Кто же не любит ягоды? Их вкусовые свойства не уступают пользе, которую они приносят организму. Как известно, самый простой способ укрепить свою иммунную систему — это ежедневно включать в рацион хотя бы горстку ягод, которые тебе нравятся и считаются самыми полезными для поддержания здоровья. Заготовь ягоды впрок, как тебе нравится: заморозь, свари вкусное варенье или просто засуши. Ягоды удивительны тем, что сохраняют свои полезные свойства при разных методах обработки. Иммунную систему нужно поддерживать постоянно, потому делай ягодные запасы. Выбери для себя самую полезную ягоду, ниже перечислены их восхитительные лечебные свойста.

1. Гранат

Ну, гранат-то заготавливать не нужно, зимой его и на базарчике предостаточно. Разве что можно побаловать себя гранатовым соком. Гранатовый сок – прекрасное кроветворное средство, рекомендуется при анемии, заболеваниях сердца, печени, почек, легких. Гранат способствует нормализации кровяного давления. Согласно недавним исследованиям, эстрогены, содержащиеся в гранате, способны облегчать симптомы климакса у женщин и бороться с депрессией. Гранатовый сок хорошо помогает при простудных заболеваниях: респираторных инфекциях, ангине, кашле, борется с высокой температурой, является противовоспалительным средством.






Читать дальше →

Многим из нас знаком неземной вкус конфет «Рафаэлло» с самого детства. Сегодня ты узнаешь, как можно приготовить тот самый крем в домашних условиях. Ты не представляешь, насколько это просто. Кроме того, такой крем не будет содержать консервантов, которые в изобилии присутствуют в обычных конфетах. Выбери качественные ингредиенты — хороший шоколад, свежее сливочное масло.

Для приготовления тебе понадобится:

• 70 грамм кокосовой стружки
• 400 грамм сгущенки
• 200 грамм сливочного масла
• 200 грамм белого шоколада

Этапы приготовления этого великолепного крема:

1. На маленьком огне растопи сливочное масло и шоколад, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.

2. Добавь в эту массу сгущенку и хорошо перемешай.

3. Последней всыпь кокосовую стружку. Именно она придаст крему такой невероятный вкус и аромат.

4. Приготовленный крем нужно охладить в холодильнике 3-4 часа. Если этот крем предназначен для торта, его можно использовать сразу после приготовления.






Читать дальше →

Зеленый чай — напиток императоров. Сложно придумать питье, которое было бы более полезным. Конечно, вкус зеленого чая очень специфический, не всем он нравится. Но стоит только попробовать — и ты привыкнешь к его особой терпкости, необычному послевкусию и тонкому аромату. Прочитай об этих особенностях зеленого чая, очень положительно воздействующих на наш организм. Возможно, в следующий раз, когда надо будет выбирать — черный или зеленый — ты отдашь предпочтение именно этому напитку, ведь он правда заслуживает этого.

1. Общеукрепляющее средство

Благодаря антиоксидантам и минералам, зеленый чай обладает противовоспалительным действием. Известно, что пить его рекомендуют даже больным раком людям, как средство, которое способно выводить даже самые тяжелые токсины из организма. Если добавить в чай немного меда, получится тонизирующий напиток, очень приятный на вкус.






Читать дальше →

Пришла пора поддержать свой организм витаминами во время холодов. Как сделать это лучше всего? Можно просто налечь на фрукты, а можно приготовить невероятно вкусный и полезный напиток, побаловать свои вкусовые рецепторы оригинальным вкусом. Эти рецепты чудесных коктейлей тебя удивят своим необычным сочетанием ингредиентов. Запасайся фруктами и вперед делать восхитительные витаминные коктейли!

1. Апельсин + Грейпфрут + Лимон

Этот напиток отлично восстанавливает силы после рабочего дня. Зарядись энергией витаминов с отличным цитрусовым вкусом.






Читать дальше →

Обычно, когда ты чувствуешь себя уставшим, ты сразу бежишь на кухню делать кофе. Не буду отрицать, что кофеин придает бодрости. Но всплеск энергии, вызванный кофеином, очень кратковременный и за ним следует полный упадок сил. .cc советует тебе 10 продуктов, которые помогут открыть тебе второе дыхание и без кофеина. Они не только сделают тебя энергичным, но и поднимут настроение.

1. Миндаль

Эти орехи содержат витамин Е и магний. Употребление миндаля придаст тебе сил на весь день.






Читать дальше →

Ты заботишься о мелочах больше других? Ты всегда думаешь о том, что чувствуют окружающие тебя люди? Ты предпочитаешь тихую и спокойную обстановку?

Если всё вышесказанное про тебя, ты очень чувствителен. Эта черта характера была впервые исследована в начале 1990-х годов. Считается, что каждый пятый человек в мире очень чувствителен. Существует много книг, посвященных этой теме. В одной из них описаны привычки высокочувствительных людей. Узнай, присуща ли тебе эта черта характера.

1. Чувствительные люди углубляются в природу вещей.

Они чувствуют всё намного сильнее окружающих. Высокочувствительные люди пытаются очень много думать над происходящим и вникать в саму суть вещей. Часто они заходят даже слишком далеко.

2. Они более эмоциональны.

Еще одной отличительной чертой характера таких людей является то, что они будут намного сильнее реагировать на любые ситуации. Они будут очень переживать за своих друзей, если у них появятся проблемы.

3. Их часто спрашивают, почему они настолько чувствительны.

В разных странах чрезмерную чувствительность принимают как негативную или позитивную черту. Был проведен опрос и выяснилось, что чувствительных людей из Таиланда в детстве дразнили намного меньше, чем таких же в Северной Америке.

4. Они предпочитают заниматься в одиночестве.






Читать дальше →

Надоевшие банальные салаты понемногу уходят в прошлое. Никого сейчас ними не удивишь. Но что делать, если великолепный вкус этого знакомого с детства блюда так манит? Стоит попробовать новое воплощение салата, к которому все привыкли. «Селедка под шубой» может превратиться в замечательный рулет, очень вкусный и привлекательный на вид. Необычное праздничное блюдо украсит твой стол и вызовет у гостей настоящее восхищение.

Для рулета тебе понадобится:

• Сваренная в кожуре или запеченная свекла – 4 шт
• Сваренная в кожуре морковь – 4 шт
• Сваренный в кожуре картофель – 2 – 3 шт
• Сваренные вкрутую яйца – 2 шт
• Селедка – 1 средняя
• Репчатый лук – 1 небольшая луковица
• Майонез – около 100 г
• Соль

Читать дальше →

Рулет из лаваша — простая в приготовлении и вкусная закуска. Начинки для этого блюда можно выбирать абсолютно любые, так как лаваш хорошо сочетается с мясом, рыбой, овощами и даже салатами. Такой рулет можно подавать в качестве как холодной закуски, так и горячего блюда. .cc предлагает тебе 20 вариантов самых вкусных начинок для рулета из лаваша.

1. Крабовые палочки, несколько зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр и зелень. Заправить это всё нужно майонезом.

2. Творог, несколько зубчиков чеснока, зелень, соль по вкусу, майонез.

3. Творог, твердый сыр, свежий огурец, несколько зубчиков чеснока, зелень, соль по вкусу.

4. Шампиньоны, жаренные с луком, зелень, плавленый сырок.

5. Красная рыба, свежий огурец и зелень.

6. Адыгейский сыр, корейская морковка и зелень. Заправить майонезом.

7. Рыбные консервы в масле, твердый сыр, зелень.

8. Вареный рис, вареное яйцо, зелень, майонез.

9. Ветчина, твердый сыр, свежий огурец, зубчик чеснока, майонез.

10. Вареные яйца, корейская морковь, копченая колбаса, майонез.

11. Свежий огурец, морковь, копченая колбаса или мясо, зелень, майонез.

12. Пассированные лук и болгарский перец, копченое мясо или колбаса, зелень, майонез.

13. Обжаренный фарш, твердый сыр, пассированные лук и болгарский перец.

14. Морковь, свекла, зубчик чеснока, грецкие орехи, майонез.

15. Грибы, жаренные с луком, твердый сыр, вареные яйца, зелень.

16. Плавленый сыр, лук, чеснок, черный перец.

17. Прожаренная куриная печень, жирные сливки, соль и перец. Измельчить ингредиенты в блендере и поставить на пару минут в микроволновку.

18. Обжаренный лук, чеснок, болгарский перец, баклажан, помидоры. Превратить в однородную массу в блендере.

19. Вареные креветки, зубчик чеснока и сливочное масло.

20. Селедка, огурец, яйца, майонез.






Читать дальше →

Ты простужен? У тебя насморк и кашель? Взбодрись и воспользуйся простыми народными рецептами. Они безотказно помогут тебе, к тому же все они прекрасно подходят детям. Прямо колдовство какое-то!

Но шутки в сторону.

1. Луковый сок является чудодейственным средством от кашля и насморка. Ты даже не поверишь, с каким удовольствием дети будут пить этот сироп от кашля и насморка. Луковый сок также помогает, если есть проблемы с аппетитом и пищеварением. Как его приготовить? Смотри инструкции далее:

Ошкурь луковицу и нарежь ее мелкими кубиками.






Читать дальше →

Тебе не нравится, как выглядят некоторые предметы твоего интерьера? Это не повод расстраиваться. Всегда можно найти способ замаскировать такую деталь. Всего немного фантазии и эти предметы станут неотъемлемой частью интерьера..cc рекомендует тебе 15 идей для создания уюта в твоем доме.

1. Обычная самоклеющаяся лента превратит твою стиральную машину в произведение искусства, необходимо просто добавить фантазии.






Читать дальше →