1. Ninguna necesidad de trabajar tarde.
Muchos hombres de negocios hacen su trabajo principal es no más de 4-5 horas.
2. Descanse lo suficiente.
Para hacer llamadas "pausas para fumar" muy útiles para el cuerpo y el cerebro. Incluso en el medio de la día puede ser una hora sin hacer nada.
3. Coma bien.
No debería ser causa de abandono de trabajo este emocionante, y lo más importante sin duda útil para el proceso del cuerpo. Cuando usted come bien, el cerebro recibe una gran cantidad de energía.
4. Diversificar su vida.
Nuevas experiencias son siempre un buen impacto en la eficiencia y creatividad. Como dijo Churchill, nuestro cerebro no necesita mucho descanso como una constante variedad de impresiones.
5. No agarrar las estrellas del cielo.
No ponga mucho ambiciosos objetivos y tratar de hacer algunas cosas muy global. Todo a su tiempo, recuerda esto.
6. Tome tiempo para relajarse.
Relájese cada vez que a largo tensas. Basta con echar un paseo o sentarse sobre cualquier cosa sin pensar.
7. levantarse temprano.
Esto ciertamente no es cierto, no se puede discutir con eso. Sin embargo, muchas grandes personalidades se levantaron temprano en la mañana. Muchos, pero no todos.
8. Ejercicio.
Es necesario para el cuerpo y el cerebro humano. Como se suele decir - en un cuerpo sano, mente sana. Siempre realizar algo de ejercicio o caminar, trotar.