Esa es la razón por la comida picante tan bueno para usted! 3 razones por las que le convencerá ... Bashny.Net

Muchas personas creen que la comida picante es capaz de provocar una úlcera de estómago, a menudo hablar de cómo un impacto negativo en el estado de pimientos mucosa oral. Sin embargo, estudios recientes indican que los pimientos picantes de chile y otras especias prevenir la aparición de úlceras, gastritis y problemas con los dientes! Si te gusta la comida picante, seguir con el mismo espíritu. Estas son algunas de las razones convencerán añadir más sabor en los platos, incluso aquellos que no pueden tolerar la pimienta!

1. Chili efecto sobre los niveles de azúcar en la sangre. Los alimentos picantes reduce el riesgo de diabetes y mejora la condición de las personas que sufren de esta enfermedad. Debido al alto contenido de varias vitaminas y calcio, pimienta fortalece perfectamente todo el cuerpo!





2. Chili contiene vitamina C tanto como 17 mg de esta vitamina se encuentra en un pequeño pimiento! No hace falta decir que la pimienta - un antiinflamatorio maravilloso? Dicha cantidad de antioxidantes no contiene más de un solo producto. También estuvo presente en la pimienta de la vitamina A, que protiyanie mejorar su piel y darle la agudeza visual.

La capsaicina - un nutriente muy valioso, que también se encuentra en la pimienta. La capsaicina reduce el riesgo de resfriados en desarrollo, combate activamente el desarrollo de infecciones en el cuerpo. Excepcionalmente útil para tracto gastro-intestinal.





3. Pensar en la pérdida de peso mosca con las primeras golondrinas de primavera. Si ya está preocupado por este problema, pensar en pimienta y otras especias picantes. La comida picante acelera el metabolismo, quema calorías innecesarias. Todos los procesos en el cuerpo ocurren más rápido, se siente en el pico de actividad. Y bajar de peso! Esto es lo que puede pizca de especias ... Si la pérdida de peso que a cualquier cosa, por favor tenga en cuenta que la pimienta también ayuda a reducir el colesterol "malo" en la sangre. Cuando usted come la comida picante, la saturación se produce más rápido, y no comer en exceso. Y así va a complacer a su estómago!

Chile, pimienta, mostaza, clavo de olor y de curry ... Todas estas especias no sólo son fragantes, que dan el sabor original de platos. No se olviden de las especias, ya que son tan beneficiosos para su salud! Hable con sus amigos acerca de ello.

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