Top 10 maneras de ser feliz en este momento!

1. Completar al menos una cosa. Por ejemplo: analizar escritorio desordenado o hacer llamadas necesaria pero desagradable. cosa desagradable Una vez ha terminado, usted se sentirá lleno de júbilo.

2. ayuda a alguien que necesita ayuda, hacer algo bueno buena persona. Por cierto, según las encuestas, el motivo principal para la caridad -. Un sentido de satisfacción moral y el aumento de la autoestima

3. Visita marcha. Y no sólo tiene que ir y venir y combatir todo en el lugar, el uso de zapatos de tacón alto, vestido increíblemente estrecha y collar de moda masiva. Esto le permite disfrutar de la atención de todos los hombres, a sentir el más mayor, y cuando llegó a casa, se desnudó y razuvshis sienten la felicidad y la libertad.

4. Sumérjase en los recuerdos agradables. Huela su perfume, cantar la melodía del primer vals escuela se siente como un ojo ciego derrama cálida costa recurso arena. Y estas emociones de nuevo que ya poseen.

5. Crear algo creativo. Escribir un poema y enviarlo a tus amigos por e-mail o un bolígrafo para dibujar un paisaje.

6. Crear un blog. ¿Por qué crees que el blogging es tan popular? Sus dueños - la gente feliz. Si usted no tiene su propio, tome nota. Por cierto, las personas que mantienen un diario, rara vez se enferman - y es un hecho científicamente demostrado. Lanzar en un papel todo lo que se había acumulado, que son muchas veces menores niveles de estrés.

7. ríen de una broma o divertido. Es sin secciones coincidencia de humor es incluso en los sitios de Internet más graves. Si su jefe entiende nada en la motivación del personal, no va a estar en contra de ella, atrapado en un sitio con bromas.

8. comenzó a escribir una autobiografía. Esto es útil, porque en la vejez puede recordar miles de momentos felices de la felicidad, el amor. Aprenda los hechos de su vida agradables y divertidas que biografías de gente famosa.

9. Toque el querido hombre, mantenga la mano de su madre, abrazar a un ser querido, niño o acariciar al gato (en este caso el gato - la misma gente).

10. Consulte su archivo fotográfico. Aquí estás en el patio jardín de infantes, pero a la despedida de soltera de viejos amigos. Las fotos se guardan en sí mismo un millón de emociones positivas.