这就是为什么辛辣的食物对你那么好！ 3理由来说服你...

许多人认为，辛辣食物能挑起胃溃疡，经常谈论关于辣椒的状态口腔粘膜如何产生负面影响。然而，最近的研究表明，辣椒等香料预防溃疡，胃炎和问题与牙齿的发生！如果你喜欢辛辣的食物，以同样的精神继续下去。这些都是一些原因将说服添加更多的香料，在菜肴，即使是那些谁不能忍受辣椒！

对血糖水平1.辣椒的效果。辛辣食物，减少患糖尿病的风险，并提高人们患这种疾病的病情。由于各种维生素和钙的含量高，胡椒完美增强整个身体！





2.辣椒所含的维生素C高达17毫克这种维生素是坐落在一个小辣椒！不用说，辣椒 - 一个美妙的消炎？抗氧化剂的量，例如不包含任何更多的单一产品。也存在于辣椒的维生素A，这protiyanie改善你的皮肤，让视力。

辣椒素 - 一个非常有价值的营养，这也是辣椒。辣椒素降低显影感冒的风险，积极战斗在体内感染的发展。格外有用胃肠道。





3.思考减肥的第一个春天燕子飞翔。如果你已经关注这个问题，认为辣椒等热性香料的。辛辣食物加速新陈代谢，燃烧的不必要的热量。在身体的所有过程发生快，你觉得在活动高峰期。而减肥！下面是可以捏的香料......如果减肥你要什么，请注意，辣椒也有助于降低“坏”胆固醇在血液中。当你吃辛辣的食物，会出现更快的饱和度，你不要吃得过饱。所以会请你的胃！

辣椒，胡椒，芥末，丁香和咖喱...所有这些香料不仅是芬芳的，他们给菜肴的原汁原味。不要忽视香料，因为他们是你的健康如此有益！跟你一下朋友。

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