Есть в одиночестве. Звучит печально, да? Очередной стереотип, который нужно сломать. Почему большинство рецептов рассчитаны на большие порции, для нескольких людей, в то время как индивидуализм прочно вошел в нашу жизнь? Ведь многим не приходится беспокоиться о том, как накормить целую семью, люди живут одни. Есть активисты, которые готовят для себя с таким же рвением, как и для других. Но в большинстве своем одинокие люди не спешат тратить драгоценное время на готовку еды. Какой в этом смысл, столько усилий — только для себя? И готовка, и мытье посуды… Ознакомься с этим списком рецептов, простота которых порадует любого холостяка. Ударь аппетитом и стремлением к здоровому питанию по беспробудной лени!

1. Вареное яйцо, ветчина, авокадо, зелень и горячий соус. Сгодится и для завтрака, и для обеда!






Читать дальше →

Питахайя – невероятно красивый фрукт, который не похож ни на какой другой. Это экзотическое чудо часто используют в приготовлении десертов, салатов и различных напитков. У этого фрукта столько названий, что все их трудно запомнить: питайя, питахайя, фрукт дракона, глаз дракона и это еще не всё. В странах, где растет этот фрукт, есть еще по несколько названий. Так какие же секреты таит этот неземной фрукт?






Читать дальше →

С помощью этого теста можно очень многое узнать о человеке всего лишь пристально изучив его руки. Всё что нужно сделать, это попросить испытуемого проделать четыре простых действия. Или сделать их самому, если ты проверяешь себя. А затем записать результат в каждом случае и сравнить с приведенной ниже расшифровкой.

Итак, вот что нужно сделать:

1. Сложи руки в замок.
Палец какой руки оказался сверху? Если левой — запиши цифру 1, если правой — 2.

2. Прицелься в воображаемую мишень, закрыв один глаз.
Какой глаз остался открыт? Если левый — пиши 1, правый — 2.

3. Скрести руки на груди.
Какая рука оказалась сверху? Левая — 1, правая — 2.

4. Поаплодируй.
Когда ты аплодируешь, какая рука находится сверху? Если левая — пиши 1, правая — 2.






Читать дальше →

Эта тренировка по-настоящему тебя утомит! С помощью данных упражнений ты нагрузишь работой все самые главные группы мышц и устроишь себе интенсивную кардиотренировку в домашних условиях. Подойдет всем, кто любит выкладываться на полную, занимаясь спортом. Всё, что тебе нужно для активного занятия, — коврик для йоги и гири. Начни упражнения с динамичной разминки, выполняй каждое на полную мощность.

1. Ноги на ширине плеч, слегка присядь и начни делать выпады в сторону, боксируя с воображаемым соперником. При этом, поворачиваясь влево или вправо, напрягай соответствующие мышцы пресса. Сделай 10 выпадов в каждую сторону.






Читать дальше →

Не секрет, что любое заболевание дается человеку не просто так. Болезнь — физическое проявление внутренних проблем человека. Ведь от внутреннего состояния и настроя зависят все поступки человека: чем он занимается, что ест, как проводит время. Всё очень логично. Болезни бывают разные, но корень у них один. Узнай, какие черты характера способны пагубно отразиться на твоем здоровье!

Агрессивность — вызывает проблемы с сердцем, повышенное давление, язвы и бородавки.

Беспокойство — усугубляет нервные заболевания, вызывает нарушения сна и кожные болезни.

Гнев — причина гепатита, бессонницы, гастрита, язвенных болезней.

Депрессия — проблемы с легкими, туберкулез, пневмония, алкоголизм.

Жадность — ожирение, угревая сыпь, проблемы с давлением, головные боли.

Жестокость — причина астмы, различных онкологических заболеваний, грибковых инфекций.

Зависть — психические, аутоиммунные заболевания, проблемы с сердцем.

Злопамятность — причина болезней горла, повышенной кислотности желудка и бессонницы.






Читать дальше →

Женщины очень часто полностью погружаются в быт, забывая о своих интересах и увлечениях, когда рожают ребенка. .cc подготовил для тебя 12 золотых правил воспитания детей, которые должна соблюдать каждая мама, если она хочет найти верный баланс.



Читать дальше →

Уборка в доме может приносить удовольствие! Если подойти к этому делу с известной изобретательностью, можно почувствовать себя настоящим властелином чистейшей вселенной. Осознание того, что ты можешь навести везде идеальную чистоту, используя лишь домашние средства, сделает уборку приятнее. Ведь ты можешь сэкономить столько денег на дорогой бытовой химии! А результат работы точно тебя удовлетворит.

1. Очищение духовки больше не является невыполнимой задачей. Нашатырный спирт поможет тебе сделать поверхность духовки сияющей. Нужно всего лишь поставить в разогретую духовку стакан горячей воды и стакан нашатыря. Любую грязь можно быстро удалить после этой процедуры.



2. Если ты хочешь вымыть посудомойку, обычный уксус придет тебе на помощь. Просто поставь чашку с уксусом в посудомойку и включи высокий температурный режим мойки.



3. Насадка для душа будет блестеть и начнет отлично пропускать воду вновь! Замотай смеситель на ночь в целлофановый пакет, наполненный уксусом. Наутро всё будет сверкать!



4. Сковородка вымоется дочиста, если ты выльешь в нее уксус и разогреешь. В особо трудных случаях поможет и пищевая сода, она удалит въевшуюся грязь.



5. Вымыть блендер можно с легкостью! Просто заполни его водой с моющим средством и включи. Спустя минуту блендер сам себя помоет!



6. Звучит странно, но ты можешь убрать жирные пятна с поверхности плиты, используя масло! Капни несколько капель растительного масла на салфетку и протри жирные следы.



7. Чтобы очистить потолочный вентилятор, заверни его во влажную наволочку. Наволочка соберет на себя всю скопившуюся пыль.



8. Уксус, смешанный с 4 таблетками «Алка-Зельтцера», способен прочистить засорившиеся трубы. Одну чашку уксуса, смешанного с таблетками, отправь в засоренный слив. Результат не заставит себя долго ждать!



9. Очистить серебро можно теплой водой, смешанной с солью и содой.



10. Если посыпать жирные пятна мелом, они станут менее заметными. Удали мел с пятна влажной тканью.



11. Пыльные углы лучше всего протирать материалом, обладающим антистатическим действием. Это будет защищать поверхность от дальнейшего накопления пыли.



12. Уничтожь микробы, которые уже успели поселиться на твоей кухонной губке. Просто поставь ее в микроволновку на две минуты, все микробы погибнут в муках.



13. Резиновый валик поможет легко избавиться от шерсти питомца, разбросанной по всему дому.



14. Чтобы удалить загрязнения с поверхности матраса и освежить его, налей в разбрызгиватель крепкий напиток. Побрызгай матрас, и он заметно посвежеет сразу же!

15. Емкость для выпечки хорошо очищается с помощью обычной фольги и средства для мытья посуды.



16. Чтобы сделать кофемолку чистой и убрать запах, достаточно смолоть в ней немного риса. Для лучшего эффекта протри после этого кофемолку содой.



17. Уксус — чудесное средство для протирания пыльных и грязных поверхностей.



18. Мокрая обувь высохнет быстро, если ты вставишь внутрь не только газеты, но и мешочки с рисом. Они впитают всю ненужную влагу!



19. Уксус с водой — отличный пятновыводитель. Проверь этот факт и выведи старое пятно на ковре. После того как ты намочишь пятно уксусом, помести сверху влажную ткань. Подержи на ней горячий утюг несколько минут. Пятно исчезнет на глазах.



20. Пищевая сода и вода также выводят пятна, даже очень сложные.



21. Мелкие осколки можно собрать с помощью хлеба. Теперь точно никто не порежется!



22. Кожаная мебель не так сложна в уходе, как ты думал. Обычный крем для обуви нужного оттенка подойдет как средство ухода за кожаной мебелью.



23. Вентиляционные решетки станут намного чище, если протереть их тряпкой, смоченной в уксусе.



24. Влажные бумажные полотенца впитают всю грязь с гриля, который только что был в использовании.



25. Грейпфрут и лимон — фрукты, которые прекрасно очищают поверхности. Насыпь немного соли на грейпфрут или лимон, протри ванну и раковину. Они будут кристально чистыми! Так что не спеши выбрасывать половинку лимона, сок из которой ты уже выдавил.



Эти простые советы помогут любой хозяйке сделать дом восхитительно чистым и уютным. Никаких лишних трат, используй всё, что уже есть в твоем доме! Поделись с подругами этими советами, близится время уборки перед Пасхой.

via takprosto cc

Привычки оказывают сильное влияние на нас и даже способны регулировать всю нашу жизнь. Управляя привычками, мы можем улучшать нашу жизнь и добиваться своих целей быстрее. Мы предлагаем узнать тебе о семи привычках, которые крадут твое счастье. Избавься от них, и ты почувствуешь, как твоя жизнь заиграет яркими красками.

1. Стремление к совершенству
Весьма похвально, что ты стремишься к наивысшим стандартам во всех сферах жизни. Но перфекционисту очень сложно достичь счастья. Всегда есть люди, которые все равно в чём-то лучше. К примеру, дом у них шикарнее, жена красивее, профессия престижнее, тело мускулистее и так далее. Такой человек ощущает счастье крайне редко. И длится оно до тех пор, пока он не увидит, что кто-то сделал что-то еще лучше. Перфекционизм может привести к стрессу, провоцирующему бессонницу и болезни сердца, и даже к преждевременной смерти.

2. Общение с недовольными людьми
Все мы находимся в обществе, и нам нужно общаться с разными людьми. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно большое влияние. Нельзя быть счастливым, если вокруг нас постоянно кто-то жалуется и ноет, что жизнь несправедливая штука. Для пессимистов такие мысли являются преобладающими и касаются абсолютно всех сфер жизни. Избегай подобных собеседников. Если ты сам склонен к таким мыслям, тогда тебе придется серьезно поработать над собой.

3. Постоянные мысли о прошлом и будущем
Живи здесь и сейчас! Постоянно думая о будущем или прошлом, мы теряем наше настоящее. Мы чаще зацикливаемся на чём-то негативном, и намного реже вспоминаем приятные моменты. Мы терзаем себя, особенно перед сном, почему мы что-то неправильно сделали. Отпусти все старые обиды и неудачи. Если что-то не получилось просто проанализируй ситуацию, сделай выводы и иди вперед.






Читать дальше →

Весна – это пора, когда каждая женщина хочет выглядеть эффектно, а также добавить в свой образ что-то новое и свежее. Модные стилисты советуют в этом сезоне сделать акцент на волосах и создавать легкие, ветреные и немного растрепанные прически. Чудачества на голове очень приветствуются в этом модном сезоне. .cc подобрал для тебя пять самых модных весенних причесок, которые «спустились» к нам с мировых подиумов.

1. Обходись без резинки
Старайся меньше надевать резинки на волосы, так как они травмируют их. Лучше замени резинки шпильками. Раздели волосы на две части, каждую скрути в жгут, а затем сзади завяжи их узелком. Закрепи узелки шпильками или на крайний случай маленьким «крабиком».






Читать дальше →

Грамотно писать должен уметь каждый образованный человек. От этого умения может зависеть даже твоя карьера или работа. Потому что, написав однажды письмо с массой ошибок, ты можешь потерять не только деловых партнеров, но и работу. Ты считаешь себя грамотным человеком? А не допускаешь ли ты элементарных ошибок правописания? Возможно, ты порой допускаешь ошибки в простых словах из-за уверенности в том, что они пишутся именно так. Проверь свое знание русского языка и повтори самые важные правила.






Читать дальше →