В каждом доме есть много таких мест, которые требуют достаточно много усилий для их очистки. Но ведь хочется, чтобы дом сиял чистотой. Теперь ты перестанешь мучиться с уборкой самых труднодоступных и сложный мест в твоей квартире, потому что мы собрали для тебя 10 гениальных бытовых советов, которые помогут тебе убрать такую грязь, с которой справиться практически невозможно!

1. Жалюзи






Читать дальше →

Известный дизайнер Ив Сен-Лоран говорил: «Для того чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит». Но оказывается, что этого недостаточно, чтобы стать по-настоящему ухоженной леди. Мы составили список из 20 золотых советов, соблюдая которые женщина будет выглядеть на все сто процентов. Если ты будешь придерживаться этих правил, то они скоро превратятся в твои полезные привычки. Ты станешь намного увереннее в себе, и это заметят окружающие.

1. Начинать и заканчивать свой день нужно с принятия контрастного душа. Не слушай тех, кто говорит, что часто мыть голову вредно. Эту процедуру нужно проделывать по мере загрязнения волос.

2. Каждое утро делай зарядку. Выдели этому занятию хотя бы 10 минут с утра.

3. Два раза вдень, утром и вечером, соблюдай правила ежедневного ухода за кожей – очищение, тонизирование, увлажнение.

4. С утра натощак выпивай стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока. Через 10 минут прими ложку льняного масла. Оно помогает улучшить обмен веществ и способствует похудению.

5. Через полчаса можно начинать завтракать. Этот прием пищи должен быть полноценным и плотным. Он подарит тебе энергию на весь день.

6. Нельзя пить воду во время еды. Это можно будет сделать только через 40 минут после приема пищи.

7. После 18:00 есть можно, только не позже чем за 3 часа до сна.

8. Во время приема пищи сиди с ровной спиной, не смотри телевизор и не читай книгу, используй все столовые приборы, даже если ешь сама. Почувствуй себя королевой.

9. Возьми за правило пить каждые два часа по полстакана воды. Добавляй в воду фрукты и травы. Так тебе будет легче выработать привычку.

10. Необязательно иметь в гардеробе много дорогой, брендовой одежды. Главное, чтобы вещи тебе подходили и хорошо комбинировались между собой. В гардеробе у каждой женщины должна быть юбка-карандаш, классическая блуза и штаны, черное платье, свитер и кашемировое пальто. Экспериментируй с аксессуарами.






Читать дальше →

Доктор Пьер Дюкан — неоднозначная фигура в диетологии. С одной стороны, его диета быстро завоевала популярность, ведь она приносит шикарные результаты. Но есть и обратная сторона: многие врачи сомневаются, полезно ли подобное питание для здоровья. Ведь диета Дюкана основана на питании исключительно белковыми продуктами и овощами, без жиров и углеводов в рационе.

Следовать диете Дюкана точно лучше, чем голодать. Чувство насыщения гарантировано при режиме питания, который предлагает доктор. Потому человек, выбравший белковую диету, не будет страдать от внезапных приступов голода и расстройств поведения, с ними связанных. Прислушайся к мудрым советам врача, даже если диета — это не для тебя. Пьер Дюкан дает общие рекомендации, которые помогут тебе хорошо выглядеть и держать свой вес в норме.






Читать дальше →

Эту статью будет полезно прочитать каждому, кто ест рыбу — будь она покупная или пойманная собственными руками. Когда ты узнаешь, что на самом деле скрывается за рыбными производствами, ты изменишь свое отношение к этому раз и навсегда. Оказывается, что рыбные фермы абсолютно неэкологичны и используют не самые гуманные методы выращивания рыбы. Более того, эта продукция и подавно не обладает всеми теми полезными свойствами, ради которых мы ее покупаем.

1. Выращенная на продажу рыба имеет сомнительную пищевую ценность.
В такой рыбе не так много витаминов и полезных веществ, которые мы пытаемся получить из этой продукции. Например, жиры омега-3 есть только в дикой морской рыбе.

2. Они уничтожают одну рыбу, чтобы прокормить другую.
Рыбы некоторых сортов являются хищниками. Чтобы их прокормить нужно добывать в разы больше другой рыбы, чем ты выращиваешь, что негативно сказывается на популяции многих видов.






Читать дальше →

Весной многие хозяйки затевают генеральную уборку в доме. Окна за зиму успевают покрыться пылью и грязью. Чем чище и аккуратнее они будут, тем больше в дом проникнет света, а значит станет уютнее. Особенно это актуально для жителей мегаполисов и тех, у кого окна выходят на оживленную дорогу. Большой ассортимент средств для мытья окон можно найти на полках магазинов бытовой химии. Но большинство из них стоят дорого, оставляют разводы и притягивают мгновенно пыль. Советуем тебе воспользоваться проверенным «бабушкиным методом», который поможет очистить окна в доме.






Читать дальше →

Весенняя депрессия всегда приходит внезапно. Нас начинают одолевать плохие мысли и преследует плохое настроение, хотя на улице возрождается жизнь после зимней спячки. Справиться с плохим настроением и подавленным состоянием тебе помогут 15 простых истин, которые .cc подготовил для тебя сегодня. Они не только поднимут тебе настроение, но и настроят тебя на позитивные мысли.

1. На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.

2. Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.

3. Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидит тебя – это потому, что он /она просто хочет быть на тебя похожим.

4. Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.

5. Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.

6. Для кого-то ты значишь всё.

7. Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.

8. Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса.

9. Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс, то у тебя все получится!

10. Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.

11. Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.

12. Если у тебя появляется шанс – бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.

13. Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.

14. Всегда помни, когда жизнь вручает тебе лимон, попроси текилы и соли!

15. Я бы предпочел получить одну розу и доброе слово от друга, пока я здесь, чем целый вагон всего этого тогда, когда я уйду!






Читать дальше →

Сейчас существует такое множество специальных приспособлений для кухни, например блендер и соковыжималка, что нет никакой необходимости идти в магазин за соками. Тем более что дома можно приготовить фреш, который будет невероятно вкусным, полезным и свежим, а в магазине можно купить всё что угодно. Никогда не знаешь, что туда могут добавить производители. Поэтому мы подготовили для тебя 6 рецептов аппетитных фрешей, в которых подобраны идеальные сочетания фруктов и овощей. Они принесут максимальную пользу твоему организму.






Читать дальше →

Посещают ли тебя мысли о том, что на кухне можно провести реконструкцию? Как хочется, чтобы кругом царил порядок, все вещи были под руками и помогали тебе в процессе приготовления любимых блюд! Что ж, это естественное желание, и никто не осудит тебя, если ты начнешь бредить этими новыми уникальными изобретениями для кухни. Простые решения так часто бывают необходимы! Посмотри, как ученые и дизайнеры справились с задачей сделать кухню самым функциональным местом в квартире.






Читать дальше →

Недавние открытия показали, что обыкновенный лимон обладает просто волшебными свойствами, когда дело касается борьбы с раком. Привычный для всех нас с детства кислый фрукт оказался более эффективным, чем химиотерапия в тысячи раз! Почему об этом так мало известно, спросишь ты? Ну, подумай сам, если все больные раком резко перейдут на лечение лимонами, им уже не нужны будут никакие дорогостоящие лекарства и исследования. Поэтому всем гораздо удобнее делать вид, что ничего не произошло, и продолжать молча грести денежки. Всем, кроме больных, конечно же…






Читать дальше →

Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья. Большое значение в этом деле имеет регулярность. Результат будет заметен, если выполнять эти рекомендации каждый день. Поначалу будет немного сложно, но через некоторое время у тебя выработается привычка. Для проведения процедур тебе понадобятся: лимон, вода, мёд, а также перекись водорода.

1. Чистка языка

Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка. О важности этой процедуры люди знали еще в древние времена. Включать очищение языка в ежедневный уход за полостью рта настоятельно рекомендовал Авиценна. Можно проделывать это зубной щеткой, а можно специальным скребком.

Почему нужно чистить язык?

1. Ты избавишься от бактерий, которые могут попасть в желудок и вызвать разнообразные недуги.

2. Бактерии на языке – частая причина неприятного запаха изо рта, а также заболеваний ротовой полости.

2. Стакан горячей воды

Многие знают, как важно возобновлять питьевой баланс после сна. Нагрей некипяченую, фильтрованную воду до горячего состояния. Смотри, чтобы не закипела. Налей полный стакан и добавь туда дольку лимона или просто выдави немного лимонного сока. Пей небольшими глотками за 20 минут до еды.



Читать дальше →