Acción sobre el Zen Bashny.Net

1. Haga una cosa a la vez
2. Hazlo
lenta y deliberadamente 3. Hazlo por completo (caso final)
4. Lleve a menos
5. Mantenga la distancia entre las cosas
6. Desarrollar rituales
7. Designar un momento especial para casos especiales
8. Seleccione el tiempo de inactividad (sentado)
9. Sonrisa y servir a los demás
10. Realizar la limpieza y cocinar su meditación
11. Tome tiempo para determinar lo que es importante de lo que es poco importante
12. Vivo simplemente