Hiromi Shinya: Mensaje = longevidad Bashny.Net

Estudios recientes han identificado una conclusión paradójica: si hay muy poco, entonces se vive mucho más tiempo. Sin embargo, estos experimentos se llevaron a cabo no en los seres humanos y otros mamíferos: monos, roedores y perros. Ellos mostraron que la dieta de calorías severamente restringida (pero dentro de una nutrición adecuada para la supervivencia) reduce drásticamente el riesgo de enfermedades crónicas y aumenta la esperanza de vida. Parece que confirmar el viejo dicho de que lo que no te mata - te hace más fuerte
. Son los resultados de estas personas? Los investigadores no han encontrado en este número de pruebas irrefutables, pero se encontró que si la dieta es armónica, entonces la restricción de calorías para los adultos individuos conduce a los mismos cambios en el metabolismo se han observado en animales de laboratorio. A partir de estos datos indica que el metabolismo disminuido, factor de riesgo hormonal e inflamatoria para la diabetes, enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer. ¿Cuál es la razón?
Estoy seguro de que - en yunozimah. Se adaptan fácilmente a ambientes de temperatura ácidos y altas, siendo algo así como un destacamento especial de la realización de la misión peligrosa. Se manifiestan cada vez que el cuerpo se enfrenta a una amenaza real para su existencia.
Una de estas amenazas es sin duda el hambre. Luchar contra él ocupa la mayor parte de la historia de la humanidad. Si él no termina pronto, las enzimas digestivas y metabólicas no son capaces de seguir manteniendo su eficiencia. Y entonces se ahorra yunozimy.
Cuando el cuerpo está en tensión, que están trabajando limpieza continuamente todas sus células. proteínas defectuosas se descomponen rápidamente en el proceso de autofagia y serán tratados en nutrientes esenciales. Residuos y sustancias extrañas se eliminan al instante. Como resultado, el cuerpo se vuelve más clara, más fuerte y más sano que en condiciones normales, no estresantes, cuando yunozimy "sueño". Es por ello que nuestros antepasados, a pesar del hecho de que tienen peor alimentados, siguen siendo fuertes y sanos. Ellos están constantemente en un estado, se activa el yunozimov.
Por supuesto, esta situación no sólo los aspectos positivos. Cuando el hambre supera un cierto límite, subrayar el cuerpo y la mente crecieron, y las enzimas se pierden irremediablemente. En combinación con la escasez constante de nutrientes necesarios, lo que condujo a una reducción sustancial de la esperanza de vida.
Soy un americano de origen japonés, y sé que la historia de su país de nacimiento. Era, por supuesto, los períodos de paz y prosperidad "bien alimentado" (por ejemplo, Edo). Pero sobre todo los japoneses rara vez tenía suficiente para comer. Y hemos aprendido de este beneficio!
Y no es la vida. No es tan importante, ya que va a añadir años. Es importante ya que va a vivir. Y depende de rendimiento yunozimov. ¿Es posible aumentar su actividad? Estoy seguro de que sí. Esto requiere un giro a una, la forma natural de vida más natural, lo que no siempre dan una oportunidad para cargar "desde el vientre» Blog. Tal vez esto es mi consejo para todos no es agradable de escuchar, pero estoy convencido de que el ayuno vez en cuando, que seguramente va a aumentar su vitalidad. Comienza ahora - y su yunozimy despierto, limpiar y rellenar las celdas con la energía
. O simplemente comer con moderación. Pare antes de la saciedad comida completa. Eliminar de su comida de la dieta sobre la marcha, y aperitivos. Más tiempo para el día se quedó con hambre. Para activar yunozimov debe ser rápido, aunque de corta duración y poco frecuentes. Recuerde: la clave para una mayor vitalidad - no tener tal y así, ya comer menos. La vitalidad es difícil de alcanzar, que no expresa los números - el número de calorías y nutrientes - pero está firmemente ligada a la yunozimov trabajo dentro de las células
. Este puede ser el mejor remedio contra el envejecimiento con una nueva comprensión de cómo mantenerse joven y saludable para siempre.
Autor Hiromi Shinya / Traducido del Inglés. M:. Sofia 2010.