Psicosomática: lo que le dirá a su cuerpo

A veces nuestra enfermedad nos lleva de uno u otro mensaje simbólico - sólo hay que aprender a entender el lenguaje que nos habla a través de sus síntomas. Por otra parte, no es tan difícil ...
tratado sin éxito de una úlcera de estómago? Pero no demasiado a menudo hace que "samoedstvom", "masticar sí"? Torturado dolor en el cuello? No tire los que se sientan en él es el tiempo? Dolor de espalda? Quizás esté cargan con la carga excesivamente pesada? Si sufre de ataques de asma? Piense en qué o quién no le da "respirar" ", superposiciones de oxígeno» ...


"Como es imposible proceder al tratamiento del ojo, sin pensar en la cabeza, o para el tratamiento de la cabeza, sin pensar en el cuerpo, por lo que es imposible de curar el cuerpo sin curar el alma" - dijo Sócrates
. El padre de la medicina, Hipócrates también abogó por que el cuerpo - una sola estructura. Y subrayo que es importante encontrar y eliminar la causa de la enfermedad, y no sólo sus síntomas. Y las causas de nuestros males físicos a menudo se atribuyen a nuestra desventaja psicológica.
No en vano es lo que dicen: "Todas las enfermedades de los nervios." Sin embargo, hemos hablado de esto a menudo no adivine y continuar en vano de molestar a los consultorios médicos. Pero si existe algún problema en nuestra mente, la enfermedad, aunque desde hace algún tiempo y desaparecen pronto de nuevo. El rendimiento en esta situación uno - no sólo la eliminación de los síntomas y de buscar las raíces de la enfermedad. Este es el propósito Psicosomática (psique griega -. El alma, soma - cuerpo) - una ciencia que examina la influencia de los factores psicológicos en la enfermedad física
. Psicoterapeuta Sergei Novikov: "Psicosomática - esto no es sólo la relación de la física y mental, es un enfoque holístico para el paciente, que parecía ser el portador de un cuerpo o un síntoma de una enfermedad, y se convierte en una personalidad completamente desarrollado, con sus problemas internos y, como consecuencia, dolencias corporales . »Blog Allá por los años 30 del siglo pasado, uno de los fundadores de la medicina psicosomática Franz Alexander señaló a un grupo de siete enfermedades psicosomáticas clásicos, el llamado "santo siete". Se incluyó: La hipertensión esencial (primaria), úlcera péptica, la artritis reumatoide, el hipertiroidismo, el asma bronquial, colitis y dermatitis atópica. Actualmente, la lista de trastornos psicosomáticos ha crecido considerablemente.
Sergei Novikov: "De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud desde 38 a 42% de todas las personas que asisten a los médicos somáticas, los pacientes tienen el perfil psicosomático. Aunque, en mi opinión, esta cifra es mucho mayor. »Blog El estrés, la tensión prolongada, trauma reprimido resentimientos, miedos, conflictos ... Incluso si tratamos de ignorarlos, para olvidar, para desalojar de su conciencia - el cuerpo recuerda todo. Y nos recuerda. Sigmund Freud escribió sobre él de esta manera: "Si uno es empujado por un problema en la puerta, es un síntoma de la escalada por la ventana." A veces se "sube" con tanta insistencia nos dice tan elocuentemente que parecería imposible de entender. Sin embargo, logramos ...


El asma se produce cuando la inhalación de ciertos alérgenos, puede ser causada por una infección, y - factores emocionales
. Si hablamos de la formación psicológica de la aparición de esta enfermedad, que es considerada como la incapacidad del ser humano "respirar". A menudo nos asma superado cuando nuestra situación de vida es tal que estamos buscando y no encontrar "vent", que viven en "severo ambiente, opresivo de" no conseguir, y "soplo de aire fresco» ...
El desencadenante de la enfermedad y puede servir como un entorno laboral desfavorable, donde el oxígeno se superponen los posibles empleados ". O, por ejemplo, la invasión de parientes lejanos, que se asienta en nuestro apartamento - por lo que "no respirar". Los problemas respiratorios se presentan a menudo en las personas cuyos parientes literalmente "estrangular" con su cuidado, especialmente para los niños cuyos padres están demasiado apretados "aprietan en sus brazos ...»
El conocido médico, psicoterapeuta y escritor Valery Sinelnikov, autor del libro "Me encanta su enfermedad", dice que la mayoría de los asmáticos difíciles de llorar:
"Por regla general, los asmáticos no lloran en la vida. Estas personas contener las lágrimas, llorando. Asma - un sollozo reprimido ... un intento de expresar lo que no se puede expresar de otra manera ... »Blog Un doctor en medicina, profesor, director de la Academia de Psicoterapia Wiesbaden (Alemania) NA Peseshkian convencidos de que muchos pacientes con asma proceden de familias en las que los logros de gran valor se presentaron exigencias demasiado altas. "Contrólate!"; "Try!"; "Contrólate!"; "Mira, no me ha defraudado!" - Estas y otras apelaciones demasiado a menudo estaban, cuando un niño. Sin embargo, la manifestación de los hijos de descontento con su situación, la agresión y otras emociones negativas en las familias no son bienvenidos. No ser capaz de entrar en una confrontación abierta con los padres, un niño reprime sus sentimientos. Se quedó en silencio, pero su cuerpo habla de los síntomas del asma, que está "llorando", pidiendo ayuda.
Se cree que las úlceras de estómago pueden causar tabaquismo, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, una dieta inadecuada, la predisposición genética, la alta concentración de ácido clorhídrico en el estómago, así como una bacteria agresiva con un hermoso nombre de Helicobacter pylori. Mientras tanto, no todas las personas, estos factores adversos causan la enfermedad. ¿Por qué sucede esto? La mayoría de los científicos están de acuerdo en que, entre otras cosas, un papel en el desarrollo de úlceras juega el estrés prolongado y la idiosincrasia inherentes a muchos pacientes con úlcera.
Por ejemplo, los psicólogos tienden a creer que las úlceras de estómago a menudo se producen en las personas ansiosas, vulnerables, inseguros, pero, al mismo tiempo, los límites de los mismos demandas exorbitantes giperotvetstvennyh. Son siempre infeliz, con tendencia a la auto-flagelación y el "auto-culpa." Se dedica a ellos aforismo: "razón úlcera no es lo que come, y que roe en usted." A menudo la úlcera enfermos y los que están "atrapados" en una situación dada, es incapaz de Priya nuevas circunstancias de su vida. "Necesito un poco de tiempo para digerirlo", - explica su posición de un hombre. Y su estómago, por su parte, digiere.


"Estaba de todo esto está enfermo!" - Estamos hablando de la obra de odio, que, sin embargo, por una razón u otra no se dispara. O no podemos resistir los constantes comentarios sarcásticos sobre los demás. Como resultado, en algún momento, nuestro cuerpo comienza a reflejar, como en un espejo, lo que ocurre en nuestra alma.
El dolor de espalda se producen por diferentes razones. Esta lesión, y la sobrecarga física, y trabajar en posiciones incómodas, y la hipotermia ... Mientras tanto, se cree que la espalda puede enfermar y como resultado tenemos una fuerte reacción emocional. Y también - debido al estrés crónico, en el que estamos
. No es de extrañar que a menudo es la gente con "carga insoportable" cansado "para llevar su cruz pesada," para asumir la "carga muy pesada", que responde a los nervios del dolor de sobrecarga en la parte posterior. Después de todo, es esta parte de nuestro cuerpo es llevar pesos. Pero existe un límite. Debido a que incluso el más fuerte de nosotros puede "anular" el riesgo más "intransigente", al final, "a doblarse bajo la difícil carga", "Sgorbati", "romper el cuello» ...
Diabetes, en términos de Psicosomática, no hay ningún medio de vida dulce. Muy por el contrario ... esta enfermedad, según los psicólogos, provoca conflictos en la familia, el estrés y el resentimiento a largo plazo. Pero la causa psicológica de la diabetes se considera una necesidad insatisfecha de amor y ternura.
Experimentar "hambre de amor" crónica, con ganas de "sabor" al menos unas pequeñas alegrías de la vida, la persona comienza a satisfacer sus necesidades emocionales con la ayuda de alimentos. Que la alimentación es la principal fuente para su placer. Y, primero de todo, - dulce. Por lo tanto - comer en exceso, la obesidad, los niveles elevados de azúcar en la sangre y diagnóstico decepcionantes - la diabetes. Como resultado de ello, y los dulces - la última fuente de placer - están prohibidos
. Valery Sinelnikov dijo que el cuerpo de los diabéticos les dice lo siguiente: "Se puede conseguir un dulce desde el exterior solamente en el caso de que si usted hace de su vida un" dulce ". Aprende a disfrutar. Elige la vida sólo es el más agradable para ti mismo. Haz que todo en este mundo que ha traído alegría y placer. »Blog Los mareos pueden ser la manifestación común de transporte marítimo o enfermedad, y puede - un síntoma de varias enfermedades, incluyendo - bastante grave. Lo que es - le toca a los médicos. Pero si los interminables viajes a la oficina médica no trae ningún resultado, y el diagnóstico de los médicos sonado claro: "saludable", que tiene sentido para mirar a su malestar en términos de psicosomática
. Tal vez sus circunstancias de vida en los últimos años son tales que hay que "girar como una ardilla en una jaula." O tantas cosas sucediendo a su alrededor que "mi cabeza da vueltas».
O tal vez usted es tan dramática y progresó con éxito a través de las filas que estaban literalmente en las "alturas de vértigo"? Pero si, por su parte, una calma, sólida, acostumbrado a un ritmo mesurado de la vida, un "ciclo" de tales casos y eventos que puede bastante tensa.
En este caso, es necesario pensar en lo que es realmente importante para que usted se centre principalmente en lo esencial. Y allí, y problemas de salud vendrán a la nada. Por cierto, un dato interesante: el vértigo permanente sufrida por Julio César - un ventilador conocido de hacer varias cosas a la vez
. La pérdida de cabello tiene muchas causas, también. Esta predisposición genética y los trastornos hormonales y, por supuesto, el estrés. A menudo estamos empezando a perder su cabello después de experiencias pesadas o de choque nervioso. Esta podría ser la pérdida de un ser querido, la separación de los seres queridos, el colapso financiero ...
Si echamos la culpa a nosotros mismos por lo que pasó, que lamenta desesperadamente que el primero no volvía, comenzamos a literalmente "tirar de los pelos". La cabeza de adelgazamiento rápido del cabello en este caso dice que nuestro cuerpo nos dice: "Es el momento de desechar todo lo obsoleto y superfluo, que parte con el pasado, dejarlo ir. Y luego será reemplazado por algo nuevo. Incluyendo, y el pelo nuevo. »Blog La neuralgia del trigémino causa dolor, que es considerada una de las más dolorosas que conoce la humanidad. Trigémino nervio - cinco de los 12 pares de nervios craneales, responsable, entre otras cosas, la sensibilidad de la persona. ¿Cómo se explica esta terrible ataque en términos de psicosomática?
Y aquí es cómo. Si no está satisfecho con la forma de las piernas o la cintura, estas deficiencias fáciles de ocultar, elegir la ropa adecuada, pero su cara - siempre a la vista. Por otra parte - que refleja todas nuestras emociones. Pero, para ser honesto, no siempre queremos mostrar al mundo su "verdadera cara" y que a menudo tratamos de ocultarlo. Absolutamente la última cosa - "perder la cara", es particularmente bien conocido en el Este. Hay tantas decir de un hombre que ha cometido un acto impropio que ha perdido su reputación.
A veces, con ganas de hacer una buena impresión, tratando de parecer mejor de lo que realmente somos, nos "ponemos máscaras", "pegamento" sonrisa, representa la gravedad o interesados ​​en el trabajo ... En una palabra, "hacer una buena cara en un mal juego»
Esta discrepancia entre nuestro verdadero rostro y la máscara, que se esconden detrás, lleva al hecho de que nuestros músculos faciales están en tensión constante. Pero en algún momento, nuestra eterna moderación y la sonrisa se vuelve contra nosotros: el nervio trigémino está inflamada, la cara "ceremonial" desaparece de repente, y en su lugar formaron una mueca distorsionada de dolor. Por lo tanto, restringir sus impulsos agresivos lyubeznichaya con los que, de hecho estaremos encantados de embebido, "damos una bofetada en la cara" a sí mismos.
Banal dolor de garganta - y que a veces tiene un trasfondo psicológico. ¿Quién de nosotros en la infancia no consiguió enfermo con angina de pecho o infecciones virales respiratorias agudas en la víspera del control de las matemáticas, que nos "hartos". Y que no tomó licencia por enfermedad debido al hecho de que el trabajo que han "tomado por una garganta»?
Pero, sobre todo, de la psicosomática podría pensar si hay problemas con la garganta - crónicas, poco susceptibles de tratamiento y explicación. A menudo se tortura a los que quieren, pero por alguna razón no puede expresar sus sentimientos - "paso a paso en la garganta" a sí mismo y "su propia canción." Y los que están acostumbrados a guardar rencor, "tragar" su silencio. Curiosamente, estas personas a menudo parecen a los demás de sangre fría y sin emociones. Pero detrás de la frialdad externa menudo esconde un temperamento tormentoso, y en el alma - la furia de la pasión. Rabia, pero no salir a la calle - "quede atascado en la garganta» Blog. Por supuesto, la enfermedad no es siempre realización literal algunas frases. Y no todos secreción nasal - siempre una señal del destino, no es tan simple. Por supuesto, con cualquier enfermedad, es necesario en primer lugar para ver a un médico en el perfil adecuado y cuidadosamente examinada.
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Pero si la enfermedad responde bien al tratamiento, el deterioro de la salud de la tensión o conflicto, que debe pensar, no si su salud problemas consecuencia de emociones que no han reaccionado, reprimida resentimientos, sentimientos o miedos. No hacer caso de nuestras lágrimas, "llorando" nuestro cuerpo? Comprender esto puede ayudar al terapeuta.
Sergei Novikov: "A veces los médicos tienen que ver con el cuerpo, todavía se refieren a los pacientes a la psicoterapia (incluso los pacientes más raras mismos llegan a entender la necesidad de recurrir a un terapeuta), y aquí nos enfrentamos a otro problema - el paciente comienza a temer que reconocía una locura.
Es debido a este miedo, muchos de ellos no llegan al médico. Este miedo de ninguna manera se justifica: el terapeuta - un médico que pueda trabajar con un pueblo completamente mentalmente sanos. Los que todavía eran capaces de pasar por encima de su miedo y entrar en la oficina de un terapeuta, empezar a trabajar en ti mismo, empiezan a aprender a ver, analizar y resolver sus problemas, son los "pacientes felices", que se deshizo de la "enfermedad incurable, crónica".
La relación entre corporal y mental innegable, y sólo la armonía entre estos dos componentes de nuestra salud puede hacer que un hombre verdaderamente saludable. »
Autor: Lily Ilyushin

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