Cómo mostrar el amor ... a ti mismo?

1. Ir a la tienda, elegir sólo los productos más frescos y buenos - su cuerpo se lo merece.
2. Manténgase alejado de las personas con las que la comunicación es que tienes emociones negativas sólo.
3. tener una actividad proactiva, al menos 20-30 minutos 5-6 veces a la semana. Al menos - ir a pie
. 4. Ir a una cita con sí mismo - que puede ser un viaje al teatro, al cine oa cenar en el restaurante
. 5. Renunciar a actividades que no le aportan ningún beneficio o placer.
6. Tome un baño con aceites aromáticos luz de las velas.
7. cometido un acto que ha temido durante mucho tiempo o avergonzado.
8. Disfrute de una nueva lencería hermosa.
9. Haga una lista de todas sus cualidades positivas, y de vez en cuando para reponerla.
10. Renuncia a la costumbre de quejarse de la vida y sentir lástima por ti mismo.
11. De una vez por todas, prohibir a mí mismo para hablar (y pensar): "estoy gorda" o "estoy demasiado flaca»
12. Organizar un picnic en el parque con fruta y un libro favorito.
13. Seleccione la salida y organiza días sin Internet y el teléfono móvil.
14. Dígale a su ser querido lo mucho que significa para usted.
15. Trate de perdonarte a ti mismo ya los demás.