Недавно простой студент дизайнерского факультета лондонского Королевского колледжа искусств Симин Цю придумал революционное решение, которое позволяет экономить воду, превращая струю в элегантно закрученную спираль. Больше того, кран, который он придумал, еще и выглядит потрясающе!
Секрет конструкции крана прост: поток воды проходит между двойной турбиной и расщепляется на струи, которые затем закручиваются в изящные спирали, создавая на выходе сложную и красивую водяную решетку. Турбина ограничивает поток воды на 15 %, так что использование такого крана будет экономить твои средства. Три разных вида насадок позволят тебе выбрать, какой именно режим экономии воды для тебя предпочтительнее.
Пилатес, йога и растяжка – это такие виды тренировок, которые помогают оздоровить организм и укрепить его. Они не очень результативны при похудении, как например кардиотренировки. Эффект от них приходит чуть медленнее, зато он останется надолго.
Такие занятия помогут тебе скинуть лишний вес (хоть и медленно), создадут правильную осанку, разовьют гибкость мышц и суставов, придадут твоему телу нужный баланс и улучшат твою координацию.
В этом видеоуроке совмещены все эти виды тренировок. Занимайся на здоровье!
Начни заниматься уже сейчас, потому что такая тренировка поможет тебе подкорректировать свой внешний вид и уравновесит твое внутреннее состояние. Выдели полчаса в день на себя любимую!
Многие считают, что острая пища способна спровоцировать язву желудка, часто говорят о том, как негативно влияет перец на состояние слизистой рта. Однако последние исследования свидетельствуют о том, что острый перец чили и другие специи препятствуют возникновению язвы, гастрита и проблем с зубами! Если тебе по душе острая еда, продолжай в том же духе. Эти несколько причин убедят добавлять больше специй в блюда даже тех, кто терпеть не может перец!
1. Перец чили влияет на уровень сахара в крови. Острая пища уменьшает риск заболеть диабетом и улучшает состояние людей, страдающих этой болезнью. Благодаря высокому содержанию различных витаминов и кальция, перец отлично укрепляет весь организм!
Стоит ли говорить, как сложно иногда заставить себя позаниматься спортом. Вроде бы знаешь, что нужно это делать, да и ощущения приятные после тренировки… Но силы воли не хватает. Особенно если нужно собраться и пойти в зал. Где взять эти пару часов лишнего времени? Тренировка всё откладывается и откладывается.
Преимущество этих упражнений точно заставит тебя их полюбить. Тренироваться таким образом ты можешь в любое свободное время, в любой одежде: зарядка очень проста, не требует дополнительных приспособлений. Обеденный перерыв на работе — отличная возможность размяться! Это то, о чём мечтают многие женщины.
1. Сумо
Стань ровно, расправь плечи. Медленно и неглубоко присядь, упираясь руками в колени. Задержись в напряженном положении на 15 секунд. Повтори упражнение 15 раз.
Домашняя еда всегда вкуснее магазинной, не так ли? Но как быть, если хочется чего-то сладкого, а времени на приготовление десерта у тебя совершенно нет, тем более что-то печь? Если ты любитель сладенького и хочешь приготовить что-то дома на скорую руку, то этот простой рецепт — для тебя! На приготовление его основы у тебя уйдет всего пять минут. Порадуй своих близких вкуснейшим рулетом!
С каждым днем всё больше людей отказывается от косметических средств с агрессивными составляющими при ежедневном уходе за собой. Особенно это касается волос. Сейчас многие стали использовать такой известный всем натуральный продукт, как яблочный уксус, который не содержит никаких химических добавок и хорошо питает волосы! Его можно недорого приобрести в любом супермаркете. Яблочный уксус имеет много преимуществ, которые помогут сделать твои волосы красивыми и блестящими.
Выпадение волос – это проблема, которая может возникнуть в любом возрасте. Существует много причин, которые могут повлечь за собой эту неприятность: наследственность, факторы окружающей среды, стресс, депрессия, беременность и нехватка витаминов. К этой проблеме нужно отнестись очень серьезно. Если не начать лечиться вовремя, то выпадение волос может привести к облысению. .cc собрал для тебя десять масок домашнего приготовления, которые помогут тебе отрастить здоровые и сильные волосы. Прежде чем нанести маску, определи нет ли у тебя аллергии на компоненты, входящие в ее состав. Нанеси ингредиент сначала на запястье на час, а затем смой. Если у тебя не появились покраснение и зуд, тогда можешь наносить маску на кожу головы.
Зубная паста может решить множество мелких проблем, которые возникают в быту. Ты удивишься, насколько широк спектр ее применения! Обычная зубная паста справляется с неожиданными задачами играючи. Обязательно вооружись этими советами, они не раз тебе пригодятся. И новая зубная паста, и остатки старой отлично идут в ход. Почему эти секреты не пишут прямо на тюбике?
1. Немного зубной пасты и старая зубная щетка: легкий пособ обновить старое, потускневшее серебро. Твои украшения и посуда засверкают! Не забудь тщательно смыть остатки пасты.
День рождения ребенка — праздник года! Всем родителям хочется порадовать маленького именинника и привести в восторг его гостей, взрослые стараются, как никогда. Увы, часто на детских праздниках количество сладкого переходит все допустимые границы, дети объедаются вредным сахаром и плохо себя потом чувствуют. Шоколад, торт, конфеты… Для детской печени это непосильная нагрузка! Чтобы праздник удался и был ярким, не обязательно делать ставку на традиционные сладости. Можно сделать необычайно прелестные десерты из фруктов, которые не только придутся детям по вкусу, но и позабавят их на славу!
Чтобы сделать такую акулу из арбуза, тебе понадобится немного терпения и острый нож. Доставать мякоть нужно ложкой. Оригинально украшенный арбуз покорит всех участников празднования!
Орехи кешью – это не только вкусное лакомство, но и очень полезное. Кешью может служить сытным перекусом, который даст твоему телу энергию! Этот орех богат витаминами и микроэлементами, а также является природным антидепрессантом. Включи орехи кешью в свой ежедневный рацион, и ты сможешь значительно улучшить состояние здоровья.
