К праздничному столу всегда хочется приготовить что-нибудь необычное и оригинальное. Можно каждый раз выдумывать новые рецепты, а можно просто украсить съедобными цветами всем привычные блюда. .cc собрал для тебя 9 оригинальных вариантов украшений праздничных блюд, которые порадуют глаз твоим друзьям и близким. Они будут в восторге от этого съедобного декора! Кстати говоря, украшенные таким образом блюда даже кажутся вкуснее. Убедись в этом сам!






Читать дальше →

Алюминиевая фольга давно стала частью нашей повседневной жизни. Ее используют не только для приготовления пищи или обертывания продуктов, но и для множества других целей. Мы предлагаем тебе узнать 16 способов необычного применения фольги из алюминия, которые сделают твою жизнь проще. Многие из них станут настоящим открытием для тебя.

1. Перемещение мебели
Если тебе нужно переместить тяжелую мебель, тогда положи под ножки толстый слой фольги. Этот способ поможет тебе переместить мебель гораздо проще.






Читать дальше →

Каждый вечер я говорю своему сыну: «Я тебя люблю» – и мальчик, которому 7 лет, отвечает мне: «Всё равно я люблю тебя больше»… Некоторым мамам особенно повезло, у них есть сын. Связь матери и ребенка очень крепкая, но в случае с сыновьями она особенная. Человек, который весь день занимался немыслимыми делами — очень быстро бегал, шалил, дрался и капризничал, вечером превращается в настолько нежное и чуткое существо, что даже не верится! Это важный момент: нужно дать ребенку знать, что его любовь — взаимна, и мама любит его несмотря ни на что. Тогда из мальчика вырастет настоящий мужчина, не только сильный, ответственный и соответствующий представлениям о мужчинах в этом мире, но и умеющий любить! А ведь это главное для человека — уметь дарить свою любовь другим и ценить ее.

Эти правила понятны каждой маме, но даже самым старательным родителям стоит напоминать подобные вещи. Ведь ежедневная суета порой стирает суть происходящего — ради чего, собственно, все мы здесь собрались и для чего всё делаем. Вспомни самые прекрасные моменты, которые выпадают на долю мамы, воспитывающей сына!

1. Чувства превращаются в слова. Чтобы помочь ребенку справляться с эмоциями, стоит научить его выражать свои чувства словами. Здоровый ребенок — тот, который не сдерживает свои эмоции, понимает себя, умеет контролировать ощущения и называет вещи своими именами. Эмоциональная зажатость порождает множество болезней! Показывай собственным примером, как выражать эмоции правильно и как их называть.

2. Поддержка навсегда. Главный поклонник сына — его мама, конечно. Она знает всё о его достижениях и промахах, помнит мельчайшие детали его жизни. Иногда сыну может быть стыдно за своего преданного фаната, но он всегда будет знать, что в этом мире есть человек, для которого он — самый главный.

3. Домохозяин. Делай хозяйственные дела вместе с сыном, учи его готовить, стирать, убирать и следить за собой. Ему это точно пригодится!

4. Чтение вместе. Читайте книги вместе! Когда ребенок уже читает самостоятельно, очень здорово просто сидеть рядом с ним и читать свою книгу. Пример взрослого заразителен!

5. Танец. Танцуйте вместе, и никогда не высмеивай неловкие движения ребенка. Танец — способ узнать свое тело получше и выразить состояние через движение. Это прекрасная терапия от плохого настроения и стресса.

6. Хорошие люди. Вокруг много хороших людей, и каждый — прекрасен по-своему! Учи ребенка быть восприимчивым к позитивным примерам, рассказывай о выдающихся ученых, путешественниках, писателях… Вера в людей прививается с детства. Когда ее нет, жизнь теряет смысл. С негативом сын еще успеет столкнуться, а вот видеть во всем хорошее — этому можно научить.

7. Лучший пример. Супергерой — это мама. Самая умная, красивая и добрая. Всегда помни о том, что ты — идеал для своего ребенка и соответствуй ему.






Читать дальше →

Иногда так хочется попасть в прошлое. Можно было бы воспользоваться утраченными шансами, исправить допущенные ошибки, извиниться… Но что-то я замечтался. А всё из-за темы этого материала. Оказывается, с помощью всего одного упражнения можно заставить время идти в обратном направлении. Не во всём мире, конечно, но в отдельно взятом организме. Речь пойдет о практике йогов, которые используют гимнастику для омоложения. А самое интересное, что ты это упражнение знаешь с детства…

Что говорят йоги?

Как всегда в разговорах о йоге придется использовать не всем понятные слова, но их будет немного. Итак, в специальной литературе пишут, что в верхней части лба человека находится чакра Сома. Эта чакра очень важна, ведь она выделяет некий лунный нектар, который энергетическими потоками растекается по всему телу до солнечного сплетения. Нектар этот является источником здоровья и молодости. Но в районе солнечного сплетения находится чакра Манипура, которая этот самый нектар сжигает, что приводит к старению.

Из вышеизложенного можно сделать простой вывод. Если ты перевернешь тело, то нектар не попадет на солнечное сплетение и будет накапливаться в голове, что сбережет твою молодость и даже поможет развитию особых экстрасенсорных способностей.

Итак, для сохранения молодости йоги рекомендуют периодически принимать следующие положения:

• стойка на лопатках («березка»);
• стойка на руках;
• стойка на голове.

Наибольшего эффекта можно добиться, выполняя все эти асаны (положения), но стойки на руках и голове могут привести к травмам, особенно у неопытных людей. Поэтому, достаточно одной «березки».

Способы выполнения

Существует два способа выполнения этого упражнения. Один называется Сарвангасана и более простой вариант – Випарита-карани.






Читать дальше →

Существует множество вещей, которым ты можешь подарить вторую жизнь. Обидно, когда хорошая вещь пылится в шкафу. Например, из практически новой мужской рубашки, которая по каким-либо причинам разонравилась, можно сделать красивое платье для маленькой девочки в течение нескольких минут. Такой наряд будет очень практичным и смотрится он также великолепно.

Для этого тебе понадобится: мужская рубашка, ножницы, платье девочки, чтобы использовать его в качестве выкройки, карандаш и швейная машинка.

Помести платье на рубашке, обрисуй по контуру с запасом в несколько сантиметров и вырежи по намеченной линии. Теперь всё, что нужно сделать, — это сшить края платья и пришить резинку по срезам.






Читать дальше →

Мы привыкли воспринимать пластиковые бутылки как мусор, ну или как материал для утилизации (в лучшем случае). Но из этого, как нам кажется, ненужного материала можно сделать очень оригинальные и практичные вещи, которым найдется место в доме, саду или на даче. Наша редакция собрала для тебя 19 неординарных идей, которые можно воплотить в жизнь, собрав достаточное количество пластиковых бутылок.

1. Пуфик






Читать дальше →

В большинстве случаев люди используют формы для льда для замораживания воды, чтобы потом добавлять кубики в напитки для их охлаждения. Но формы можно использовать не только по прямому назначению. Формочка для льда действительно универсальна и пригодится не только на кухне. Мы предлагаем тебе узнать о 12 интересных идеях применения этой полезной вещи. Включи свою фантазию, ведь таких способов для практичного использования можно придумать намного больше.

1. Заморозь травы в оливковом масле для приготовления любимых блюд.



2. Приготовь с помощью формы для льда, кофе и молока вкуснейший холодный напиток.



3. Клубника с шоколадом – неземное удовольствие. Перед приготовлением смажь форму маслом, а затем влей горячий шоколад. Не забудь положить клубнику.



4. Сделай вкусное мини-желе с черникой.



5. Аппетитный десерт из арахисовой пасты.



6. Остатки вина можно заморозить для добавления в будущем в различные блюда и напитки.

7. Порционные кубики с соусом песто.



8. Шоколадные конфеты с творожной начинкой. М-м-м, пальчики оближешь!



9. Приготовленную томатную пасту можно хранить в формочках для льда.



10. Удобная вещь для хранения мелочей.



11. Используй практичные формы как горшки для рассады.



12. Необычные свечи также удобно изготавливать в оригинальных формочках.



Используй формы для льда для реализации своих идей. Также не забывай, что в формах можно изготовить косметический лед для красоты, который подарит твоей коже мягкость и бархатистость.

Поделись с друзьями этими идеями использования форм для льда!

via takprosto cc

Сохранить здоровье намного легче, чем лечить заработанные неправильным образом жизни болезни. Некоторым людям обязательно нужно заболеть, чтобы понять наконец, как ценно их тело и как важно думать, что ты сам с собой делаешь каждый день. Почему бы не вдохновиться мыслью о том, что в ближайшем будущем люди научатся продлевать срок земной жизни? В таком случае забота о своем «скафандре» становится естественной потребностью. Сохрани тело в здравии, чтобы пожить подольше и сделать больше хороших дел! Еще одна прекрасная мотивация — здоровье неразрывно связано с молодостью и красотой. Красивыми хотят быть все, молодыми — тем более. Для этого нужно всего лишь откорректировать некоторые привычки. Пусть эти 13 советов станут для тебя счастливым билетом в здоровое будущее!

1. Обмен веществ. Есть мясо или не есть? Как правильно питаться? Интернет пестрит противоречивыми мнениями на этот счет, кому верить, непонятно… А верить нужно себе, своему организму! У каждого человека есть индивидуальные особенности, свой обмен веществ. Кто-то лучше переносит углеводную диету и ему совсем не надо есть мясо. Кому-то углеводы противопоказаны, ведь даже от фруктов этот несчастный толстеет… Опытным путем выбери самый лучший рацион для себя. Ты знаешь, что от сладкого бывают проблемы с кожей — не ешь сладости. Изжога от определенных продуктов? Прекрати их есть. После кусочка мяса чувствуешь сонливость? Тебе стоит от него отказаться! Помни: ты — это то, что ты ешь.

2. Полуфабрикаты. Никогда не покупай эту гадость! Самый верный способ нарушить гормональный баланс и испортить желудок — есть полуфабрикаты. Достаточно всего пару раз в неделю для достижения разрушительного эффекта. Проходи мимо полок с полуфабрикатами, не останавливаясь. Здоровее будешь!



3. Плотный завтрак. Обязательно завтракай! Это самый важный прием пищи. Тот, кто не завтракает, склонен к набору лишнего веса — замедляется обмен веществ, если вовремя не подкинуть в организм правильных продуктов сразу после пробуждения. Хороша на завтрак овсянка, но подходит она не всем. Если после утренней овсянки прошло всего два часа, а ты чувствуешь волчий голод — замени овсянку на вареные всмятку яйца или нежирное мясо с овощами. Чувствительность к углеводам у каждого своя, но с углеводами всем нужно быть острожными. Важный момент: ужинай сдержанно, всегда.



4. Вода. Пей фильтрованную воду! Из-за плохого качества воды возникают разные проблемы с костями, зубами и общим состоянием организма. Твое тело само подскажет тебе, сколько надо пить воды, — ориентируйся на ритм работы желудочно-кишечного тракта. Желудок плохо работает при недостатке воды, кишечник — тем более. Позволяй себе пить минеральную воду, на этом не стоит экономить.

5. Жирные кислоты омега-6 и омега-3. Жирные кислоты необходимы организму, как и жирные продукты, в умеренных количествах. Главное — сохранять баланс. Кислоты омега-6 содержатся в растительных маслах, соусах для салата и маргарине, а омега-3 находится в льняных семенах, печени трески и в свежей жирной рыбе — лососе, тунце, скумбрии и селедке. Следует ограничить употребление кислот омега-6, а вот омега-3 кислоты нужно употреблять почаще. От этого зависит здоровье твоего мозга, состояние кожи и нервной системы!



6. Больше натуральных продуктов! Отправляйся на рынок к бабушкам и активно знакомься с ними. На рынке ты всегда можешь купить свежее молоко, яйца, мясо, качественные овощи и фрукты без химических примесей. Это в тысячу раз лучше продуктов из супермаркета, а если стать постоянным покупателем у какой-то старушки — даже дешевле. Натуральные продукты являются самыми полезными для здоровья, не забывай об этом.



7. Кислотно-щелочной баланс. В организме нужно поддерживать здоровую среду, в которой гибнут бактерии. Этого можно добиться, если есть больше продуктов, богатых щелочью. Правда, тут всё тоже очень индивидуально: от типа обмена веществ зависит то, как тело реагирует на разнообразные продукты. Разберись в этих серьезных вопросах, единожды проконсультировавшись у специалиста-диетолога. Оно того стоит! При здоровой среде в организме никакие вирусы и бактерии не страшны.



8. Спорт. Каждый день нужно двигаться, давая организму здоровую нагрузку. Ходьба, бег, элементарная зарядка — хорошо всё, что заставляет тебя чувствовать жизнь! Живой человек всегда активен, энергичен, бодр. Вялость и малоподвижность — спутники умирания.



9. Химия. Экология и так в ужасном состоянии, хватит приносить в свое жилье дополнительную химию. Это действительно вредно для твоего здоровья! Покупай натуральные чистящие средства и используй лайфхаки для уборки с помощью безвредных веществ.



10. Дыхание. Учись дышать правильно, заполняя легкие кислородом полностью. Глубокое, спокойное дыхание — залог здоровья. Это поможет тебе лучше себя чувствовать и меньше болеть респираторными заболеваниями. Головные боли тоже могут быть связаны с неправильным дыханием. Йога — хороший способ заставить свой организм дышать так, как надо.



12. Температура. Не спеши сбивать температуру! Пей много жидкости, отдыхай и дай организму возможность справиться с заболеванием самостоятельно. Сбивать температуру надо лишь в крайних случаях — например, при жаре у детей, ведь это настоящее убийство иммунитета.



13. Депрессия. Хроническая депрессия — серьезный повод для беспокойства. Это признак того, что в организме не хватает витаминов В12, С и фолиевой кислоты. Также причинами депрессии могут быть гормональные сбои и аллергии, постоянный контакт с вредными химическими веществами. Обязательно обратись к врачу, если заметишь у себя продолжительную хандру. Психическое здоровье тоже очень ценно, береги его!



Счастье возможно только тогда, когда человек здоров. Постарайся иметь это в виду. Кто сказал, что быть здоровым — сложно? Быть здоровым очень легко, если подходить к своей жизни разумно! Поделись этими советами с друзьями, им нужно это знать.

via takprosto cc

подготовил для тебя сегодня очень занимательный психологический тест, который поможет разобраться в себе и начать понимать свой внутренний мир. Подготовь листок бумаги и ручку. Сначала тебе надо будет внимательно читать вопросы и давать на них письменный ответ. Старайся дать ответ как можно быстрее. Пиши или даже рисуй первое, что придет тебе в голову. Если ты будешь отвечать на них сразу и не раздумывая, тебе удастся наладить контакт со своим подсознанием.

Вот и вопросы:

1. Ты идешь с кем-то по лесу. Кто это?

2. Ты гуляешь в лесу и видишь животное. Что это за зверь?

3. Что происходит после того, как ты встретился с ним глазами?

4. Ты идешь глубже в лес и видишь перед собой поляну. Перед тобой стоит дом твоей мечты. Опиши его размер.

5. Вокруг него есть забор?

6. Ты входишь в дом и идешь в столовую. Затем ты видишь обеденный стол. Что находится на нём и вокруг него?

7. Ты выходишь через заднюю дверь и видишь лежащий прямо на траве стакан или чашку. Из какого материала сделана емкость?

8. Что ты с ней сделаешь?

9. Ты идешь к концу поляны, посреди которой стоит дом. Там есть водоем. Что это за водоем?

10. Как ты собираешься пересечь воду, чтобы двигаться дальше?

Ответы та эти вопросы демонстрируют твои ценности и идеалы. Вот как их нужно анализировать:

1. Человек, с которым ты идешь, — это самый важный человек в твоей жизни.

2. Размер воображаемого животного — это на самом деле размер твоих внутренних проблем. Чем больше животное, тем тяжелее тебе жить.

3. То, как ты реагируешь на неожиданную встречу в лесу, — наиболее характерный для тебя способ решения проблем (агрессивный, пассивный).

4. Размер дома твоей мечты — это размер твоих амбиций. Если он слишком большой, возможно, у тебя завышенные ожидания от жизни.

5. Отсутствие забора говорит о том, что ты открытый и внутренне свободный человек. Если он есть, значит, ты ценишь личное пространство и того же ждешь от других.

6. Если на столе или возле него нет еды, цветов или людей, значит, ты, скорее всего, глубоко несчастен.

7. Прочность и долговечность материала, из которого сделана емкость, — это то, насколько прочными и крепкими ты воспринимаешь свои отношения в семье. Одноразовый пластиковый или бумажный стакан? Стекло? Скорее всего, тебе тревожно за будущее своей семьи. Если емкость была металлической или фарфоровой, значит, тебе не о чем беспокоиться.

8. Твой поступок характеризует отношение к человеку из вопроса номер 1.

9. Размер водоема — это размер твоего сексуального аппетита.

10. Чем более «мокрый» способ передвижения ты выберешь, тем большее значение в твоей жизни имеет секс.

Этот тест можно повторять снова и снова с разницей в несколько дней. Так ты сможешь проследить, как меняется твое эмоциональное состояние изо дня в день. Этот тест нужно пройти каждому. Посоветуй его своим друзьям!

via takprosto cc

Иногда нам хочется покричать на детей. Обычно этот импульс исходит в моменты эмоциональных вспышек, разочарования или истерики. При этом большинство из нас понимает, что крики и наказания ни к чему хорошему не приведут. Они уменьшают доверие ребенка к нам и, что еще хуже, вредят его самооценке. В конечном счете это приводит к еще большим проблемам с поведением.

Вместо этого в процессе воспитания стоит создавать для детей разумные границы и сочувствовать им, ведь путь познания всего нового очень непрост. Тогда они вырастут уверенными в себе и эмоционально здоровыми взрослыми. Кроме того, это упростит твою родительскую задачу.

С помощью этой статьи ты сможешь растить детей без криков и наказаний. Ты узнаешь, что нужно делать родителям для того, чтобы контролировать собственные негативные эмоции.






Читать дальше →