Estamos luchando para ser feliz. ¡Basta

Felicidad ≠ divertidas h3> La mayoría de la gente acepta la felicidad del placer: buena comida, película interesante, un cuerpo perfecto. El mercado dice, comprar este champú, y está seguro de ser feliz con el pelo tan lujoso.

Pero no es lo mismo: diversión asociada a la felicidad, pero no es la razón
Si envía a todas las fuerzas a los placeres materiales, es muy probable que cada vez más nervioso y mucho menos feliz de lo que sería de otra manera. Placer - la forma más primitiva de la vida para conseguir el zumbido y el más simple. El mercado ofrece su venta al por menor y al por mayor, y nos llevó.

Sí, el placer es necesario, pero no es suficiente para la felicidad.

Felicidad ≠ bajas expectativas h3> El cuento populares: que la gente es infeliz, porque crecieron con la fe en su propia singularidad y la capacidad de cambiar el mundo a gran escala. Y cuando, de repente, no funciona, no sentimos nada. Receta: bajar la barra y usted será feliz. Lo sentimos, pero la gente es un poco más complicado.

Por ejemplo, un amigo mío acaba de perder su negocio, que ha invertido más de la mitad de sus ahorros. Pero hoy es más feliz que nunca porque tiene experiencia. No podía hacer lo que quería, pero encontré un nuevo trabajo adoraba. Él es capaz de mirar hacia atrás y espera que decidió tomar riesgos, porque de lo contrario toda su vida a preguntarse: ".? ¿Qué pasa si tuve .." Hubiera hecho lo más miserable que el fracaso

El cuento de las bajas expectativas se basa en un viejo mito de que la felicidad viene de fuera. Sí, puedes ser feliz y sin un sueldo de cien mil dólares, pero no hay nada que impida su necesidad.

¿Así que quieres para la salud, ya sea en sí mismos nada negar

Felicidad ≠ ser positivo h3> Es probable que usted tiene un amigo: obras para el terrible trabajo en su vida personal un lío, con problemas de salud. Pero él sonreía en los 32 dientes, y siempre positivo.

Sin duda esta es una de las personas más desfavorecidas en su entorno. Él niega las emociones negativas, y esto con el tiempo sufren aún más fuerte y emocionalmente roto.

Echemos una cosa simple: problemas ocurren. Todo va mal, cometemos errores, y nosotros mal. Esto es normal. expresar sentimientos, pero no ir demasiado lejos. Por ejemplo, yo estoy en contra de la violencia física, pero cuando un vecino me consiguió, le grité.

Siempre es positivo como algo normal, ya que sólo ver a su alrededor y nada más que mierda. Creo que la negativa de un dolor demasiado maquinaciones del mercado: nos llevó a creer que las emociones negativas significan para nosotros si hay algo que está mal. Y nos apresuramos a comprar reemplazos para adormecer el dolor. Y en realidad ...

Felicidad - es el camino a la propia h3> ideal para correr un maratón mejor que comer pastel de chocolate. Para educar a un niño es más interesante que jugar a los videojuegos. Iniciar un negocio con los amigos divertidos que comprar un equipo nuevo.

Y lo curioso es que los tres ejemplos, de hecho, muy desagradable. Ellos necesitan para inflar las expectativas a los cielos, pero son quizás las cosas más importantes en la vida. Están asociados con la lucha, el dolor, a veces incluso la ira y la desesperación. Pero una vez que se logra el objetivo, recordamos a todos con calidez y amor.

¿Por qué es eso? Sí, porque estas cosas nos permiten estar un paso más cerca del propio ideal. Esto nos da una trayectoria sin fin de la felicidad, independientemente de la cantidad de placer o dolor que tenemos en el proceso.

Tratar de ser feliz producirá inevitablemente el efecto contrario. Si "tratamos", quiere decir que estamos contentos con, pero no es igual a la calidad que queremos ver en ti mismo.

La felicidad viene cuando decidimos lo que queremos ser, y vamos a la ruta elegida. La necesidad de luchar para ser feliz ya no.

Es por eso que la felicidad es tan fugaz: ideales siempre tenemos un par de pasos por delante de .
Es importante que seamos día tras día, año tras año, avanzando hacia los objetivos acordados. Y el camino es interminable.

Como todavía ser feliz? Yo puedo dar un consejo: elija cómo desea ser y dar un paso en esta dirección. Piensa en grande y soñar -. Adelante

El resultado final no es tan importante. Dreams - es sólo una herramienta para romper el culo en la silla. Básicamente, ni siquiera importa si vienen o no verdad. Vivir. Sólo vivir. Deja de tratar de ser feliz y ser sólo un comienzo.



Autor: Mark Manson
Traducción y adaptación: Sitio web
Vista previa: Wiebke Rauers



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