Házte hermosa - medios para convertirse en un bien cuidado: 20 reglas de oro para todos los días.

Famoso diseñador Yves Saint Laurent dijo: «Con el fin de ser mujer hermosa, basta con tener un suéter negro, falda negro y el brazo de pie en el brazo con el hombre que ama» em>. Pero resulta que esto no es suficiente para convertirse en señora muy bien cuidado. Hemos compilado una lista de 20 placas de oro, la observación de que una mujer se verá en un cien por ciento. Si usted sigue estas reglas, que pronto se convertirán en tus buenos hábitos. Usted será mucho más confianza en mí mismo y este aviso alrededor.

1. Iniciar y terminar el día con una decisión que debe hacerse lavados vaginales. No hagas caso a los que dicen que a menudo es perjudicial para lavarme el pelo. Este procedimiento debe ser cumplido por el grado de contaminación del cabello.

2. Cada mañana, haciendo ejercicios. Marcar este lección por lo menos 10 minutos en la mañana.

3. Dos veces al día, mañana y noche, recuerde el cuidado diario de la piel -. Limpieza, tonificación, hidratación

4. Por la mañana con el estómago vacío para beber un vaso de agua caliente con unas gotas de jugo de limón. Después de 10 minutos Tome una cucharada de aceite de linaza. Ayuda a mejorar el metabolismo y favorece la pérdida de peso.

5. Después de media hora se puede empezar el desayuno. Esta comida debe ser un completo y denso. Le dará energía para todo el día.

6. Es imposible beber agua durante la comida. Esto se puede hacer sólo después de 40 minutos después de la ingestión.

7. Después de 18:00, es posible, pero no más de 3 horas antes de acostarse.

8. Durante la comida, sentarse con un suave, no ver la televisión y no leen libros, utilizar todos los cubiertos, incluso si usted come por sí misma. Siéntete como una reina.

9. Haga una regla de beber cada dos horas por un vaso de agua. Agregue frutas de agua y hierbas. Por lo que será más fácil desarrollar el hábito.

10. Opcionalmente, en el vestuario tiene un montón de ropa de marca cara. Las principales cosas a su medida y bien combinados entre sí. En el armario de toda mujer a ser una falda lápiz, una blusa y un pantalón clásico, vestido negro, suéter y abrigo de cachemira. Experimente con diferentes accesorios.






11. Los zapatos apropiados hacen las damas más femenina. Marilyn Monroe dijo una vez: «dar a las mujeres un par de zapatos hermosos, y ella va a conquistar el mundo entero!» Em> Ella tenía toda la razón. La mujer se ve buenos zapatos, no sólo sexual, sino también más seguro.

12. Buen perfume caro debe ser cada damas. Agradable, olor discreto - un signo de aseo. Perfume debe aplicarse sólo a un cuerpo limpio en pequeñas cantidades.

13. Las uñas deben estar siempre bien arreglado y limpio. Ahora en las uñas cortas vogue con fotos interesantes. Si las uñas largas mirada roja vulgar, que es corto, la misma sombra - muy lindo
.
14. Cejas - un marco de espejo del alma. Su corrección debe hacerse por lo menos dos veces a la semana.

15. Mujer Bien cuidada tiene un andar elegante. Ella está en un apuro, hay una espalda plana, paso demorado, sacudiendo ligeramente sus caderas. Esta mujer no puede faltar en una multitud!

16. El derecho de maquillaje - es algo que hace hincapié en la belleza de una mujer. Dama bien cuidado consigue un mínimo de maquillaje. Nunca confundir al día con un maquillaje de la tarde. El énfasis que se debe hacer, ya sea en los labios o los ojos. Subrayar las virtudes que la naturaleza te dotados.

17. Los malos hábitos - esto es de lo que debería ser descartado.

18. deportes. No hay necesidad de ir al gimnasio si no te gusta. Usted puede jugar al tenis, o regístrate para nadar.

19. Hermosa sonrisa. Blanquear los dientes opcionales. Es importante mantenerlos sanos y no se olvide de cepillarse dos veces al día. Cada seis meses, a prueba en el dentista.

20. A fin de no estropear la primera impresión de la bella apariencia, cada niña bien peinado también debe comprometerse en el desarrollo personal. Opcional quote memorizar grandes hombres luego de demostrar su conocimiento en la sociedad. Ver películas fascinantes, educativos, de leer un libro interesante, encontrar un hobby para todos. Entonces serás un conversador interesante.

Opcionalmente tener un montón de dinero para verse bien cuidado. Es sólo una excusa. Trate de cumplir con las 20 reglas de oro, usted se verá muy bien y usted será más seguro. El resultado no se hizo esperar.

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