo haré. A menudo confundimos la sensación de esfuerzo con los resultados reales. Para cualquiera que trabaje en el campo creativo, este desajuste conlleva el riesgo de perder tiempo y esfuerzo en imitar actividades en lugar de en el trabajo que se tiene en cuenta.
Los psicólogos han notado desde hace mucho tiempo un fenómeno conocido como la “ilusión del trabajo. ” Al evaluar el trabajo realizado por otras personas, es probable que digamos que sólo estamos interesados en lo rápido y bueno que lo hicieron. Pero de hecho, queremos sentir que han hecho lo mejor para nosotros.
El experto en economía conductual Dan Ariely contó la historia de un cerrajero que notó este patrón: cuanto mejor se hizo la calidad de su trabajo, menos clientes dejaron para el té y más a menudo se quejaron de los precios. Cada tarea tomó tan poco tiempo o esfuerzo que la gente parecía ser engañada, aunque es obvio que la alta velocidad es una ventaja del cerrajero, no una desventaja.
En 2011, los investigadores Ryan Buell y Michael Norton de Harvard Business School encontraron que los usuarios del sitio preferían esperar más tiempo para la cuestión final para buscar opciones de viaje aéreo - siempre que pudieran observar una muestra detallada del progreso de los resultados de descarga en el monitor. Esto fue percibido por ellos como una prueba clara de que el servicio “trabaja duro” – peinando la base de datos de cada aerolínea.
Mason Kerry, en su libro de 2013 Daily Rituals, describió los modos de trabajo de artistas y escritores. Resulta que casi ninguno de ellos pasa más de cuatro a cinco horas al día en sus propias tareas creativas.
Esto podría ser sólo un quirk de comportamiento del consumidor, si no fuera por el hecho de que aplicamos los mismos estándares distorsionados a nosotros mismos. Llámalo una “trampa de diligencia”: es amenazadoramente fácil sentir que el día de trabajo de 10 horas que pasaste enterrandote en un correo electrónico o sentado en tu teléfono valía más que las dos horas que pasaste en concentración o reflexión intensa, después de lo cual dedicaste el resto del día al ocio.
Pero cualquier escritor, diseñador o desarrollador web le dirá que el mayor pago viene de esas dos horas de concentración, tanto en términos de beneficio y cumplimiento. De hecho, el trabajo significativo no siempre conduce al agotamiento – por el contrario, algunas horas de inmersión en el pensamiento pueden animarte.
Evitar la “trampa de la religión” es doblemente difícil, porque nuestra cultura nos impone agresivamente la idea engañosa de que, al final, la perseverancia es todo lo que importa.
Desde la infancia, padres y maestros martillan en nuestras cabezas la idea de los beneficios de la diligencia y la necesidad de “hacer todo lo posible. ” Muchas teorías que promueven la productividad fomentan una mentalidad que puede describirse como “hacer y eliminar la lista. ” Los practicantes de este enfoque están tan ocupados aclarando sus tareas y manteniendo registros de su desempeño que no tienen tiempo para preguntarse si se están dando las tareas correctas.
Si usted juzga su desempeño contando con la fatiga, puede que se equivoque. Demasiados empleadores siguen imponiendo a sus empleados la idea de que el mejor camino a la promoción es a través del esfuerzo, que generalmente se traduce en largas horas. Pero de hecho, si haces tu trabajo brillantemente y te vas a las 15:00 a.m. todos los días, a un buen jefe no le importaría. Por la misma lógica, usted no tiene que recordar todos los esfuerzos realizados, argumentando su solicitud de promoción.
¿Por qué un jefe centrado en el resultado se preocupa por sus esfuerzos? En América y el Norte de Europa, la trampa de celos probablemente está arraigada en la ética de trabajo protestante, la vieja idea calvinista que sólo aquellos que trabajan duro irán al cielo. Alas, para lograr un paraíso de creatividad, necesitas practicar un enfoque diferente - priorizar la implementación de las tareas necesarias, no su número.
El consejo popular de que las tareas más importantes deben hacerse primero es probablemente todavía el mejor. Así, si te sumergiste en la “actividad de la tormenta”, seguirás gastando racionalmente tus principales recursos energéticos.
Si el entorno de trabajo permite, trate de reducir radicalmente sus horas de trabajo en aras del experimento: esta limitación le permitirá asignar prioridades de manera más eficiente.
Durante todo el día, puede establecer recordatorios electrónicos que le incitarán a cambiar a otra cosa. Y lo más importante, recuerde que trabajar para agotar o planear cada minuto no es un indicador confiable de que el día era productivo. O, para decirlo con más alegría, el camino a la auto-realización creativa puede tomar mucha menos energía de lo que piensas. publicado
Autor: Elena Kochetkova P.S. Y recuerden, al cambiar nuestro consumo, cambiamos el mundo juntos! © Únete a nosotros en Facebook , VKontakte, Odnoklassniki
Fuente: theoryandpractice.ru/posts/12715-work-hard
