12 упражнений для стройных ножек

Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут. Общая рекомендация, как всегда, одна: делать упражнения каждый день.

Для удобства Сайт приложил план тренировок на неделю. Занимайтесь с удовольствием и следите за приятными изменениями.



1. Классические приседания




Читать дальше →

20 открыток о том, как появились известные всем слова

Мы привыкли в процессе общения употреблять самые разные слова, даже не задумываясь об их происхождении.

Сайт решил поделиться с вами любопытными фактами об истории возникновения некоторых из них.




Читать дальше →

15 ярких комиксов о трудностях девичьего мира

Девушки всегда особенны в каждом своем поступке. Это уникальная «запатентованная» манера двигаться по жизни, которую удивленным мужчинам остается только понять и простить.

С разрешения автора Сайт представляет потрясающие комиксы талантливой художницы Валерии Фортуны, в которых она поделилась забавными историями своей жизни.





























Автор комиксов: Валерия Фортуна

Превью: Валерия Фортуна

via vk.com/fun

Где-то в Параллельной Вселенной

«Параллельная Вселенная» — жанр интернет-арта, согласно которому все основополагающие каноны, реалии и причинно-следственные связи меняются на противоположные. Обычно это выглядит как комиксы, демонстрирующие идею о том, что за пределами нашей обыденности существует некий мир, в котором все как у нас, но только наоборот: коты спасают людей, чудовища боятся простых смертных и тому подобное.

Сайт предлагает ненадолго представить, а что если бы наш мир выглядел совсем иначе.






Читать дальше →

5 рецептов лазаньи, с которыми вы забудете про диету

Лазанья — традиционное итальянское блюдо. В оригинальном рецепте используется фарш, но на самом деле ингредиенты могут варьироваться до бесконечности, а вкус в каждом отдельном случае получается неповторимым.

Сайт подобрал для вас самые вкусные вариации этого восхитительного блюда. Пальчики оближешь!



Классическая лазанья с фаршем




Читать дальше →