Наш организм можно назвать очень умной системой, потому что при возникновении различных болезней он пытается помочь нам разобраться в причинах болезней. Даже маленькие и незаметные изменения в функционировании различных систем могут говорить об очень серьезных проблемах внутренних органов. .cc собрал для тебя расшифровку различных сигналов нашего организма, которые помогут сохранить здоровье.





Читать дальше →

Волосы цвета радуги завоевали невиданную популярность этой весной! Конечно, такую смелую расцветку могут себе позволить не все: женщины, которые работают в компаниях, где есть строгий дресс-код, лишь завистливо вздыхают, глядя на яркие оттенки волос. Достигается эффект радуги довольно просто: сначала волосы обесцвечиваются, потом — красятся специальными бальзамированными смесями, имеющими стойкий эффект, но не пережигающими волосы. Творческие порывы некоторых парикмахеров похожи на картины художников-импрессионистов.

1. Так должна выглядеть настоящая русалка…






Читать дальше →

Жизнь нельзя прожить без правил и законов, они окружают нас повсеместно, но некоторые из них не просто регулируют отношения между людьми. С детства нам говорят, что и как делать, и мы к этому привыкаем. Как следствие, во взрослой жизни периодически мы становимся жертвами умелых манипуляторов, которые пользуются нашими приобретенными рефлексами. Предлагаем тебе воспользоваться практикой йогов и узнать, как противостоять манипуляциям со стороны и сохранять свое мнение в любых жизненных ситуациях.

1. А надо ли?
Услышав в обращении слово «надо» или его синоним, для начала задумайся о том, «надо» ли это тебе. Манипуляционные обращения в первую очередь скрывают то, что они созданы именно во благо манипуляторов. Иногда люди даже не подозревают, что становятся манипуляторами. Если мы, к примеру, уберем манипуляции из знакомой родительской фразы «Тебе стоит найти работу!», то получим что-то подобное: «Мне хочется, чтобы ты перестал от меня зависеть!»

2. Думай, прежде чем пообещать!
Любое необдуманное обещание может возникнуть под давлением другого человека. Таким образом, манипулятор сыграет на твоем чувстве вины и заставит его выполнить. Но если уж дал обещание – держи слово! А в следующий раз подумай дважды, перед тем как взваливать на себя лишние обязательства.

3. Не стоит помогать без просьбы
У тебя были наилучшие намерения, но ты сделал только хуже. Знакомо? Кроме того, что ты не помог сейчас, в следующий раз будут считать, что ты просто обязан помогать. Если тебе показалось, что человек нуждается в помощи, сначала спроси у него об этом. Может каблук той девушки застрял не случайно, и она просто хотела познакомиться с тем красивым парнем, а ты все испортил.






Читать дальше →

Напряженный темп современной жизни заставляет людей четко расставлять приоритеты. Приходится выбирать: или успешная работа и прочая деятельность, или — полноценный сон. Чаще всего вместо сна выбирают дела, на которые времени всегда не хватает. С одной стороны — здорово, что можно в критической ситуации отказаться от нескольких часов сна для того, чтобы всё успеть. Но если бы мы знали, какой дорогой ценой нам обходятся эти неестественные усилия, мы никогда бы не засиживались допоздна за работой и спали бы по 8 часов в сутки, как минимум. И вот почему…






Читать дальше →

Женщины и мужчины совершенно по-разному относятся к воспитанию детей. И это проявляется во всём: от походов на школьные собрания до вопросов покупок и питания. Мамочки повсюду видят опасность для своего малыша, даже если «малышу» скоро стукнет 40, а папы всегда считают, что «всё, что не убьет ребенка, сделает его сильнее». Как бы там ни было, мы очень любим наших родителей. Поэтому подготовил подборку основных отличий папы от мамы. Читай и улыбайся!






Читать дальше →

Весело провести время в жаркие месяцы на природе — можно, если позаботиться о способах охлаждения. Прятаться в тень, надевать головные уборы и сидеть под надежным прикрытием вентилятора — давно испробованные методы. А сейчас ты узнаешь кое-что новое! Прохладный детский бассейн — это замечательно, но не всегда туда могут поместиться взрослые, им приходится уныло изнывать от жары и наблюдать за детскими шалостями с вожделением. Хотя дети тоже не могут всё время плескаться в бассейне — долго мокнуть им никто не разрешит… Удивительное изобретение, которое решит все эти проблемы, делается за 20 минут. Водонепроницаемый матрас — то, что нужно для спасения от невыносимого зноя. Лето близко, пора приступать к приготовлениям!

Для создания такого оригинального матраса тебе понадобится всего лишь фольга, пергамент, утюг, скотч, ножницы и клеенка.






Читать дальше →

Все знают, что, для того чтобы день прошел хорошо, нужно начать его со здорового завтрака. Правильный первый прием пищи способен взбодрить и поднять настроение. Люди едят на завтрак разнообразную пищу, но почти никто не задумывается о том, как она может повлиять на организм. Узнай, какая еда является вредной для твоего пустого желудка с утра.

1. Груши
Еще наши предки знали, что в грушах содержится очень много грубой клетчатки, которая плохо влияет на желудок. Груши лучше есть вечером.

2. Хурма
Хурма очень плохо переваривается с утра. Она содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые при взаимодействии с желудочным соком превращаются в гелеобразное вещество. В результате возможно образование желудочного камня. Это касается и помидоров.

3. Сырые овощи
Некоторые врачи утверждают, что завтрак только лишь из сырых овощей может спровоцировать не только гастрит, но и язву. Кислоты, которые содержатся в них, разъедают и раздражают стенки желудка.






Читать дальше →

Домашнее мороженое – любимый десерт многих. Сегодня порадует всех сладкоежек новым рецептом необычного мороженого из фруктов. В его состав входят только натуральные ингредиенты, а в приготовлении нет ничего сложного! Попробуй сделать этот волшебный десерт хоть раз, и он станет твоим любимым!

Тебе понадобятся:

• фрукты и ягоды;
• сок (в видеоуроке используют сок белого винограда, так как он не слишком сладкий, но и не слишком кислый и не испортит вкус ягод и фруктов; также можно взять яблочный сок);
• формы для фруктового льда (их можно приобрести в любом магазине в отделе товаров для дома).

Теперь приступаем к приготовлению нашего мороженого. Тщательно вымой и очисти ягоды и фрукты. Нарежь их небольшими кусочками. Чтобы мороженое выглядело хорошо и было вкусным, стоит брать только хорошие спелые ягоды. Теперь начинай плотно укладывать фрукты и ягоды в формы, чтобы деревянные палочки могли держаться в форме в вертикальном положении до заморозки. Залей их соком, но не спеши, потому что сок должен просочиться в мельчайшие промежутки между фруктами.

А в этом видео ты можешь наглядно посмотреть, как же готовится это лакомство.







Для приготовления такого фруктового мороженого можно использовать любые фрукты и ягоды. Не бойся экспериментировать и удивлять!

Понравился этот рецепт? Тогда поделись им с друзьями!

via takprosto cc

Люди, обреченные на сидячий образ жизни своей работой, — печальный случай. Во время длительного сидения на одном месте тело устает намного больше, чем в процессе активных физических нагрузок, — для человека неестественно долго находиться в одном положении. Кровь в теле застаивается, мышцы ослабевают, возникают разного рода заболевания. Чтобы избежать всех этих неприятностей, придумано много специальных упражнений, которые люди могут выполнять, сидя в одном положении. Даже в условиях путешествий можно укреплять свое тело и отлично себя чувствовать! Эти невероятно доступные позы йоги понравятся даже тем, кто никогда не занимался этой практикой.

1. Пробуждение
Эта поза поможет тебе взбодриться с самого утра, привести в тонус мышцы и начать контролировать свой день. Сядь ровно, положи руки на бедра. Глубоко вдохни, почувствуй, как поднимается грудь. Выдохни, опустив вниз подбородок. Повтори так 5 раз.






Читать дальше →

Наше тело – очень интересный объект для исследований, который еще не скоро будет до конца изучен. Каждый день ученые делают новые открытия и сталкиваются с интересными процессами, происходящими в организме. С развитием технологий исследовать внутренние процессы стало намного проще. На сегодняшний день наука предоставляет нам множество удивительных фактов. В некоторые из них сложно поверить. Мы предлагаем тебе ознакомиться с самыми интересными.

1. На протяжении всей жизни размер глаз у человека не меняется, а вот нос и уши не перестают расти.



2. Мышцы, отвечающие за фокусировку глаз, делают около 100 000 движений в сутки.



3. Клетки мозга могут хранить в пять раз больше информации, чем Британская энциклопедия.



4. Количества слюны, которую вырабатывает человек за всю жизнь, хватило бы, чтобы наполнить два бассейна.



5. Невозможно чихнуть, не моргнув. Во время чиха воздух движется со скоростью около 165 километров в час.



6. Тепловой энергии, выработанной нашим телом за сутки, хватит, чтобы вскипятить 30 литров холодной воды.



7. В пупке находятся тысячи бактерий, которые образуют экосистему размером с тропический лес.



8. Маленький ребенок имеет на 60 костей больше, чем взрослый человек.



9. Человек может запоминать до 50 000 разных запахов.



10. Наши глаза очень чувствительны. Если бы наша планета была плоской, то мы бы видели горящую свечу на расстоянии 50 километров.



11. Наши тела светятся в темноте. Свет, который излучает человек, в 1 000 раз слабее, чем тот, который способен различить глаз.



12. Когда человек влюблен, мозг вырабатывает такие же нейромедиаторы и гормоны, что и при употреблении амфетамина.



13. Организм каждую секунду производит двадцать пять миллионов новых клеток. Количество клеток, которое производится каждые тринадцать секунд, превышает население США.



14. Наш мозг может читать до тысячи слов в минуту.



15. В течение всей жизни человек «сбрасывает» около 40 килограмм кожи.

Надеемся, что эта информация была тебе интересной. Жаль, что детям в школе об этом не рассказывают.

Поделись с друзьями этими удивительными фактами о человеческом теле!

via takprosto cc