Какие продукты не стоит употреблять на голодный желудок

Сладости вредны сами по себе, а уж на голодный желудок и подавно. Связано это с тем, что сразу после пробуждения поджелудочная не способна выработать должное количество инсулина, что чревато повышением сахара в крови и как результат – возникновением заболеваний глаз и развитием сахарного диабета. Большая доза сахара, попавшая в желудок с утра, заставляет поджелудочную работать на износ, а длительное увлечение сладкими завтраками выводит поджелудочную железу из строя.

Апельсины, мандарины и лимоны, съеденные натощак, способны провоцировать аллергию и способствовать развитию гастрита. Поэтому, перед тем, как выпить стакан цитрусового фреша, рекомендуется плотно позавтракать овсянкой.



Читать дальше →

Ник Вуйчич. Без рук, без ног — без суеты

Это был их долгожданный первенец. Отец был на родах. Он увидел плечо младенца – что такое? Нет руки. Борис Вуйчич понял, что надо сейчас же выйти из комнаты, чтобы жена не успела заметить, как он изменился в лице. Он не мог поверить в то, что увидел.

Когда к нему вышел доктор, он начал говорить:

«Мой сын! У него нет руки?»

Доктор ответил:

«Нет… У вашего сына нет ни рук, ни ног».

Врачи отказались показать младенца матери. Медсестры плакали.



Читать дальше →

Подземная Одесса

Город Одесса имеет многоуровневую историю и не менее многоуровневую структуру. По сути, катакомбы Одессы – это целый подземный город, Одесса-Underground, состоящий из проспектов, улиц, площадей, тупиков и переулочков. Согласно данным специалистов, общая протяженность составляет более 2,5 тысяч километров (для сравнения: римские катакомбы имеют длину всего-навсего 300 км, а парижские – 500).

1. Стоимость такой экскурсии — 180 грн (oколо 18$). Длится она более 4 часов, и это не прилизанные «нерубайские мины», а настоящие, дикие катакомбы.
Безопасность — прежде всего. Каска и фонарик — это часть обязательного снаряжения, еще нужна удобная обувь, немаркая одежда и легкая куртка. Температура под землей постоянна круглый год, около 17 градусов. Мне было комфортно и в футболке, но многие мерзли. Уточню, на улице +30!




Читать дальше →

Лучшие выходы Николы Пельтц

Никола Пельтц, пришедшая на смену Меган Фокс и Рози Хантингтон-Уайтли, убедительно доказала, что она не только красива, но и в вопросах стиля разбирается ничуть не хуже своих предшественниц. Новая фэшн-икона только-только становится узнаваемой, но актриса быстро набирает очки, демонстрируя один удачный образ за другим. Только в рамках промо-тура «Трансформеров» Никола показала немало стильных образов.

В белом платье Christian Dior с разрезом до бедра и корсетными завязками на спине Никола выглядела одновременно стильно и соблазнительно:



Читать дальше →

Зои Салдана в скором времени станет мамой.

Как известно, звезда «Аватара» Зои Салдана в скором времени станет мамой. Теперь к этому радостному известию добавилась и еще одна новость — у Зои и ее супруга Марко Перего родятся близнецы! Информацию подтвердили официальные представители звезды.




Читать дальше →

Тереза Палмер и малыш Боди в Malibu Magazine

Молодая мама, актриса Тереза Палмер вместе с малышом Боди появилась в фотосъемке для издания «Malibu Magazine». 28-летняя актриса не только воспитывает сына без помощи няни, но и снимается в кино, занимается благотворительностью. Помимо всего прочего, она является создателем сайта «Your Zen Life», на платформе которого вместе с единомышленниками делится материалами о здоровом существовании.

Своими взглядами на воспитание, материнство и отношения с супругом Тереза Палмер откровенно поделилась с журналистами издания.




Читать дальше →