Psicosomática: lo que va a decir el cuerpo.





A veces nuestra enfermedad nos lleva a uno u otro mensaje simbólico - sólo tiene que aprender a entender el lenguaje que nos habla a través de sus síntomas. Por otra parte, no es tan difícil ...

Sin éxito tratado por una úlcera de estómago? Pero no demasiado a menudo tiene "samoedstvom", "mascar en sí"? Torturado por dolor en el cuello? ¿Es hora de deshacerse de los que están sentados en él? Dolor de espalda? Tal vez usted ha cargado a sí mismos carga excesivamente pesada? Sufre ataques de asma? Piense en qué o quién no le da "respira" ", superposiciones de oxígeno» ...

"Como es imposible proceder al tratamiento del ojo, sin pensar en la cabeza, o para el tratamiento de la cabeza, sin pensar en todo el cuerpo, por lo que es imposible de curar el cuerpo sin curar el alma" - dijo Sócrates. El padre de la medicina, Hipócrates también abogó por ese organismo - una única estructura. Y subraya que es importante encontrar y eliminar la causa de la enfermedad y no sólo sus síntomas. Y las causas de nuestras enfermedades físicas se suelen atribuir a nuestra desventaja psicológica. No por nada es lo que dicen: "Todas las enfermedades de los nervios." Sin embargo, hemos hablado de esto a menudo adivina y continuar consultorios médicos Pester vanas. Pero si existe algún problema en nuestra mente, la enfermedad, aunque desde hace algún tiempo y desaparecen pronto de nuevo. La producción en esta situación un solo - no sólo para eliminar los síntomas y buscar las raíces de la enfermedad. Este es el propósito Psicosomática (Gr Psique -. El alma, soma - cuerpo) -. La ciencia que estudia el impacto de los factores psicológicos en la enfermedad física

Psicoterapeuta Sergei Novikov, "Psicosomática - esto no es sólo la relación de la física y mental, es un enfoque holístico para el paciente, que parecía ser el portador de un cuerpo o un síntoma de una enfermedad, y se convierte en una personalidad en toda regla, con sus problemas internos y, como consecuencia, dolencias corporales ».

Allá por los años 30 del siglo pasado, uno de los fundadores de la medicina psicosomática Franz Alexander destacó un grupo de siete enfermedades psicosomáticas clásicos, llamado "santo siete." Se incluyó: la hipertensión esencial (primaria), úlcera péptica, la artritis reumatoide, el hipertiroidismo, asma, colitis y dermatitis atópica. Actualmente, la lista de los trastornos psicosomáticos ha crecido considerablemente.

Sergei Novikov: "De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud 38-42% de todas las personas que visitan a los médicos somáticos son el perfil psicosomático paciente. Aunque, en mi opinión, esta cifra es significativamente más alto ».

El estrés, la tensión a largo plazo, el trauma, reprimida resentimientos, miedos, conflictos ... Incluso si tratamos de ignorarlos, para olvidar, para expulsar de su conciencia - el cuerpo recuerda todo. Y nos recuerda. Sigmund Freud escribió de esta manera: "Si estamos impulsados ​​por el problema en la puerta, es un síntoma de la escalada por la ventana." A veces se "sube" con tanta insistencia, nos habla tan elocuentemente que parecería imposible de entender. Sin embargo, nos las arreglamos ...

El asma se produce cuando la inhalación de ciertos alérgenos, puede ser causada por la infección, y -. Factores emocionales

Si hablamos del fondo psicológico de la aparición de esta enfermedad, se considera que es la incapacidad de un hombre "respirar". El asma a menudo nos alcanza cuando nuestra situación de vida es tal que estamos buscando y no encontrar "vent", que viven en "el ambiente opresivo pesado," no funcionaba y "un soplo de aire fresco» ...

El desencadenante de la enfermedad y puede servir como un ambiente de trabajo favorable, donde los futuros empleados "oxígeno bloque". O, por ejemplo, la invasión de parientes lejanos, firmemente arraigada en nuestro apartamento - por lo que "no respire." Problemas respiratorios se presentan a menudo en las personas cuyos familiares literalmente "estrangular" a su cuidado, especialmente para los niños cuyos padres están demasiado apretados "exprimirlos en sus brazos» ...

El reconocido médico, psicoterapeuta y escritor Valery Sinelnikov, autor de "mal de amor", cree que la mayoría de los asmáticos grito duro:

"Por regla general, en la vida de los asmáticos no llorar. Estas personas tienen lágrimas, sollozando. Asma - un sollozo tenue ... intento de expresar lo que no se puede expresar de una manera diferente ... »

Doctor en Medicina, Profesor, Director de la Academia de Psicoterapia Wiesbaden (Alemania) NA Pezeshkian, convencido de que muchos pacientes con asma provienen de familias en las que los logros de gran valor imponen demasiado altas exigencias. "Contrólate!"; "Try!"; "Contrólate!"; "Mira, no me ha defraudado!" - Estas y otras apelaciones se escuchan muy a menudo como un niño. Sin embargo, la manifestación de los hijos de descontento con su situación, la agresión y otras emociones negativas dentro de las familias no son bienvenidos. No ser capaz de entrar en una confrontación abierta con los padres, el niño reprime sus sentimientos. Se quedó en silencio, pero su cuerpo habla de los síntomas del asma, que está "llorando", pidiendo ayuda.

Se cree que las úlceras de estómago pueden causar el tabaquismo, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, una dieta inadecuada, la predisposición genética, la alta concentración de ácido clorhídrico en el estómago, así como la bacteria llamada Helicobacter pylori agresivos hermoso. Mientras tanto, no todas las personas, estos factores adversos causan enfermedad. ¿Por qué sucede esto? La mayoría de los científicos están de acuerdo en que, entre otras cosas, un papel significativo en el desarrollo del juego úlcera de estrés y carácter rasgos prolongados inherentes a muchos pacientes con úlcera.

Por lo tanto, los psicólogos tienden a creer que las úlceras de estómago son a menudo ocurre en personas ansiosas, vulnerables, inseguros, pero, al mismo tiempo que deben cumplir las mismas exigencias exorbitantes giperotvetstvennyh. Siempre están descontentos, con tendencia a la autoflagelación y el "auto-culpa." Está dedicado a su aforismo: "La causa de las úlceras no es lo que come, y que roe en usted." A menudo la úlcera enfermos y los que están "atrapados" en una situación dada, es incapaz de tomar las nuevas circunstancias de su vida. "Necesito un poco de tiempo para digerirlo", - explica la posición de dichas personas. Y su estómago, por su parte, a digerir sí.

"Yo estaba de todo esto está enfermo!" - Say

que el trabajo sobre el odio, que, sin embargo, por las razones que sean, no se dispara. O no podemos resistir los constantes comentarios sarcásticos sobre los demás. Como resultado, en algún momento, nuestro cuerpo comienza a reflejar, como en un espejo, lo que ocurre en nuestra alma.

El dolor de espalda se producen por diferentes razones. Esta lesión, y la sobrecarga física, y trabajar en posiciones incómodas, y la hipotermia ... Mientras tanto, se cree que la parte posterior se puede enfermar, y como resultado tenemos una reacción emocional fuerte. Y también -. Debido al estrés crónico, donde estamos

No es de extrañar que la gente a menudo en la "carga intolerable" cansado "para llevar su cruz pesada", para asumir una "carga muy pesada", responde a los nervios del dolor de sobrecarga en la parte posterior. Después de todo, esta parte de nuestro cuerpo es llevar pesos. Pero existe un límite. Porque incluso el más fuerte de nosotros puede "anular" el más "intransigente" en situación de riesgo, al final, "se doblan bajo el peso difícil", "Sgorbati", "romper el cuello» ...

Diabetes, desde el punto de vista de Psicosomática, no hay medios de vida dulce. Todo lo contrario ... La enfermedad, según los psicólogos, provocan conflictos familiares, el estrés prolongado y resentimiento. Pero la principal causa de la diabetes se considera una necesidad insatisfecha psicológica para el amor y el afecto. Experimentar "hambre de amor," crónica querer un "gusto" por lo menos un poco de alegrías de la vida, una persona comienza a satisfacer sus necesidades emocionales con la ayuda de alimentos. Esta comida se convierte en una importante fuente de placer. Y, en primer lugar, - dulce. Por lo tanto - comer en exceso, la obesidad, elevación de azúcar en la sangre y diagnóstico decepcionantes - diabetes. Como resultado, y dulces - este último una fuente de placer - están prohibidos
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Valery Sinelnikov dijo que el cuerpo de los diabéticos les dice literalmente:

"Usted puede obtener un dulce desde el exterior solamente en el caso de que hizo de su vida un" dulce ". Aprende a disfrutar. Elige la vida sólo es el más agradable para ti mismo. Concede que todo en este mundo le ha traído alegría y el placer ».

El mareo puede ser la manifestación banal de la enfermedad o el transporte marítimo, pero puede - un síntoma de varias enfermedades, incluyendo - bastante serio. Lo que es - es los médicos. Pero si los interminables viajes al consultorio médico no funciona, y el diagnóstico de los médicos sonaron claras: "saludable", tiene sentido para mirar a su malestar, en términos de la medicina psicosomática
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Tal vez las circunstancias de su vida últimamente son tales que usted tiene que "girando como una ardilla en una jaula." O te rodean tantas cosas que pasan en adelante, que "mi cabeza da vueltas." O tal vez usted está tan fuertemente y progresó con éxito a través de las filas, las cuales resultaron ser, literalmente, en las "alturas de vértigo"? Pero si, por su parte, un ambiente tranquilo, a fondo, acostumbrado a la lentitud de la vida, entonces un "ciclo" de tales casos y eventos puede usted bastante molestos. En este caso, vale la pena teniendo en cuenta que para usted es muy importante para centrarse principalmente en lo esencial. Y no es un problema de salud y llegar a la nada. Por cierto, un hecho interesante: mareo persistente sufrió Julio César - fan de hacer varias cosas a la vez conocido
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La pérdida de cabello tiene muchas causas, también. Esta predisposición genética, y los trastornos hormonales y, por supuesto, el estrés. A menudo estamos empezando a perder el pelo después de las emociones fuertes o choque nervioso. Puede ser la pérdida de un ser querido, la separación de los seres queridos, la ruina financiera ... Si culpamos a nosotros mismos por lo que pasó, deseando desesperadamente que el primero no puede volver atrás, comenzamos a literalmente "tirando de los pelos". La cabeza adelgazamiento rápido del pelo en este caso sugiere que nuestro cuerpo nos dice: "Es hora de tirar a la basura todo obsoleta e innecesaria, que parte con el pasado, renunciar a ella. Y luego será reemplazado por algo nuevo. En particular, el nuevo cabello »

La neuralgia del trigémino causa dolor, que es considerada una de las más dolorosas que conoce la humanidad. Nervio trigémino - el quinto de los 12 pares de nervios craneales responsables, entre otras cosas, la sensibilidad de la persona. ¿Cómo se explica este terrible atentado en términos de psicosomática?

Y aquí es cómo. Si no estamos satisfechos con la forma de los pies o de la cintura, que es fácil de ocultar estos defectos, elegir el vestuario adecuado, pero su cara - siempre a la vista. Por otra parte - que refleja todas nuestras emociones. Pero, para ser honesto, no siempre queremos mostrar al mundo la "verdadera cara" y que a menudo tratamos de ocultarlo. Absolutamente lo último - "perder la cara", es particularmente conocida en el Este. Hay tantas dicen acerca de un hombre que cometió algún acto indecoroso, ha perdido reputación.

A veces, con ganas de hacer una buena impresión, tratando de parecer mejor de lo que realmente somos, vamos a "usar una máscara", "pegamento" sonrisa, representa la seriedad e interés en el trabajo ... En una palabra, "hacer una buena cara en un mal partido».

Esta discrepancia entre nuestro verdadero rostro y la máscara, la cual nos escondemos detrás, lo que resulta en el hecho de que nuestros músculos faciales están en constante tensión. Pero en algún momento, nuestra eterna moderación y la sonrisa se vuelve contra nosotros: el nervio trigémino está inflamada, la cara "ceremonial" desaparece de repente, y en su lugar formaron una mueca distorsionada de dolor. Resulta, sosteniendo sus impulsos agresivos, lyubeznichaya con aquellos que, de hecho, nos encantaría incrustado, "damos una bofetada" a sí mismos.

Dolor de garganta Banal - y que a veces tiene un trasfondo psicológico. ¿Quién de nosotros en la infancia no llegó enfermo con angina de pecho o las infecciones virales respiratorias agudas en la víspera del control de las matemáticas, que nos "hartos". ¿Y quién no tomó licencia por enfermedad debido al hecho de que el trabajo que han "tomado por una garganta»?

Pero, sobre todo, que se pueda imaginar Psicosomática, si los problemas con la garganta - Crónica poco susceptibles de tratamiento y explicación. A menudo son torturados los que quieran, pero por alguna razón no pueden expresar mis sentimientos - "paso en la garganta" a sí mismo y "su propia canción." E incluso aquellos que están acostumbrados a soportar en silencio insulto, "tragar" la misma. Curiosamente, estas personas a menudo parecen a los demás a sangre fría y sin emociones. Pero la frialdad externa menudo oculta temperamento explosivo, pero en el fondo - furiosa pasión. Rage, pero no vayas fuera - "atascado en la garganta»
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Por supuesto, no siempre la enfermedad es la encarnación literal de ciertas frases. Y no todos los secreción nasal - siempre un signo del destino, no es tan simple. Por supuesto, cualquier enfermedad, primero es necesario consultar a un médico el perfil adecuado y cuidadosamente examinada. Pero si la enfermedad responde bien al tratamiento, el empeoramiento del estado de salud de la tensión o conflicto, usted debe pensar, no si sus problemas de salud consecuencia emociones reprimidas que no han reaccionado resentimiento, sentimientos o miedos. No hacer nuestras lágrimas contenidas, "llorando" nuestro cuerpo? Comprender esto puede ayudar al terapeuta.

Sergei Novikov: "A veces los médicos tratar con

cuerpo, todo-

todavía se refieren a los pacientes a la psicoterapia (incluso más raramente los pacientes llegan a comprender la necesidad de atender a la psicoterapeuta), y aquí nos enfrentamos a otro problema - el paciente comienza a temer que él reconoció loco. Es debido a este temor, muchos no llegan al médico. Este miedo es totalmente justificado: el terapeuta - un médico que se puede trabajar con un pueblo completamente sanos mentalmente. Los que todavía eran capaces de trascender el miedo y venir a la oficina de un terapeuta, empezar a trabajar en ti mismo, empiezan a aprender a ver, analizar y resolver sus problemas, son los "pacientes felices", que se deshizo de la "enfermedad incurable, crónica". La relación entre la física y mental innegable, y sólo la armonía entre estos dos componentes de nuestra salud puede hacer a un hombre verdaderamente saludable ".

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